Misli Iz Joga Mat: O Masnoj Fobiji I Donošenju Suda

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Kako vidimo oblike svijeta kakav smo izabrali - i dijeljenje uvjerljivih iskustava može uokviriti način na koji se odnosimo jedni prema drugima na bolje. Ovo je moćna perspektiva

Ja sam 43-godišnja "mala debela" žena koja je također predani jogi. Ja se bavim jogom već 18 godina, i to je jedina aktivnost koju dosljedno pratim tjedno od 2000. godine. Na nedavnom tečaju joge našla sam se pored visokog, bijelog cisgendera koji nije mogao bili su stariji od 25 godina. Skoro sam mogao reći da mu je ovo bio prvi čas joge: Prolazio je kroz put, često gledajući oko sebe da vidi što bi trebao raditi.

Moja učiteljica joge nije jedna od onih učiteljica koje izvode svoje časove za novorođenče. Ona koristi sanskritski jezik češće od engleskog za pozivanje na poze, a svoje predavanja održava tvrdom jezgrom na vrlo izražen joga način. To znači da nisu konkurentni ili agresivni, ali naporni su. Ovo nije nježni čas joge.

Kladim se da $ 100 nije očekivao da će čas joge biti toliko težak. Iako bilo koji iskusni jogi zna da postoje varijacije koje omogućuju učenicima u rasponu od početnika do naprednih da vježbaju svaku pozu, nije se odlučio za manje teške varijacije koje je moj učitelj ponudio. Nekoliko sam puta vidio kako ne uspijeva ući u pozi za koje nije bio spreman - pozira za koje očito nije imao fleksibilnost da dovrši ili zadrži.

Ali, to nije bio samo njegov nedostatak fleksibilnosti. Nije se mogao držati korak sa svim vinima i vjerojatno nije imao dovoljno snage za održavanje pozicije Warrior II. Bio je očito odlučan novajlija koja pokušava isprobati najteže varijacije umjesto lakših koje je trebao raditi. Nisam mogao a da ne pomislim kako će novakinja joge manje vjerovatno pretpostaviti da bi ona odmah mogla napraviti klasične verzije poza i da je njegov muški ego sprečavao svoju praksu.

Ja sam taj koji se ne bi trebao moći družiti s napornom klasom, a ne on. A ipak sam ga tukao

Sada znam na što razmišljaju kolege jogiji koji ovo čitaju: Dovoljno je radovati se tuđoj boli i teškoći. To je u suprotnosti sa praksom ahimse, ili ne-nanošenjem štete i nenasilja, to je toliko sastavno od prakse joge. Oči bi nam trebale uvijek ostati na prostirci. Nikada se ne bismo trebali uspoređivati s kolegama koji vježbaju jer je svako tijelo jedinstveno i ima različite sposobnosti. Ne bi trebali djelovati na osjećaje prosuđivanja prema sebi ili drugima. Trebali bismo ih priznati, pustiti ih da prođu i vratiti se našem ujjayi dahu.

Dakle, s obzirom na ovaj važan princip, možda nije iznenađujuće da - u onome što samo mogu pretpostaviti je neka vrsta karmičke pravde - moje je grljenje i osjećaj superiornosti rezultirao patnjom vlastite prakse joge.

Prvi put u mjesecima nisam uspio doći do ustaljenog naslona za glavu, što sam mogao raditi godinama, čak ni nakon što sam težio nakon što imam svako svoje dijete. Čini se da me neuspjeh da držim oči i um na vlastitom prostirku vratio da me ugrize.

Osim posljedica za moju vlastitu praksu, također sam bio svjestan da, sudeći prema ovom momku, pretpostavljam puno, a da nikad nisam razgovarao s njim. Ponovo, to je način na koji se žene, ljudi u boji, LGBTQ osobe, invalidi, debeli ljudi i druge marginalizirane skupine svakodnevno okupljaju i stereotipiziraju.

Mi nismo standard, a često nam nije dopušteno da sadrži mnoštvo. Sve što radimo mjeri se prema bijelim, cisgenderima, ravnim, sposobnim, nepristojnim muškarcima.

Fatfobija, posebno, još uvijek bjesni u našoj kulturi

Nije stigmatizirano kao rasizam i seksizam. O tome svjedoči, primjerice, Netflixova emisija iz 2018. godine „Neponovljiva“, koja je usprkos činjenici da su je kritičari široko kritizirali zbog masnoće (među ostalim izdanjima) obnovila za drugu sezonu. Zatim, tu su mnogi pogrešni komentari i šale upućeni političarima poput Chrisa Christiea i Donalda Trumpa, za koje mnogi "probudili" ljude smatraju opravdanim zbog odvratnih politika tih političara.

No, kako su istakli debeli aktivisti, ti komentari ne štete njihovim ciljevima. Oni samo pojačavaju fatfobične osjećaje koji štete prosječnim debelim ljudima čije postupke, za razliku od Trumpovih, nikoga ne štete.

Zbog toga sam oduševljena nedavno predstavljenom hulu emisijom „Shrill“, u kojoj glumi Aidy Bryant i zasnovanom na istoimenom memoaru Lindy West, koji izaziva prodornu fatfobiju u našem društvu. Ne samo da se bavi uobičajenim mitovima o debelim ljudima, poput ideje da su masnoća i zdravlje međusobno isključivi, već u izvanrednoj epizodi sadrži i desetke debelih žena na zabavi u bazenu, neustrašive da pokažu svoja tijela u kupaćim kostimima i jednostavno uživaju život. Nikad nisam vidio takvu vrstu reprezentacije na velikom ili malom ekranu, a osjeća se revolucionarno.

S obzirom na to kako su duboko zaokupljani stereotipi o debelim ljudima, nisam mogao a da ne osjećam dobro misleći da bi ovaj muškarac iz moje joga klase mogao pogledati i biti iznenađen koliko sam jak i fleksibilan za debelu ženu koja također nije t proljetna piletina.

Časovi joge mogu biti teško mjesto debelim ženama

Svi znamo kako se očekuje da yogi izgleda - lijen, mišićav, bez viška tjelesne masti. Potrebnim je crijevima za debele žene da postave svoja tijela na vidjelo, da se postavimo u situaciju u kojoj osjećamo da će nam biti suđeno, a isto tako i da moramo priznati da postoje neke poze za koje nam debelost ne dopušta.

Pa ipak, tijekom moje prakse joge osjećam se najjače fizički. To je jedino mjesto na kojem se mogu, barem privremeno, zahvaliti i cijeniti tijelo koje sam dobio, njegovu snagu, fleksibilnost i izdržljivost. Otkad imam svoje drugo dijete prije 16 mjeseci, postoje neke poze, posebice zavoji koji su frustrirajuće izazovni zbog mog većeg postporođajnog trbuha.

Neću lagati - volio bih da nisam imao taj trbuh. Ali kad sam u zoni i zaključavam disanje, ne osjećam se debelo. Jednostavno se osjećam snažno.

Potpuno sam svjestan da sam taj svoj ego tog dana dopustio da me poboljša u razredu, a nisam mogao vježbati ahimsu, osjećajući se samozadovoljno i uspoređujući se s tim tipom. Valjda je relevantnije pitanje glasi: Je li presuda zaista štetna ako meta prezira ne zna za to i nema negativne posljedice po njihov život? Rekao bih da nije.

Vježbanje ahimse cjeloživotno je putovanje koje nikad neću u potpunosti postići ili usavršiti. Kao presudnu epizodu jedne od najboljih emisija na TV-u, "Dobro mjesto", pokazao nas je, dostizanje razine potpune ne-štete i nesebičnosti zapravo nije moguće.

Iako u potpunosti prepoznajem da moje prosudbene tendencije mogu biti štetne - prije svega meni samima, kako je moje masno tijelo najčešće meta mog prezira - u konačnici, samo sam tiho ismijavanje uputio sam ovom momku.

Na kraju dana nisam ponosan na svoje prosudbene tendencije, posebno u svojoj praksi joge, ali utješim se činjenicom da je moj sud bio usmjeren prema nekome tko hoda okolo s raznim oblicima privilegiranja. Može biti da stvarno osnaživanje nikada ne može doći na tuđi trošak, ali, barem privremeno, bilo je dobro pobijediti mladog bijelca na jogi.

Rebecca Bodenheimer slobodna je spisateljica i kulturna kritičarka čiji su radovi objavljeni u CNN mišljenje, Pacifički standard, Lili, Mic, Današnji roditelj i još mnogo toga. Pratite Rebecca na Twitteru @rmbodenheimer i provjerite njeno pisanje ovdje.