Ako vam se kosa povuče ili vam se kruna stanjiva, možete se zapitati zašto se to događa i što točno uzrokuje vašu kosu. Možda se također pitate što, ako ništa drugo, možete učiniti da preokrenete ovaj trend.
Čitajte dalje kako biste saznali više o razlozima zbog kojih muškarci gube kosu i tretmanima koji mogu pomoći usporiti proces ćelavosti.
Što uzrokuje ćelavost kod muškaraca?
Ogromna većina muškaraca koji ćelav izgledaju zbog nasljednog stanja poznatog kao androgenetska alopecija, poznatije kao ćelavost muškog uzorka.
Prema Američkom udruženju gubitka kose, 95 posto gubitka kose kod muškaraca uzrokovano je androgenetskom alopecijom.
Ova naslijeđena osobina koja ima tendenciju da momcima pruži povučenu kosu i stanjivanje krune uzrokovana je genetskom osjetljivošću na nusprodukt testosterona koji se naziva dihidrotestosteron (DHT).
Dakle, kako točno ovaj hormonski nusprodukt uzrokuje gubitak kose?
Pa, folikuli dlaka koji su osjetljivi na DHT imaju tendenciju smanjivanja s vremenom. Kako se zahvaćeni folikuli kose smanjuju, životni vijek svake dlake postaje kraći. Na kraju, pogođeni folikuli prestaju stvarati kosu ili barem tip kose na koji ste navikli.
Uz ćelavost muškog uzorka, gubitak kose obično slijedi predvidiv uzorak. Dva najčešća obrasca gubitka kose uključuju sljedeće:
- Kosa počinje tanjati na vrhu glave i oko sljepoočnice. Ovaj uzorak može s vremenom ostaviti „potkovu“dlake oko strana i stražnjeg dijela glave.
- Kosa počinje povlačiti s prednje strane kose, gurajući liniju kose dalje natrag na glavi.
Stupanj i napredovanje ćelavosti kod muškaraca procjenjuje se Norwoodovim klasifikacijskim sustavom. Ima sedam faza koje mjere ozbiljnost i uzorak gubitka kose i ćelavosti.
U kojoj dobi muškarci počinju gubiti kosu?
Ako ustanovite da vam je kosa tanja nego što je to bila nekada, utjehu možete izvući iz činjenice da niste sami. Ćelavost muškaraca utječe na većinu muškaraca u nekoj fazi svog života.
Prema Američkom udruženju gubitka kose:
- Otprilike 25 posto muškaraca koji imaju nasljednu ćelavost muškog uzorka počinju gubiti kosu prije 21. godine života.
- Do dobi od 35 godina otprilike 66 posto muškaraca iskusit će određeni stupanj gubitka kose.
- Do 50. godine otprilike 85 posto muškaraca imat će znatno tanju kosu.
Ostali uzroci gubitka kose kod muškaraca
Iako je ćelavost muškog uzorka vodeći uzrok ćelavosti, to nije jedini uvjet koji može pokrenuti gubitak kose.
Kod ćelavosti muškog uzorka obično nema ni drugih simptoma osim oštećenja kose. Ali kod drugih uzroka gubitka kose, primijetit ćete da imate i drugih simptoma.
Također, kod većine drugih uzroka, ne može se uvijek predvidjeti uzorak gubitka kose kao što je to slučaj sa ćelavošću muškog uzorka. Umjesto toga, gubitak kose je vjerojatniji za sve ili na nekoliko mjesta.
Sljedeći uvjeti mogu uzrokovati različit stupanj gubitka kose. Neke vrste gubitka kose mogu biti trajne, dok druge mogu biti reverzibilne:
- Alopecia areata. Ovo stanje uzrokuje da imunološki sustav vašeg tijela pogrešno napada zdrave folikule kose, što dovodi do gubitka kose. Kosa obično ispada u malim mrljama na glavi, ali može utjecati i na druge dijelove vašeg tijela. Na primjer, možete naći ćelavo mjesto na bradi ili na trepavicama ili obrvama. Kosa može ili ne mora narasti natrag.
- Telogen effluvium. Pretjerano ispadanje kose može se dogoditi otprilike 2 do 3 mjeseca nakon nekakvog šoka za sustav ili stresnog događaja. Gubitak kose može biti potaknut nesrećom, operativnim zahvatima, bolešću, drastičnim gubitkom težine ili nekim vrstama psihološkog stresa. Kosa obično raste u roku od oko 2 do 6 mjeseci.
- Hranjivi nedostatak. Optimalne razine željeza i drugih hranjivih tvari neophodne su za dobro opće zdravlje, kao i zdrav rast kose. Protein, vitamin D, kao i adekvatan unos ostalih vitamina iz vaše prehrane, također su važni za održavanje zdrave kose. Manjak jedne ili više ovih hranjivih tvari može uzrokovati da izgubite više kose nego inače.
Lijekovi koji mogu uzrokovati gubitak kose
Gubitak kose od određenih lijekova obično je privremen i nakon što prestanete uzimati lijekove, rast kose će se vjerojatno nastaviti. Neki od poznatih lijekova povezanih sa gubitkom kose uključuju:
- lijekovi za kemoterapiju
- lijekovi protiv akni kao što je izotretinoin (Accutane)
- antifungalni lijekovi, posebno vorikonazol
- antikoagulansi poput heparina i varfarina
- imunosupresivi
- lijekovi za krvni tlak kao što su beta blokatori i ACE inhibitori
- lijekovi za snižavanje kolesterola poput simvastatina (Zocor) i atorvastatina (Lipitor)
- antidepresivi poput sertralina (Zoloft) i fluoksetina (Prozac)
Koji su najučinkovitiji tretmani?
Tretmani gubitka kose, posebno za ćelavost muškog uzorka, kreću se od proizvoda koje utrljate u vlasište do invazivnih tretmana usmjerenih na obnavljanje rasta kose ili zamjenu izgubljene kose.
Evo nekoliko popularnijih i učinkovitijih mogućnosti liječenja ćelavosti.
lijekovi
Postoje i lijekovi na recept i bez recepta za liječenje ćelavosti muškog uzorka.
Dva lijeka koja dokazano liječe ili ublažavaju daljnji gubitak kose muškog uzorka su finasterid (Propecia, Proscar) i minoksidil (Rogaine, Ioniten). Finasteride dolazi u obliku tableta i dostupan je samo na recept. Minoksidil je topički tretman koji je dostupan bez recepta.
Za početak prikazivanja rezultata bilo koje od liječenja potrebno je najmanje 6 mjeseci.
Lasersko liječenje
Laserska terapija niske razine može se koristiti za jačanje cirkulacije u vlasištu i za poticanje folikula dlake. Iako je ovo prilično nova mogućnost liječenja, smatrano je sigurnom i podnošljivom. To je i manje invazivna opcija u usporedbi s operacijom transplantacije kose.
Iako su istraživanja ograničena na lasersku terapiju i rast kose, neka su istraživanja pokazala ohrabrujuće rezultate.
Primjerice, studija iz 2013. u kojoj je sudjelovalo 41 muškarac u dobi od 18 do 48 godina ustanovila je rast kose za 39 posto kod sudionika koji su izvršili lasersku operaciju kose.
Operacija transplantacije kose
Dva najčešća postupka presađivanja kose su transplantacija folikularne jedinice (FUT) i ekstrakcija folikularne jedinice (FUE).
FUT uključuje uklanjanje dijela kože s stražnje strane vlasišta, gdje dlaka još uvijek raste. Taj se dio kože dijeli na stotine sićušnih komada koji se nazivaju graft. Ti se presadnici umeću u dijelove vlasišta gdje dlaka trenutno ne raste.
S FUE-om, kirurg uzima pojedinačne folikule zdravih dlačica iz vlasišta, a zatim pravi male rupice, na kojima kosa ne raste, i zdrave folikule stavlja u te rupe.
Može li se spriječiti ćelavost?
Ćelavost muškog uzorka obično je naslijeđeno stanje. Vrlo je teško nehirurški poništiti bilo koji gubitak kose koji se javlja kod ovog stanja.
Međutim, moguće je spriječiti daljnje gubitak kose kod prvih znakova stanjivanja. Finasterid i Rogaine dva su poznata tretmana koji mogu spriječiti daljnji gubitak kose koji se vidi kod androgenetske alopecije.
Nakon što prekinete upotrebu ovih lijekova, gubitak kose može se nastaviti. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome mogu li ti lijekovi odgovarati.
Da biste kosu održali zdravom i spriječili gubitak kose iz drugih razloga, pokušajte sljedeće:
- Pokušajte raditi redovite masaže vlasišta, što može pomoći potaknuti rast kose.
- Prestati pušiti. Starija istraživanja sugeriraju da pušenje može biti povezano s gubitkom kose.
- Upravljajte stresom vježbom, posredovanjem ili vježbama dubokog disanja.
- Jedite dobro uravnoteženu prehranu bogatu proteinima, željezom i vitaminima.
- Prebacite lijekove. Ako mislite da vam lijek može uzrokovati gubitak kose, razgovarajte s liječnikom o drugim mogućnostima koje mogu biti bolje za vas.
Donja linija
Ako imate ćelavo mjesto ili povučenu kosu, to će vjerojatno nastati zbog vaših gena.
U 95 posto slučajeva ćelavost je zbog androgenetske alopecije, poznatije kao ćelavost muškog uzorka, što je nasljedno stanje. Može utjecati na muškarce svih dobnih skupina, a može započeti i prije 21. godine.
Iako ne možete spriječiti ćelavost muškog uzorka, postoje načini za usporavanje gubitka kose. Neke opcije uključuju lijekove poput Finasterida (Propecia, Proscar) i minoksidila (Rogaine, Ioniten), lasersku terapiju i operaciju transplantacije kose.
Ako ste zabrinuti zbog ćelavosti, obratite se svom liječniku ili dermatologu. Mogu surađivati s vama kako bi otkrili koje su mogućnosti liječenja.
