Što je afektivni poremećaj?
Afektivni poremećaji su skup psihijatrijskih poremećaja, koji se nazivaju i poremećaji raspoloženja.
Glavne vrste afektivnih poremećaja su depresija i bipolarni poremećaj. Simptomi se razlikuju ovisno o pojedincu i mogu se kretati od blagih do teških.
Psihijatar ili drugi obučeni stručnjak za mentalno zdravlje može dijagnosticirati afektivni poremećaj. To se provodi uz psihijatrijsku procjenu.
Afektivni poremećaji mogu biti pogubni za vaš život. Međutim, dostupni su učinkoviti tretmani, uključujući lijekove i psihoterapiju.
Vrste afektivnih poremećaja
Dvije glavne vrste afektivnih poremećaja su depresija i bipolarni poremećaj. Svaka uključuje podvrste i varijacije u težini.
Depresija
Depresija je medicinski izraz koji opisuje neprestane osjećaje krajnje tuge i beznađa. To je više od jednostavnog osjećaja utapanja u danu ili dva.
Ako imate depresiju, možete doživjeti epizode koje traju nekoliko dana ili čak tjedana.
Procjenjuje se da više od 264 milijuna ljudi širom svijeta živi s depresijom, koja može poprimiti više oblika.
Najčešće vrste depresije uključuju:
- Glavni depresivni poremećaj (MDD). Prije nazvan klinička depresija, MDD uključuje dugotrajne i trajne epizode slabog raspoloženja, beznadežnosti, umora i drugih simptoma.
- Trajni depresivni poremećaj. Takvu vrstu depresije nazivaju i distimijom, a karakteriziraju je manje izraženi simptomi depresije koji se javljaju najmanje 2 godine.
- Veliki depresivni poremećaj sa sezonskim obrascima. Općenito poznata kao sezonski afektivni poremećaj (SAD), ova podvrsta depresije najčešće se javlja tijekom zimskih mjeseci kada je manje dnevnog svjetla.
Postoje i određene vrste depresije koje doživljavaju žene, zbog hormonalnih promjena u različitim životnim fazama.
Primjeri uključuju perinatalnu depresiju tijekom trudnoće i postporođajnu depresiju nakon rođenja. Neke žene također osjećaju depresiju zajedno s drugim simptomima predmenstrualnog disforičnog poremećaja (PMDD).
I muškarci mogu doživjeti postporođajnu depresiju, iako to nije povezano s hormonskim promjenama kao kod žena.
Ponekad se depresija može razviti i kao sekundarno stanje osnovnog medicinskog problema. Neka pitanja uključuju:
- sindrom kronične boli
- dijabetes
- bolest štitnjače
- srčana bolest
- lupus
- reumatoidni artritis
- Multipla skleroza
- Parkinsonova bolest
Bipolarni poremećaj
Bipolarni poremećaj je stanje mentalnog zdravlja u kojem osoba doživljava ekstremne pomake u raspoloženju.
Ove promjene raspoloženja mogu uključivati epizode depresije, zajedno s periodima manije ili hipomanije.
Postoje različite vrste bipolarnog poremećaja. Oni uključuju:
- Bipolarni I. Bipolarni I definiran je epizodama manije koja traju najmanje 7 dana. Također možete doživjeti depresivne epizode koje traju 2 tjedna ili više, mada se depolarna depresija možda neće pojaviti u I.
- Bipolarni II. Ova vrsta uključuje epizode depresije koje traju najmanje 2 tjedna zajedno s blažom manijom, koja se naziva hipomanija.
- Ciklotimija. Ovaj blagi oblik bipolarnog poremećaja još uvijek uključuje razdoblja depresije i hipomanije, ali bez jasnog vremenskog rasporeda za svaku epizodu. Također se naziva i ciklotimski poremećaj, možda će vam se dijagnosticirati ako ste imali biciklističku hipomaniju i depresiju 2 ili više godina.
Simptomi afektivnih poremećaja
Simptomi afektivnih poremećaja mogu jako varirati. Postoje međutim neki zajednički znakovi za svaku od glavnih vrsta.
Depresija
- produljena tuga
- razdražljivost ili anksioznost
- letargija i nedostatak energije
- nedostatak interesa za normalne aktivnosti
- velike promjene u prehrambenim i spavaćim navikama
- poteškoće u koncentraciji
- osjećaj krivnje
- bolovi i bolovi koji nemaju fizičko objašnjenje
- suicidalne misli
- neobične i kronične promjene raspoloženja
Bipolarni poremećaj
Tijekom depresivne epizode, simptomi mogu biti slični onima za veliki depresivni poremećaj.
Tijekom manije, možda ćete doživjeti:
- treba manje sna
- pretjerano samopouzdanje
- razdražljivost
- agresija
- samovažnost
- impulzivnost
- nesmotrenost
- zablude ili halucinacije
Uzroci afektivnih poremećaja
Uzroci afektivnih poremećaja nisu u potpunosti razumljivi.
Neurotransmiteri ili moždane kemikalije igraju glavnu ulogu u utjecaju na raspoloženje. Ako su na neki način neuravnoteženi ili vam mozak ne signalizira pravilno, posljedica je afektivnog poremećaja. Što točno uzrokuje neravnotežu nije u potpunosti poznato.
Životni događaji mogu potaknuti afektivne poremećaje. Traumatični događaj ili osobni gubitak mogu uzrokovati depresiju ili drugi afektivni poremećaj. Upotreba alkohola i droga također je faktor rizika.
Čini se da postoji i genetski faktor. Ako netko u vašoj obitelji ima jedan od ovih poremećaja, veći ste rizik da ćete ga razviti i vi. To znači da su nasljedni.
No to ne jamči da ćete razviti afektivni poremećaj samo zato što ga ima član obitelji.
Dijagnoza afektivnih poremećaja
Ne postoje medicinski testovi za dijagnosticiranje afektivnih poremećaja.
Da biste postavili dijagnozu, stručnjak za mentalno zdravlje može vam dati psihijatrijsku procjenu. Oni će slijediti postavljene smjernice.
Trebali biste očekivati da će vas pitati o svojim simptomima. Neki se testovi mogu učiniti kako bi se pronašli osnovni medicinski uvjeti.
Liječenje afektivnih poremećaja
Postoje dva glavna načina liječenja afektivnih poremećaja: lijekovi i terapija. Liječenje obično uključuje kombinaciju obaju.
Na raspolaganju su mnogi antidepresivi. Možda ćete trebati isprobati nekoliko prije nego što pronađete onaj koji će vam olakšati simptome bez previše nuspojava.
Psihoterapija osim lijekova također je važan dio liječenja. To vam može pomoći da naučite nositi se s poremećajem i eventualno mijenjati ponašanja koja tome doprinose.
Uz terapiju i lijekove, mogu se koristiti i dodatni pristupi koji pomažu u liječenju nekih vrsta depresije. To uključuje dodatke vitaminu D i terapiju svjetlom, koju opskrbljuju specijalizirane svjetiljke.
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što uzmete bilo koji dodatak bez recepta za svoje stanje.
Vaš liječnik također može preporučiti određene promjene u načinu života, uključujući redovite vježbe, dosljedan raspored spavanja i zdravu prehranu. Oni mogu pomoći nadopuniti vaše liječenje, ali ih ne bi trebali zamjenjivati.
Izgledi za afektivne poremećaje
Uz odgovarajuće i dugotrajno liječenje, izgledi za oporavak od afektivnog poremećaja su dobri.
Važno je razumjeti da su to u većini slučajeva kronična stanja. Najčešće se moraju liječiti dugoročno.
Iako su neki slučajevi teški, većina ljudi s afektivnim poremećajima koji se liječe mogu živjeti normalan život.
