Rak jajnika može dovesti do simptoma kao što su bol u trbuhu, nadimanje, gubitak apetita, bol u leđima i gubitak težine. Ali ti simptomi često mogu biti nepostojeći ili nejasni. Zbog toga neke žene možda neće dobiti dijagnozu sve dok se rak ne proširi.
Rak jajnika liječi se kemoterapijom i operacijom. Ali čak i nakon početka ili završetka liječenja, dijagnoza može imati ogroman utjecaj na vaše fizičko i psihičko zdravlje.
Možda ćete se naći u strahu ili nesigurni u budućnost. Pomoć grupe za podršku može olakšati održavanje pozitivnog stava.
Ako su vama ili voljenoj osobi dijagnosticirani rak jajnika, evo što trebate znati o skupinama podrške i kako ih pronaći.
Prednosti grupe podrške
Možda ćete otkriti svu zdravstvenu ekipu, obitelj i prijatelje. Ali, pridruživanje grupi za podršku može biti korisno i za neke ljude.
Iako su vaše voljene osobe u vašem kutu i navijaju za vaš uspjeh, možda neće razumjeti točno kroz što prolazite. Ovako grupa za podršku može pomoći.
Grupe podrške su korisne jer ste i vi okruženi ženama koje žive s bolešću. Te žene razumiju vaše strahove, zabrinutosti i brige.
Vjerojatno su prošli iste ili slične terapije. Dakle, oni znaju nuspojave i što očekivati za vrijeme i nakon tretmana.
Čak i ako vas obitelj i prijatelji podržavaju tijekom liječenja raka jajnika, ponekad se možete osjećati usamljeno, depresivno ili izolirano. Ako se pridružite grupi za podršku i budete oko drugih u istoj situaciji, možete vam pomoći da se osjećate manje usamljeno.
Osim toga, kada ste oko obitelji ili prijatelja, možete se suzdržati i ne izražavati uvijek kako se osjećate. Možda ćete osjetiti potrebu da zaštitite svoje najmilije od stvarnosti kroz što prolazite.
Ako ne želite da se oni plaše ili nerviraju zbog vas, možete umanjiti kako se osjećate. U grupi za podršku raku jajnika to ne morate činiti.
Možete otvoreno razgovarati o tome kako se osjećate, a da pritom ne morate umanjiti svoje emocije ili šećerni premaz. To je sigurna platforma za razmjenu iskustava i prijedloga vezanih uz liječenje i druge aspekte bolesti.
Ono što postignete pohađanjem grupe za podršku, također može poboljšati vašu kvalitetu života. Možete naučiti tehnike kako olakšati život s bolešću.
Vrste grupa podrške
Postoji nekoliko različitih vrsta grupa podrške koje možete odabrati na temelju osobnih preferencija.
Neki više vole strukturu grupa za osobnu podršku u kojima postoji moderator koji će voditi raspravu. Neke skupine potpore organiziraju bolnice, medicinske klinike i druge medicinske organizacije. Dakle, postoje i prilike za povezivanje s psiholozima, socijalnim radnicima, liječnicima i medicinskim sestrama.
Ako osobna grupa za podršku raku jajnika nije dostupna u vašoj blizini ili vam je teško prisustvovati, možete se pridružiti mrežnoj grupi za podršku. Ovo bi moglo biti bolje ako ne planirate često sudjelovati ili ako želite više anonimnosti. Uobičajeno nema interneta licem u lice, ali svejedno možete postavljati pitanja, odgovarati na poruke i dijeliti svoja iskustva.
Da biste dobili informacije o grupama podrške u vašem području, razgovarajte sa svojim liječnikom ili u bolnici u kojoj se liječite. Također možete zatražiti informacije od Američkog društva za rak ili Nacionalne koalicije za rak jajnika.
Razmatranja grupe za podršku
Možda ćete morati posjetiti jednu ili više grupa podrške prije nego što pronađete onu koja je prava stvar za vas. Iako većina grupa nudi potpunu atmosferu, kultura i stav skupina mogu se razlikovati ovisno o onima koji su prisutni.
Važno se osjećati ugodno bez obzira gdje prisustvujete. Ako vam se ne sviđa atmosfera jedne grupe, nastavite pretraživati dok ne pronađete grupu koja nudi podršku koju tražite.
Polet
Rak jajnika je ozbiljna, potencijalno opasna po život bolest, pa su strah i neizvjesnost o budućnosti česti. Bez obzira na to idete li na liječenje ili ste nedavno završili tretman, prava vrsta podrške može vam pomoći održati pozitivan stav. Uz to, podrška vam može dati snagu i energiju koja vam je potrebna za borbu protiv ove bolesti.
