Ponovo je to doba dana! Vaša beba koja se inače veseli i pretvorila se u bijedno, neumoljivo dijete koje jednostavno neće prestati plakati. I to je iako ste učinili sve stvari koje ih obično rješavaju.
Kladim se da biste dodali svoje suze u potop. Može li ovo biti čas vještica?
Koji je čas vještica?
Jednom kad ste tamo, shvatit ćete. Većina će roditelja kimnuti simpatično kad spominjete čas vještica. I to zbog toga što su mnogi od nas tokom ovih sati premještali inače mirnu bebu. Da, oprosti što kažem, ali to su zapravo sati a ne sat.
Čini se da se čas vještica svakodnevno odvija u isto vrijeme. Razmislite o kasnim popodnevnim, večernjim i ranim noćnim satima: negdje od 17 do 12 sati Dobra vijest je da se ovom izazovnom (sigurno vam rasteže živci) razdoblje na kraju.
Nastavite s karticama i vidjet ćete da to često počinje između 2. ili 3. tjedna, a dosegne vrhunac oko 6. tjedna, a zatim završi oko tri mjeseca.
Što ga uzrokuje?
Dakle, ako je čas vještica pravi izazov i ne pripada bajkama, što ga zapravo uzrokuje? Iako nitko nema definitivne odgovore, postoji nekoliko teorija.
- Požurba. Dolazi li tempo u vašoj kući u kasno popodne i rano navečer? Obično su to sati kada se druga djeca i partneri vraćaju kući ili se preuzimate iz skrbi za djecu. Trebate pripremiti večeru i odjednom se sjetite onog radnog poziva koji morate uputiti. Dosta se događa i prekomjerna stimulacija za neke bebe može biti previše. Ciklus plakanja mogao bi biti znak da vašoj bebi treba malo mira i tišine.
- Preumorni. Bebe od rođenja do 12 tjedana vrlo brzo se prekomjerno zastarjele. Kad se beba prekomjerno napusti, kortizol i adrenalin ispuštaju se u krvotok. Teško ćete umiriti svoju bebu kada ti hormoni za buđenje struju kroz njihovo malo tijelo.
- Manja opskrba mlijekom. Većina mama otkriva da se prema kraju dana opskrba mlijekom čini manje obilnom. Možda se to dogodi jer su naše razine prolaktina (hormona koji pomaže u proizvodnji mlijeka) na kraju dana niže. Niže razine prolaktina znače sporiji protok mlijeka i to je razumljivo frustrirajuće za gladnu bebu.
- Spurting rasta. Tijekom svoje prve godine, vaše će dijete proći kroz mnoge skokove rasta. Obično će se ti skokovi rasta pojaviti u dobi od 2 do 3 tjedna, 6 tjedana, 3 mjeseca i 6 mjeseci. Proslavite ove prekretnice i znajte da će vaše dijete za nekoliko dana biti brže i poželjno jesti.
Sat vještica nije uvijek sastavni dio odgoja djece. U stvari, dok se neki roditelji mogu suočiti sa stvarnim izazovima u času vještica, neki sretni drugi nesmetano će kliziti kroz te sate. Evo vožnje bez problema bez nas!
Što možeš učiniti?
Ako ste jedan od roditelja koji se mora suočiti s ovim izazovom, evo što možete učiniti kako biste sebi i djetetu olakšali posao.
Punjenje klastera
Ako vaše dijete doji, vjerojatno u prosjeku dojite svaka 2 do 4 sata. Ako dajete formulu, vjerojatno ste započeli s ponudom od 1 do 2 unce novorođenčadi na svakih 2 do 3 sata, a zatim ste je povećali kada je izgledalo da su još uvijek gladni.
Ali ovi brojevi ne funkcioniraju kada je u pitanju čas vještica. Tijekom tih sati vaša će beba možda htjeti skupiti hranu ili je hraniti svakih 30 minuta ili više. To je u redu. Možda prolaze kroz rast rasta, traže dodatnu udobnost ili pune trbuh za duže spavanje noću. (Dulji noćni san? Da, na to!)
Popnite u puder
Primijetili ste da bebe vole sisati? Pokušajte koristiti sok za smirivanje djeteta, umjesto da prinesete dojku ili bočicu. Hranjenje u klasterima može doprinijeti izazovima vještice jer može preopteretiti probavni sustav vaše bebe. Korištenje pudera vam daje drugu prednost.
Provjerite ima li pukotina
Plin koji se ulovi u trbuh vaše bebe učinit će mu da se zabrinu. Osigurajte da vaša pomoć ispušta plinove pomažući im da se iskažu tako što ćete ih lagano potapšati po leđima ili ih držati preko vašeg ramena, dok će vam stomak biti naslonjen na vaše rame. Upozorenje za nered: Držite pri ruci krpu za vrijeme kada beba pljune.
Razmislite o vlastitoj razini stresa
Jeste li ikad primijetili kako se bezobrazno dijete može iznenada smiriti kad ih netko drugi drži? Da, bebe mogu čitati emocije svojih njegovatelja. Ako ste zaluđeni, vaše će dijete biti bijesno; ako ste mirni, beba će se opustiti. Udahnite duboko. Malo meditirajte ako možete.
Lekcija 101 sati vještice je da se podsjetite da ste najbolji roditelj za to dijete i da to možete učiniti.
Izađite napolje
Ako možete, pokušajte izaći vani. Po mogućnosti napravite kratak izlet u park ili čak samo oko bloka. Biti vani daje vam priliku da očistite glavu, zaboravite na obaveze koje vas čekaju kod kuće i sjetite se da je to dijete obično obožavano.
Pomičite se
Vaša se beba navikla na kretanje. Sjećate se da ste ih nosili devet mjeseci? Pokušajte ih zamahnuti i pustiti da ih pokret umiruje. Ako želite osloboditi ruke kako biste mogli raditi, koristite dječji nosač.
Isprobajte kožu do kože
Bliski kontakt s bebom može djelovati poput šarma. Vaša će se dijete najvjerojatnije opustiti kad osjeti vašu kožu protiv njihove. I dok se prigušite i udahnete taj dječji miris, vjerojatno ćete i vi.
Prebacite njegovatelje
Ne stidite se pitati za pomoć. Ako se frustrirate ili vam jednostavno treba predah, zamolite svog partnera ili člana obitelji da vam pomogne. Vjerojatno su čekali da vas pitate.
Kad je to nešto više?
Toliko o čarobnjačkom satu. Ali može li neprestani plač biti nešto više? Ovisi. Ako vaše dijete plače 3 ili više sati dnevno, 3 ili više dana u tjednu, tri ili više tjedana odjednom, možda biste željeli razmotriti kolike. Pogotovo ako se beba savija leđima ili povlači noge prema trbuhu.
Kolike počinju oko 6 tjedana i često blijede do 3. ili 4. mjeseca. Kolike mogu nastati zbog (iznenađenja, iznenađenja) previše mlijeka. Ako imate prekomjernu dozu mlijeka zajedno s snažnim padom, dijete bi moglo hraniti previše zraka tijekom hranjenja. Ovo će im pružiti puno plina i boli.
Refluks (ili GERD za gastroezofagealnu refluksnu bolest, kada se refluks događa često, što uzrokuje oštećenje sluznice jednjaka) također bi moglo navesti dijete da previše plače. Refluks se događa tamo gdje iritantne želučane kiseline ponovno prodiru u jednjak. Zamislite žgaravicu kako biste suosjećali s bebom.
Ako je refluks, vjerojatno ćete primijetiti da vaše dijete često pljuje i čini se nesretnim zbog toga. Vaša najbolja opklada, ako ste zabrinuti zbog dugotrajnih razdoblja plača, je da se obratite svom pedijatru.
Oduzeti
Čas vještica je stresan! Vaša beba je tinejdžerski pojedinac sa svojim vlastitim tinejdžerskim potrebama koje se u određeno doba dana mogu činiti vrlo velikim. Ali nastavi … znaj da imaš ovo … jer će i ovo proći.
