Pregled
Loš zadah može biti neugodan, ali može biti posebno frustrirajuće kad shvatite da vam dah miriše na mokraću.
Postoji nekoliko različitih uzroka koji mogu dovesti do daha kao što je urin. Neke će biti privremene. Neki, na primjer, osjete samo dah koji miriše na urin nakon jakog pijenja ili buđenja ujutro. To obično nije previše ozbiljno.
Djeca i mala djeca ponekad imaju dah koji također miriše poput urina. U ovom slučaju može ukazivati na disfunkciju bubrega.
Neki uzroci daha koji mirišu na urin su benigni, čak i ako se ne osjeća tako, dok su drugi ozbiljniji i zahtijevaju brzu medicinsku njegu.
Moguci uzroci
Određena hrana i zdravstvena stanja mogu uzrokovati dah miriše na amonijak, za koji neki misle da miriše na urin. U rasponu su od bezopasnih i privremenih do kroničnih i vrlo ozbiljnih.
Dijeta
Određena hrana i pića mogu izazvati reakcije u tijelu koje mogu dovesti do daha miris poput mokraće. U mnogim slučajevima to je posljedica nakupljanja amonijaka u tijelu koje se ne uklanja pravilno. Neke hrane i pića mogu uzrokovati porast amonijaka u tijelu.
Alkohol je najistaknutiji primjer. Obilno pijenje može utjecati na filtriranje bubrega i uzrokovati dah smrdi na urin. Jedenje velike količine proteina može također izazvati ovaj učinak.
Najbolji način da se to izbjegne je piti umjereno i jesti zdravu, uravnoteženu prehranu s puno povrća.
Upala sinusa
Sinusitis nastaje kada tkiva u sinusu upale. To se može dogoditi kao rezultat
- infekcije
- virusi
- odstupan septum
- nosni polipi
Sinusitis može doći kao posljedica bakterijskih ili gljivičnih infekcija u sinusima, što može uzrokovati halitozu (loš zadah). Nekim pojedincima to može prouzrokovati miris poput mokraće.
Ostali simptomi mogu uključivati osjećaj pritiska u sinusima, glavobolju, zagušenja i kapanje nakon nosa.
Možete pokušati isprati i navlažiti pomorske šupljine koristeći neti posude. Lijekovi za uklanjanje kongestije poput Sudafed mogu pomoći kod infekcije sinusa.
Infekcija Helicobacter pylori
H. pylori je vrsta bakterija koje mogu utjecati na želudac. Može izazvati čir na želucu, pa čak i rak želuca. Poznato je i da izaziva znoj i dah koji mirišu na amonijak ili mokraću.
Neki će ljudi imati H. pylori bez drugih simptoma, ali kod nekih će se pojaviti simptomi poput:
- čir na želucu
- mučnina
- gubitak apetita
- nadutost
- nenamjerno podrigivanje
- bolovi u trbuhu koji se pogoršavaju kada vam je želudac prazan
Da biste se riješili H. pylori, liječnik vam može propisati dva različita antibiotika odjednom, što može pomoći u sprečavanju rezistencije na antibiotike. Također će vam propisati lijekove za suzbijanje kiselina koji štite ili liječe sluznicu vašeg želuca. Neki prirodni tretmani mogu također pomoći.
Ne možete mnogo učiniti da spriječite H. pylori. Ali obavezno zakažite sastanak sa svojim liječnikom ako osjetite bilo koji od simptoma infekcije H. pylori kako biste se mogli testirati i liječiti.
Infekcije mokraćnog sustava
Mnogi ljudi ne shvaćaju da infekcija mokraćnog sustava (UTI) zapravo može biti razlog njihovog lošeg zadaha. Ako se UTI širi na bubrege i uzrokuje neku vrstu bubrežne infekcije, to može dovesti do nakupljanja otpada u tijelu. To može izazvati metalni okus i dah koji miriše na urin.
Ostali simptomi UTI-a uključuju:
- bol ili peckanje prilikom mokrenja
- stalna ili iznenadna potreba da često urinirate
- urin jakog mirisa
- zdjelična bol
- vrućica
Liječenje često uključuje uzimanje antibiotika i zadržavanje hidratacije. Pijte puno vode i često mokrejte da biste izbacili infekciju iz vašeg sustava. Postoje i drugi kućni lijekovi koje možete isprobati.
Kronična bolest bubrega
Kronična bolest bubrega ozbiljan je uzrok daha koji miriše na urin. Kad bubrezi ne funkcioniraju pravilno, ne mogu na odgovarajući način istjerati otpad iz krvotoka. To može uzrokovati nakupljanje otpada u krvotoku, što dovodi do metalnog ukusa u ustima i dahu koji snažno miriše na amonijak.
Bolest bubrega je vrlo ozbiljna i može dovesti do zatajenja bubrega. Ostali simptomi mogu uključivati:
- mučnina i povračanje
- kratkoća daha
- vrtoglavica
- oticanje u nogama, stopalima i gležnju
- kožni osip ili svrbež
- bol u leđima, boku ili nogama
Liječenje bolesti bubrega prvo će se usredotočiti na liječenje uzroka stanja. Vaš liječnik također može propisati lijekove za kontrolu krvnog tlaka, kolesterola, anemije i oteklina. Dijeta s malo proteina pomoći će bubrezima da bolje rade svoj posao.
Što možete raditi kod kuće
Iako će se uporni loš zadah vjerojatno oslanjati na liječenje temeljnog stanja kako bi se otklonilo, u međuvremenu možete poduzeti korake za smanjenje mirisa. To uključuje:
- Redovno četkajte i mažite zube. Trebali biste četkom i maziti potpuno najmanje dva puta dnevno. Upotrijebite antibakterijsko sredstvo za ispiranje usta bez alkohola kako biste ubili bakterije u ustima i dali vam svjež dah.
- Nosite dah sa sobom. Koštice sjemenki metvice i cimeta imaju snažne mirise koji mogu pomoći da prekriju dah koji na smrad mirise na urin. Izaberite metvice za dah bez šećera za najbolje rezultate.
- Ostružite jezik. Ovo može ukloniti površinski premaz bakterija i poboljšati dah odmah.
- Izbjegavajte određene namirnice i pića. To uključuje alkohol, koji može odavati dah poput urina.
- Čuvajte pravilno svoje proteze. Također, obavezno ih uklanjajte svake večeri.
- Žvakanje sjemenki koromača ili anisa. Imaju antiseptička svojstva i mogu pomoći u borbi protiv lošeg zadaha.
Polet
Dah koji miriše na urin ili amonijak može biti frustrirajuće nositi se, ali mnogi su njegovi uzroci kratkotrajni i dobro reagiraju na liječenje. Ako vaš dah miriše na urin dulje od tjedan dana i niste nedavno promijenili ništa u svojoj prehrani, zakažite sastanak kod svog liječnika kako bi pronašao osnovni uzrok.
