Je li to razlog za zabrinutost?
Svi znaju da mokraća ima izražen miris. Zapravo, svačija mokraća ima svoj jedinstveni miris. To je normalno, i nema čega da se brine.
Male fluktuacije mirisa - obično uzrokovane onim što ste pojeli i koliko ste popili - obično ne izazivaju zabrinutost.
Ponekad vaš urin može poprimiti čak i miris sličan kokicama. Evo što možda uzrokuje to, druge simptome na koje morate paziti i kada biste trebali posjetiti svog liječnika.
1. Dijabetes
Napredni dijabetes ponekad može uzrokovati jak, slatko mirišući urin. To je zbog šećera i ketona koji su se nakupili u vašoj mokraći.
Iako se to može dogoditi kod ljudi kojima je dijagnosticiran dijabetes, najčešće utječe na ljude koji prije nisu imali dijagnozu.
Vaš liječnik može dijagnosticirati velike količine šećera ili ketona jednostavnim testom urina.
Ostali simptomi nedijagnosticiranog dijabetesa uključuju:
- pretjerana žeđ
- pojačano mokrenje
- zamagljen vid
- trnce ruke ili noge
- sporo zacjeljujuće čireve
- česte infekcije
- gubitak težine
- umor
- Crvene, natečene ili nježne desni
Što možeš učiniti
Upravljanje dijabetesom je presudno. Vaš liječnik može vam propisati inzulin koji će vam pomoći u reguliranju šećera u krvi u tijelu i preporučiti vam da slijedite dijetu s malo ugljikohidrata i šećera.
Smanjenje šećera u krvi je neophodno za kontrolu stanja. Ovo će također pomoći da se smanji šećer i ketoni pohranjeni u tijelu, što će omogućiti da se vaš urin vrati u normalu.
2. dijeta
Ako ste primijetili da vam je urin tek počeo mirisati na kokice, zapitajte se jeste li nedavno promijenili način prehrane.
Sva hrana sadrži svoje jedinstvene kombinacije kemijskih spojeva, a promjena prehrane može dovesti do promjene mirisa urina.
Neke uobičajene namirnice zbog kojih vaš urin može mirisati na kokice uključuju:
- kokice (tamo nema iznenađenja!)
- velike količine proteina, što je puno ketona
- kava, koja sadrži velike količine kemijskih spojeva koji napuštaju tijelo putem urina
Što možeš učiniti
Ako jedete ili pijete stvari zbog kojih vaš urin miriše na kokice, pokušajte povećati unos vode. To će razrijediti koncentraciju kemikalija u vašoj mokraći i pomoći vam da značajno smanjite miris.
Jedenje dobro izbalansirane prehrane i smanjenje namirnica koje se aktiviraju također su neophodne za sprečavanje pomicanja kokica naprijed.
3. Dehidracija
Urin sadrži dvije glavne komponente: vodu i otpadne kemikalije koje napuštaju tijelo.
Kad postanete dehidrirani, razlika između ove dvije komponente postaje manja, što povećava koncentraciju otpadnih kemikalija. Zbog toga urin jače miriše. Ako kemikalije imaju miris kokica, primijetit ćete to odmah.
Ostali simptomi dehidracije uključuju:
- slabost
- vrtoglavica
- suha usta
- smanjeno mokrenje
- zbunjenost
Što možeš učiniti
Ako ste dehidrirani, počnite odmah piti više vode. Većina odraslih trebala bi imati za cilj piti najmanje osam različitih porcija tekućine od osam ulja dnevno.
Kava i alkoholna pića nisu uključeni u ovih osam unci; oboje su diuretici i zapravo vas mogu više dehidrirati. Ako pijete bilo koji drugi, dodajte više vode u svoju svakodnevnu rutinu kako biste ih suzbili.
4. Određeni lijekovi
Baš poput hrane, i lijekovi su snažna kombinacija kemijskih spojeva koji su dizajnirani da uzrokuju promjene u tijelu. U mnogim slučajevima ostaci ovih spojeva mogu uzrokovati promjene u urinu. Antibiotici su čest uzrok promjena u mirisu urina, ali mnogi lijekovi mogu izazvati ovaj učinak.
Što možeš učiniti
Kao i kod većine drugih uzroka na ovom popisu, zadržavanje hidrirane pomoći će smanjiti koncentraciju spojeva u urinu i tako smanjiti miris kokica.
Ako se miris kokica zadržava i nakon tjedan dana, razmislite o tome da razgovarate sa svojim liječnikom o alternativnim lijekovima koje možete koristiti.
Je li to znak trudnoće?
Urin koji miriše na kokice obično nije znak rane trudnoće.
Međutim, žene koje su trudne mogu osjetiti druge promjene u svom urinu. Neke žene dožive promjene tijekom prvog tromjesečja, neke doživljavaju promjene tijekom posljednjeg tromjesečja, a druge primjećuju promjene tijekom cijele trudnoće.
Možda ćete biti osjetljiviji na miris tijekom trudnoće zbog povećanja hormona. Miris vam se može činiti samo jačim ili možda možete otkriti kemijske koncentracije koje prethodno ne biste primijetili.
Kada posjetiti svog liječnika
Ako ste primijetili da vaš urin miriše na kokice, možda je to privremeno. Dajte nekoliko dana da vidite hoće li miris nestati. Ako znate temeljni uzrok - poput određene hrane za koju se činilo da je aktivira - u međuvremenu izbjegavajte uzrok.
Ako se simptomi ne riješe nakon tri ili četiri dana, zakažite sastanak kod liječnika. Oni će moći napraviti brzi test mokraće kako bi provjerili ima li dijabetes, trudnoću ili druga stanja.
Ako imate druge simptome dijabetesa, poput peckanja ruku i nogu, zamagljenog vida ili pretjerane žeđi, zakažite sastanak sa liječnikom što je prije moguće.
