Što znati o vašem kašlju
Kašalj je uobičajena refleksna akcija koja vaš grlu čisti sluz ili strane iritate. Dok svi kašlju kako bi s vremena na vrijeme očistili grlo, brojni uvjeti mogu uzrokovati učestaliji kašalj.
Kašalj koji traje manje od tri tjedna je akutni kašalj. Većina epizoda kašlja razriješit će se ili se barem značajno poboljšati u roku od dva tjedna.
Ako vaš kašalj traje između tri i osam tjedana, poboljšavajući se do kraja tog razdoblja, smatra se subakutnim kašljem. Trajni kašalj koji traje više od osam tjedana je kronični kašalj.
Trebali biste posjetiti liječnika ako iskašljavate krv ili kašljate "lajanje". Obratite im se i ako vam se kašalj nije poboljšao za nekoliko tjedana, jer bi to moglo ukazivati na nešto ozbiljnije.
Što uzrokuje kašalj?
Kašalj može biti uzrokovan od nekoliko stanja, privremenih i trajnih.
Pročišćavanje grla
Kašalj je standardni način pročišćavanja grla. Kad vam se dišni putovi začepe sluzi ili stranim česticama, poput dima ili prašine, kašalj je refleksna reakcija koja pokušava očistiti čestice i olakšati disanje.
Obično je ova vrsta kašlja relativno rijetka, ali kašalj će se povećavati izlaganjem iritantima poput dima.
Virusi i bakterije
Najčešći uzrok kašlja je infekcija dišnih putova, poput prehlade ili gripe.
Infekcije dišnih puteva obično su izazvane virusom i mogu trajati od nekoliko dana do tjedna. Infekcije uzrokovane gripom mogu potrajati duže vremena pa se ponekad mogu zahtijevati antibiotici.
Pušenje
Pušenje je čest uzrok kašlja. Kašalj izazvan pušenjem gotovo je uvijek kronični kašalj s karakterističnim zvukom. Često je poznat i kao kašalj pušača.
Astma
Čest uzrok kašlja kod male djece je astma. Uobičajeno, astmatični kašalj uključuje kihanje, što ga čini lako prepoznati.
Pogoršanja astme trebaju se liječiti pomoću inhalatora. Moguće je da djeca odrastu od astme kako ostare.
Lijekovi
Neki će lijekovi uzrokovati kašalj, iako je to uglavnom rijetka nuspojava. Inhibitori enzima koji pretvaraju angiotenzin (ACE), koji se obično koriste za liječenje visokog krvnog tlaka i srčanih stanja, mogu uzrokovati kašalj.
Dva češća su:
- Zestril (lizinopril)
- Vasotec (enalapril)
Kašalj prestaje nakon prekida lijekova.
Ostali uvjeti
Ostali uvjeti koji mogu uzrokovati kašalj uključuju:
- oštećenja glasnica
- postnazalna kapljevina
- bakterijske infekcije kao što su upala pluća, hripavac i grč
- ozbiljna stanja poput plućne embolije i zatajenja srca
Još jedno uobičajeno stanje koje može uzrokovati kronični kašalj je gastroezofagealna refluksna bolest (GERD). U tom stanju, sadržaj želuca se vraća u jednjak. Ovaj povratni tok potiče refleks u sapniku, uzrokujući da osoba kašlje.
Kada je kašalj hitan slučaj?
Većina kašlja otkloniti će se ili se barem značajno poboljšati u roku od dva tjedna. Ako imate kašalj koji se nije poboljšao u ovo vrijeme, potražite liječnika jer može biti simptom ozbiljnijeg problema.
Ako se pojave dodatni simptomi, obratite se liječniku što je prije moguće. Simptomi na koje treba pripaziti uključuju:
- vrućica
- bolovi u prsima
- glavobolje
- mamurluk
- zbunjenost
Kašalj u krvi ili otežano disanje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
Kako se liječi kašalj?
Kašalj se može liječiti na različite načine, ovisno o uzroku. Za zdrave odrasle osobe većina tretmana uključuje samo-njegu.
Liječenje kod kuće
Kašalj nastao virusom ne može se liječiti antibioticima. Međutim, možete ga umiriti na sljedeće načine:
- Ostanite hidratizirani pijući puno vode.
- Pri spavanju podižite glavu dodatnim jastucima.
- Koristite kapi za kašalj da umirite grlo.
- Redovito gazite toplom slanom vodom kako biste uklonili sluz i umirili grlo.
- Izbjegavajte nadražaje, uključujući dim i prašinu.
- U vrući čaj dodajte med ili đumbir kako biste ublažili kašalj i očistili dišne putove.
- Upotrijebite sprejeve za dekongestiranje kako biste otključali nos i olakšali disanje.
Ovdje potražite više lijekova protiv kašlja.
Medicinska pomoć
U medicinsku njegu obično će biti uključen vaš liječnik koji gleda niz grlo, sluša vaš kašalj i pita o bilo kojim drugim simptomima.
Ako je kašalj vjerovatno posljedica bakterija, liječnik će vam propisati oralne antibiotike. Obično ćete trebati uzimati lijek tjedan dana da biste u potpunosti izliječili kašalj. Također mogu propisati ili ekspektorans sirupi protiv kašlja ili sredstva za suzbijanje kašlja koja sadrže kodein.
Ako liječnik ne može pronaći razlog za vaš kašalj, može odrediti dodatne pretrage. To može uključivati:
- rendgen prsa kako bi se utvrdilo jesu li vam pluća bistra
- krv i kožni testovi ako sumnjaju na alergijski odgovor
- analiza sluzi ili sluzi na znakove bakterija ili tuberkuloze
Vrlo je rijetko da je kašalj jedini simptom srčanih problema, ali liječnik može zatražiti ehokardiogram kako bi osigurao da vaše srce ispravno funkcionira i ne uzrokuje kašalj.
Teški slučajevi mogu zahtijevati dodatna ispitivanja:
- CT skeniranje. CT pregled nudi detaljniji pregled dišnih putova i prsnog koša. Može biti korisno pri utvrđivanju uzroka kašlja.
- Praćenje pH jednjaka. Ako CT skeniranje ne pokaže uzrok, liječnik vas može uputiti gastrointestinalnom stručnjaku ili specijalistu za pluća (pluća). Jedan od testova koji ovi stručnjaci mogu koristiti je praćenje pH jednjaka, što traži dokaze o GERD-u.
U slučajevima kada prethodni tretmani nisu mogući ili je vrlo malo vjerojatno da će biti uspješni ili se kašalj očekuje da nestane bez intervencije, liječnici mogu propisati sredstva za suzbijanje kašlja.
Kakav je rezultat ako se ne liječi?
U većini slučajeva kašalj će prirodno nestati u roku od tjedan ili dva nakon što se prvi put razvije. Kašalj obično neće uzrokovati dugotrajne štete ili simptome.
U nekim slučajevima jaki kašalj može prouzrokovati privremene komplikacije poput:
- umor
- vrtoglavica
- glavobolje
- prelomljena rebra
To su vrlo rijetke pojave i obično prestaju kad kašalj nestane.
Kašalj koji je simptom ozbiljnijeg stanja vjerojatno neće nestati sam. Ako se ne liječi, stanje se može pogoršati i uzrokovati druge simptome.
Koje se preventivne mjere mogu poduzeti kako bi se izbjegao kašalj?
Iako je rijetko kašljanje potrebno da biste očistili dišne putove, postoje načini na koje možete spriječiti drugi kašalj.
Prestati pušiti
Pušenje uobičajeno pridonosi kroničnom kašlju. Može biti vrlo teško izliječiti kašalj pušača.
Na raspolaganju je širok raspon metoda pomoću kojih možete prestati pušiti, od gadgeta do grupa savjeta i mreža podrške. Nakon što prestanete pušiti, mnogo je manje vjerojatno da ćete se prehladiti ili doživjeti kronični kašalj.
Promjene prehrane
Starija studija iz 2004. otkrila je da su ljudi koji su jeli dijetu s velikim brojem voća, vlakana i flavonoida imali manje vjerojatnosti da će imati kronične respiratorne simptome, poput kašlja.
Ako vam je potrebna pomoć u prilagođavanju prehrane, vaš liječnik će vas možda moći savjetovati ili uputiti dijetetičara.
Medicinska stanja
Ako možete, trebali biste izbjegavati sve osobe koje imaju zaraznu bolest, poput bronhitisa, kako ne biste došli u kontakt s mikroboli.
Često perite ruke i ne dijelite posuđe, ručnike ili jastuke.
Ako postoje medicinska stanja koja povećavaju vaše šanse za razvoj kašlja, kao što su GERB ili astma, posavjetujte se s liječnikom o različitim strategijama upravljanja. Nakon što se stanje riješi, otkrit ćete da vaš kašalj nestaje ili postaje mnogo rjeđi.
