Ublažavanje boli za osjetljive zube
Redovni sastanci zuba jednako su važni kao i pregledi liječnika, posebno ako počnete osjećati dosljedne zubobolje nakon jela hladne hrane ili pića. Prema Akademiji za opću stomatologiju, oko 40 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama doživljava neki oblik osjetljivosti zuba.
Pronalaženje izvora vaše osjetljivosti važno je za preporuku liječenja. Da biste u međuvremenu olakšali bol, postoje neki kućni lijekovi koje možete isprobati do vašeg sljedećeg stomatološkog pregleda.
8 kućnih lijekova za ublažavanje boli
1. Desenzibilizu pasta za zube
Desenzibilizirajuća pasta za zube sadrži spojeve koji pomažu u zaštiti živčanih završetka od iritanta. Najaktivniji sastojak je kalijev nitrat, spoj koji blokira signale boli koji putuju od živaca zuba do vašeg mozga.
Nakon nekoliko korištenja, osjetljivost će vam se smanjiti. Stomatolozi također preporučuju korištenje četkica za zube s mekom četkicom i usana s niskim kiselinama ili fluoridom.
2. Isperite slanom vodom
Sol je učinkovit antiseptik, a može pomoći i u smanjenju upale. Da biste ublažili simptome boli osjetljivih zuba, grgljajte slanom vodom dvaput dnevno. Za ispiranje slanom vodom:
- Dodajte ½ do ¾ žličice soli u čašu mlake vode i dobro promiješajte.
- Otopinu gnojite u ustima do 30 sekundi.
- Ispljunite rješenje.
3. Vodikov peroksid
Vodikov peroksid blago je antiseptičko i dezinfekcijsko sredstvo. Obično se koristi za sterilizaciju posjekotina, opekotina i drugih rana kako bi se spriječila infekcija. Peroksid možete koristiti i kao sredstvo za ispiranje usta kako biste zacijelili desni i spriječili upalu. Da biste koristili vodikov peroksid kao sredstvo za ispiranje usta:
- U jednake dijelove toplu vodu dodajte dvije kape 3% vodikovog peroksida.
- Otopinu gnojite u ustima do 30 sekundi.
- Ispljunite rješenje.
- Nakon toga isperite usta vodom da uklonite preostali vodikov peroksid.
4. Med i topla voda
Med je antibakterijsko sredstvo, a može se koristiti za liječenje rana. Med može pomoći u bržem zacjeljivanju i smanjenju boli, oteklina i upala.
Da biste smanjili bol od osjetljivih zuba, isperite usta toplom vodom i žlicom meda. Ovo ispiranje pospješit će oralno liječenje.
5. Kurkuma
Osim za kuhanje, kurkuma se može koristiti kao protuupalni tretman. Kurkuma sadrži spoj zvan kurkumin poznat po svojim protuupalnim učincima. Koristi se u ayurvedskim tretmanima, u tretmanima probavnih narudžbi i kao sredstvo za poboljšanje zacjeljivanja rana.
Za oralno zdravlje i za ublažavanje boli osjetljivih zuba možete masirati mljevenu kurkumu na zubima. Alternativa je napraviti aktualnu pastu od 1 kašike kurkume, ½ soli i ½ žlice senfa. Nanesite ovu pastu na zube i desni dva puta dnevno za ublažavanje bolova.
6. Zeleni čaj
Zeleni čaj je još jedan proizvod poznat po svojim zdravstvenim prednostima. Koristi se u istraživanjima prevencije raka i kardiovaskularnog zdravlja zbog njegovog antioksidacijskog učinka i protuupalnih svojstava. Zeleni čaj može pomoći i u oralnom zdravlju.
Za osjetljive zube koristite nezaslađeni zeleni čaj kao sredstvo za ispiranje usta dva puta dnevno kako biste ojačali zube i smanjili upalu.
7. Kapsaicin
Kapsaicin je spoj koji se nalazi u paprici čilija i mnogim drugim ljutim paprikama. To je ono što ove paprike čini začinjenim. Kapsaicin ima analgetska svojstva, a koristi se za liječenje sindroma pečenja u ustima smanjujući upalu i bol.
Za osjetljive zube kapsaicin možete koristiti kao topički gel ili kroz usta. U početku može izgorjeti, ali s vremenom će umanjiti simptome boli nakon nastavka upotrebe.
8. Ekstrakt vanilije
Ekstrakt vanilije sadrži antiseptička i ublažavajuća svojstva. Koristi se za liječenje boli i nelagode kod beba kada počinju zubanje.
Za liječenje osjetljivih zuba, ekstrakt vanilije sipajte na pamučnu kuglu. Nanesite pamučnu kuglu na desni na nekoliko minuta i ponovite postupak onoliko često koliko je potrebno.
prevencija
Iako kućni lijekovi mogu privremeno ublažiti simptome boli, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste spriječili veću štetu na zubima. Metode prevencije uključuju:
- održavanje dobre oralne higijene kako bi zubi i usta bili čisti
- koristeći mekšu četkicu za sprečavanje iritacija i ogrebotina
- ograničavanjem količine kisele hrane i pića koju konzumirate kako biste spriječili otapanje cakline zuba
- zakazivanje redovnih stomatoloških posjeta
- koristeći štitnik za usta noću ako grickate zube
pogled
Postoji niz kućnih lijekova koje možete koristiti za liječenje oralne boli i osjetljivosti zuba. Međutim, preporučuju se profesionalna rješenja za oralnu bol. Kućni lijekovi mogu privremeno ublažiti bol, ali možda neće izliječiti izvor nelagode.
Ako se simptomi nastave nakon nekoliko dana, možda će vam trebati dodatno liječenje. Raspravite o svojim mogućnostima kod svog stomatologa prilikom sljedećeg sastanka.
