Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Uvod u prvu pomoć
U bilo kojem trenutku vi ili netko oko vas mogli bi doživjeti ozljedu ili bolest. Koristeći osnovnu prvu pomoć, možda ćete uspjeti spriječiti da se manja pogreška ne pogorša. U slučaju ozbiljne medicinske nužde, čak možete spasiti život.
Zato je tako važno naučiti osnovne vještine prve pomoći. Nadgradite se na tečajeve prve pomoći na nadolazećim informacijama. Mnoge organizacije nude obuku iz prve pomoći, uključujući američki Crveni križ i Hitnu pomoć St.
Definicija prve pomoći
Kada pružate osnovnu medicinsku njegu nekome koji je iznenadio nagle ozljede ili bolest, to je poznato kao prva pomoć.
U nekim se slučajevima prva pomoć sastoji od početne pomoći koja je pružena nekome usred medicinske hitnosti. Ova podrška im može pomoći da opstanu dok ne stigne stručna pomoć.
U drugim se slučajevima prva pomoć sastoji od skrbi pružene nekome s manjom ozljedom. Na primjer, prva pomoć je često sve što je potrebno za liječenje manjih opeklina, posjekotina i uboda insekata.
3 koraka za izvanredne situacije
Ako naiđete na hitnu situaciju, slijedite ova tri osnovna koraka:
1. Provjerite opasnost na mjestu događaja
Potražite sve što bi moglo biti opasno, poput znakova vatre, padova i krhotina. Ako je vaša sigurnost ugrožena, uklonite se iz područja i pozovite pomoć.
Ako je prizor siguran, procijenite stanje bolesne ili ozlijeđene osobe. Ne pomičite ih osim ako to ne morate učiniti kako biste ih zaštitili od opasnosti.
2. Pozovite liječničku pomoć, ako je potrebno
Ako sumnjate da je bolesna ili ozlijeđena osoba potrebna hitna medicinska pomoć, recite obližnjoj osobi da nazove 911 ili lokalni broj za hitne medicinske usluge. Ako ste sami, nazovite sami.
3. Pružite brigu
Ako to možete učiniti sigurno, ostanite s bolesnom ili ozlijeđenom osobom dok ne stigne stručna pomoć. Pokrijte ih toplim pokrivačem, tješite ih i pokušajte da budu mirni. Ako imate osnovne vještine prve pomoći, pokušajte liječiti sve potencijalno opasne po životne ozljede.
Uklonite se iz opasnosti ako u bilo kojem trenutku situacije za koju mislite da bi mogla biti ugrožena vaša sigurnost.
Zavoj za prvu pomoć
U mnogim slučajevima možete koristiti ljepljivi zavoj za prekrivanje manjih posjekotina, ogrebotina ili opekotina. Za prekrivanje i zaštitu većih rana možda ćete trebati nanijeti čistu gazu ili valjak.
Da biste nanijeli valjkasti zavoj na ranu, slijedite ove korake:
- Ozlijeđeno područje držite mirno.
- Nježno, ali čvrsto omotajte zavoj oko ozlijeđenog uda ili dijela tijela, pokrivajući ranu.
- Pričvrstite zavoj ljepljivom trakom ili sigurnosnim iglama.
- Zavoj treba omotati dovoljno čvrsto da ostane stavljen, ali ne tako čvrsto da bi zaustavio protok krvi.
Da biste provjerili cirkulaciju u zavojenom udu, stisnite jedan od noktiju ili noktiju osobe dok boja ne iscuri iz nokta. Ako se boja ne vrati u roku od dvije sekunde od puštanja, zavoj je preuskidan i potrebno ga je prilagoditi.
Prva pomoć kod opeklina
Ako sumnjate da netko ima opekotinu trećeg stupnja, nazovite 911. Potražite profesionalnu medicinsku njegu za bilo kakve opekotine koje:
- pokriti veliko područje kože
- nalaze se na licu, preponama, stražnjici, rukama ili nogama osobe
- prouzrokovane su dodirom kemikalija ili električne energije
Da biste liječili manju opekotinu, pustite hladnu vodu preko zahvaćenog područja do 15 minuta. Ako to nije moguće, umjesto toga nanesite hladan oblog. Izbjegavajte nanošenje leda na spaljeno tkivo. Može uzrokovati veću štetu.
Sredstva za uklanjanje bolova bez recepta mogu vam pomoći u ublažavanju bolova. Primjena lidokaina ili gela ili kreme aloe vere također može smanjiti nelagodu zbog manjih opeklina.
Da biste spriječili infekciju, nanesite antibiotsku mast i opekotinu lagano pokrijte čistom gazom. Saznajte kada trebate kontaktirati liječnika radi daljnje njege.
CPR prve pomoći
Ako vidite da se netko srušio ili pronađite nekoga bez svijesti, nazovite 911. Ako se područje oko nesvjesne osobe čini sigurnim, priđite im i započnite CPR.
Čak i ako nemate formalnu obuku, možete koristiti CPR samo za ruke kako biste nekoga održali živim dok ne stigne stručna pomoć.
Evo kako tretirati odraslu osobu s CPR-om samo za ruke:
- Obje ruke stavite na sredinu njihovih prsa, s jednom rukom iznad druge.
- Pritisnite ravno prema dolje kako biste stisnuli prsa više puta, brzinom od oko 100 do 120 kompresija u minuti.
- Stiskanje prsa prema ritmu „Ostati živ“od strane Bee Gees ili „Ludo zaljubljen“Beyoncé može vam pomoći da računate s pravom brzinom.
- Nastavite izvoditi prsa u prsima dok ne stigne stručna pomoć.
Naučite kako liječiti novorođenče ili dijete s CPR-om i kako kombinirati kompresije prsa s spasilačkim disanjem.
Prva pomoć za ubod pčela
Za neke ljude ubod pčela je hitna medicinska pomoć. Ako osoba ima alergijsku reakciju na ubod pčele, nazovite 911. Ako imaju auto-injektor epinefrina (poput EpiPen-a), pomozite mu da ga pronađe i koristi. Potaknite ih da ostanu mirni dok pomoć ne stigne.
Netko koga je pčela ubola i ne pokazuje znakove alergijske reakcije obično se može liječiti bez stručne pomoći.
Ako se ubod još uvijek zaglavi pod kožom, lagano istrljajte kreditnom karticom ili drugim ravnim predmetom preko kože da biste je uklonili. Zatim područje operite sapunom i vodom i stavite hladan oblog do 10 minuta u isto vrijeme da smanjite bol i otekline.
Da biste liječili svrbež ili bol od uboda, razmislite o nanošenju losiona kalamina ili paste sode bikarbone i vode na to područje nekoliko puta dnevno.
Dobijte informacije potrebne za prepoznavanje i liječenje drugih vrsta uboda i ugriza.
Prva pomoć za krvarenje iz nosa
Da biste liječili nekoga s krvarenjem iz nosa, tražite od njega:
- Sjednite i nagnite glavu naprijed.
- Pomoću palca i kažiprsta čvrsto pritisnite ili stegnite nosnice zatvorene.
- Nastavite kontinuirano primjenjivati taj pritisak pet minuta.
- Provjerite i ponavljajte dok krvarenje ne prestane.
Ako imate nitril vinilne rukavice, možete im pritisnuti ili zabrtviti nosnicu.
Ako se krvarenje iz nosa nastavi 20 minuta ili duže, potražite hitnu medicinsku pomoć. Osoba bi također trebala dobiti naknadnu njegu ako je ozljeda prouzročila krvarenje iz nosa.
Saznajte kada je potrebna profesionalna njega za krvarenje iz nosa.
Prva pomoć za toplotni udar
Kada vam se tijelo pregrijava, može prouzrokovati iscrpljenost topline. Ako se ne liječi, iscrpljivanje topline može dovesti do toplotnog udara. Ovo je potencijalno životno opasno stanje i hitna medicinska pomoć.
Ako je netko pregrijan, potaknite ga da se odmori na hladnom mjestu. Skinite suvišne slojeve odjeće i pokušajte ohladiti svoje tijelo radeći sljedeće:
- Pokrijte ih hladnim, vlažnim limom.
- Nanesite hladan, vlažan ručnik na stražnji dio vrata.
- Poškropite ih hladnom vodom.
Nazovite 911 ako se pojave znakovi ili simptomi toplotnog udara, uključujući bilo što od sljedećeg:
- mučnina ili povraćanje
- mentalna zbrka
- nesvjestica
- napadaji
- groznica (40 ° C) od 104 ° F ili više
Ako ne povraćaju ili su bez svijesti, potaknite ih da piju hladnu vodu ili sportski napitak. Odvojite trenutak za sada kako biste saznali više o drugim strategijama za pomoć nekome tko se istroši ili se od topline oporavi.
Prva pomoć za srčani udar
Ako mislite da netko možda pati od srčanog udara, nazovite 911. Ako su vam prepisali nitroglicerin, pomozite im da pronađu i uzmu ovaj lijek. Pokrijte ih dekom i tješite ih dok ne stigne stručna pomoć.
Ako imaju poteškoća s disanjem, otpustite bilo kakvu odjeću oko grudi i vrata. Pokrenite CPR ako izgube svijest.
Prva pomoć za bebe
Da biste se pripremili za potencijalne hitne slučajeve, dobra je ideja da u kući i automobilu imate dobro opskrbljen komplet prve pomoći. Možete kupiti unaprijed sastavljene setove za prvu pomoć ili napraviti svoj vlastiti.
Ako imate dijete, možda ćete trebati zamijeniti ili dopuniti neke proizvode u standardnom priboru za prvu pomoć alternativama koje odgovaraju dojenčadi. Na primjer, vaš komplet trebao bi sadržavati termometar za dojenčad i acetaminofen za dojenčad ili ibuprofen.
Također je važno pohraniti komplet na mjesto gdje ga beba ne može doseći.
Pitajte svog pedijatra ili obiteljskog liječnika za više informacija o prvoj pomoći djeci.
Popis kompleta za prvu pomoć
Nikad se ne zna kada biste trebali pružiti osnovnu prvu pomoć. Da biste se pripremili za nepredvidivo, razmislite o spremanju dobro opskrbljenog kompleta za prvu pomoć u vašem domu i automobilu. Također je dobra ideja da na poslu imate na raspolaganju komplet za prvu pomoć.
Možete kupiti unaprijed sastavljene komplete za prvu pomoć u mnogim organizacijama za prvu pomoć, ljekarnama ili vanjskim trgovinama za rekreaciju. S druge strane, možete stvoriti vlastiti komplet prve pomoći pomoću proizvoda kupljenih u ljekarni.
Standardni komplet prve pomoći treba sadržavati:
- ljepljivi zavoji različitih veličina
- valjci zavoji različitih veličina
- upijajući oblozi za oblaganje
- sterilni jastučići za gazu
- ljepljiva krpna traka
- trokutasti zavoji
- antiseptičke maramice
- aspirin
- acetaminofen ili ibuprofen
- antibiotska mast
- hidrokortizon krema
- kalamin losion
- rukavice od nitrila ili vinila
- ziherice
- škare
- pinceta
- termometar
- barijera disanja
- instant hladno pakovanje
- pokrivač
- priručnik za prvu pomoć
Pametno je u svoje komplete za prvu pomoć uključiti i popis zdravstvenih pružatelja usluga, brojeve za hitne slučajeve i propisane lijekove.
pogled
Pri pružanju prve pomoći važno je zaštititi se od zaraznih bolesti i drugih opasnosti. Da biste se zaštitili:
- Uvijek provjerite opasnosti koje bi mogle ugroziti vašu sigurnost prije nego što pristupite bolesnoj ili ozlijeđenoj osobi.
- Izbjegavajte neposredan kontakt s krvlju, povraćanjem i drugim tjelesnim tekućinama.
- Nosite zaštitnu opremu, poput nitrilnih ili vinilnih rukavica prilikom liječenja nekoga s otvorenom ranom ili preprekom disanja.
- Operite ruke sapunom i vodom odmah nakon pružanja prve pomoći.
U mnogim slučajevima osnovna prva pomoć može pomoći da se manja situacija ne pogorša. U slučaju hitne medicinske pomoći, prva pomoć može čak spasiti život. Ako netko ima ozbiljnu ozljedu ili bolest, trebao bi dobiti naknadnu njegu od medicinskog stručnjaka.
