Trzaj U Nogama: 10 Mogućih Uzroka

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Pregled

Trnce u stopalima uobičajena je briga. Mnogi ljudi u jednom trenutku osjete "igle i igle" u nogama. Često stopala također mogu osjećati ukočenost i bol.

To obično nije razlog za zabrinutost. Može ga uzrokovati pritisak na živce kada ste predugo bili u jednom položaju. Osjećaj bi trebao nestati kad se krećete.

Međutim, bockanje u stopalima može biti trajno. Ako se osjećaj „igle i igle“nastavi dugo vremena ili je praćen bolom, trebali biste posjetiti svog liječnika. Oni vam mogu pomoći utvrditi uzrok.

Moguci uzroci

Dijabetička neuropatija

Dijabetes je jedan od najčešćih uzroka trajnog trncenja u stopalima. Dijabetička neuropatija posljedica je oštećenja živaca uzrokovanih visokim šećerom u krvi.

Simptomi dijabetesa uključuju:

• učestalo mokrenje
• ekstremna žeđ
• suha usta
• svrbež kože
• voćno mirišući dah
• bol ili ukočenost u rukama i nogama
• pojačana glad
• neočekivano mršavljenje
• sporo zacjeljivanje posjekotina ili čireva
• infekcije kvasca
• pospanost ili letargija
• promjene vida
• mučnina i povračanje

Vaš liječnik će obaviti medicinsku anamnezu, obaviti fizikalni pregled i izvršiti krvne pretrage kako bi utvrdio imate li dijabetes ili je li dijabetes uzrokovao vaše peckanje stopala.

Dijabetes se može upravljati promjenama životnog stila i nekoliko lijekova, poput inzulina.

Trudnoća

Nije neuobičajeno da u trudnoći osjetite trnce u nogama. Kako maternica raste, može vršiti pritisak na živce koji teku niz noge. To uzrokuje osjećaj "igle i igle".

Možda ćete moći ublažiti peckanje:

• odmarajući se s podignutim nogama
• mijenjanje položaja
• pazeći da ste dobro hidrirani

Ako se bockanje pogorša, ne nestane ili ga prati slabost ili oteklina, trebali biste posjetiti svog liječnika kako biste bili sigurni da se ne događa ništa ozbiljno.

Manjak vitamina

Ako se ne unosi dovoljno određenih vitamina, posebno vitamina B skupine, može prouzrokovati peckanje stopala. Biti nedostatak vitamina može biti posljedica loše prehrane ili lošeg stanja.

Ako vam nedostaje vitamina B-12, možda imate neke od sljedećih simptoma:

• umor
• kratkoća daha
• vrtoglavica
• trnce i hladnoća u rukama i nogama
• glavobolja
• bol u prsima
• probavna pitanja
• mučnina
• povećana jetra

Vaš liječnik će uzeti medicinsku i obiteljsku anamnezu, obaviti fizički pregled i uzeti krv kako bi utvrdio imate li nedostatak vitamina.

Možda će vam trebati vitaminski dodaci ili drugi tretman, ovisno o uzroku vaše niske razine vitamina.

Zatajenja bubrega

Zatajenje bubrega može uzrokovati trnce u nogama. Zatajenje bubrega može imati mnogo uzroka, ali najčešći su dijabetes i visoki krvni tlak.

Simptomi peckanja stopala uzrokovani zatajenjem bubrega uključuju:

• bol, trnce i utrnulost u nogama i stopalima
• grčevi i trzanje mišića
• Osjet "igle i igle"
• slabost mišića

Vaš liječnik može učiniti nekoliko testova kako bi utvrdio je li zatajenje bubrega uzrok vaših peckanja stopala. Testovi mogu obuhvaćati:

• neurološki pregled
• elektromiografija (EMG) koja mjeri mišićnu aktivnost
• test brzine živčane provodljivosti
• krvne pretrage

Liječenje zatajenja bubrega uključuje dijalizu i transplantaciju bubrega.

Autoimune bolesti

Autoimune bolesti nastaju kada tijelo napada samo sebe. Niz autoimunih bolesti može uzrokovati trnce u nogama. Neki od tih uvjeta uključuju:

• lupus
• Sjögrenov sindrom
• Guillain-Barré sindrom
• celijakija
• reumatoidni artritis (RA)

Da bi utvrdio uzrokuje li autoimuni poremećaj škakljanje u nogama, liječnik će uzeti detaljnu obiteljsku i medicinsku anamnezu, obaviti fizički pregled i vjerojatno izvršiti niz krvnih pretraga.

Liječenje autoimunih bolesti je različito. Oni mogu uključivati promjene prehrane i lijekove.

infekcije

Niz infekcija može izazvati upalu živaca. To može dovesti do peckanja stopala. Te infekcije uključuju:

• Lymska bolest
• herpes zoster
• hepatitis B i C
• HIV
• sida
• guba

Ako mislite da imate infekciju, trebali biste posjetiti svog liječnika. Uzet će povijest bolesti, završiti fizički pregled i vjerojatno uzeti krv za testiranje na zarazne bolesti.

Liječenje će varirati ovisno o infekciji koju imate, ali vjerojatno će uključivati i lijekove.

Upotreba lijekova

Neki lijekovi mogu uzrokovati peckanje u stopalima kao nuspojava. Najčešći lijekovi koji uzrokuju ovo su oni koji se koriste za borbu protiv raka (kemoterapija) i oni koji se koriste za liječenje HIV-a i AIDS-a. Ostali uključuju lijekove za liječenje:

• napadaji
• stanja srca
• visoki krvni tlak

Ako uzimate lijekove i osjetite trnce u nogama, trebali biste razgovarati s liječnikom. Oni će moći utvrditi je li ovo nuspojava vašeg lijeka. Oni će također odlučiti treba li dozu promijeniti.

Iskrivljeni živac

Ako u leđima imate ubodan živac, to može uzrokovati trnce u nogama. Isjeckanje živaca može biti posljedica ozljede ili oticanja.

Možda ćete također doživjeti:

• bol
• promjene osjeta u nogama
• smanjeni raspon kretanja

Vaš liječnik će obaviti medicinsku anamnezu i fizikalni pregled kako bi utvrdio imate li stegnuti živac. Također mogu dovršiti EMG radi pregleda mišićne aktivnosti ili testa brzine živčane provodljivosti. Ostali testovi mogu uključivati MRI ili ultrazvuk.

Liječenje stegnutog živca može uključivati:

• odmor
• liječenje
• fizikalna terapija
• eventualno operacija

Izloženost toksinu

Izloženost određenim kemikalijama i toksinima može uzrokovati trnce u nogama. Također mogu uzrokovati bol, ukočenost, slabost i poteškoće u hodanju.

Neki toksini koji mogu prouzrokovati peckanje u stopalima ako ih progutate ili apsorbuje kroz kožu su:

• voditi
• arsen
• Merkur
• talijum
• organski insekticidi
• alkohol
• neki biljni lijekovi
• antifriz
• ljepilo

Može biti teško dijagnosticirati izloženost toksinu kao uzroku peckanja u nogama. Vaš će liječnik uzeti povijest bolesti, uključujući detalje o vašem radnom okruženju i kućnom okruženju, prehrani i bilo kojim dodacima koje uzimate. Mogu izvoditi i druge pretrage, uključujući krvne pretrage.

Liječenje može uključivati lijekove, mjere sigurnosti i promjenu izloženosti okolišu toksinima na poslu ili kod kuće.

Nepoznati uzroci

Ponekad ljudi dožive peckanje u nogama i ne zna se uzrok. Liječnici to nazivaju "idiopatskim".

Ovo je stanje najčešće kod osoba starijih od 60 godina. Možete primijetiti simptome trncenja, bolova, ukočenosti, slabosti i nestabilnosti dok stojite ili hodate.

Vaš liječnik će obaviti fizički pregled i obaviti brojne testove kako bi isključio sve što bi moglo uzrokovati vaše simptome.

Liječenje može uključivati:

• lijekovi protiv bolova
• sigurnosne mjere
• posebne cipele

Kada posjetiti liječnika

Ako osjetite trnce u nogama koje ne nestaju, pogoršavaju se, prate vas bolovi ili vas sprečavaju da dobro hodate, trebali biste posjetiti liječnika. Možete biti u opasnosti od pada ako ne možete pravilno osjetiti stopala.

Ako osjetite trnce u nogama praćeno jakom glavoboljom, peckanjem u licu ili iznenadnom slabošću, trebate odmah potražiti liječničku pomoć. To mogu biti znakovi moždanog udara, koji mogu biti opasni po život.