Što je alergijski rinitis?
Alergen je inače bezopasna tvar koja izaziva alergijsku reakciju. Alergijski rinitis ili sijena groznica je alergijski odgovor na specifične alergene. Polen je najčešći alergen u sezonskom alergijskom rinitisu. To su simptomi alergija koji se javljaju s promjenom godišnjih doba.
Gotovo 8 posto odraslih u Sjedinjenim Državama ima neku vrstu alergijskog rinitisa, prema podacima američke Akademije za alergiju, astmu i imunologiju (AAAAI). Između 10 i 30 posto svjetske populacije također može imati alergijski rinitis.
Simptomi alergijskog rinitisa
Uobičajeni simptomi alergijskog rinitisa uključuju:
- kihanje
- curenje iz nosa
- zagušen nos
- svrbež u nosu
- kašalj
- grlobolja ili ogrebotina u grlu
- svrbež u očima
- suzne oči
- tamni krugovi ispod očiju
- česte glavobolje
- simptomi tipa ekcema, poput izrazito suhe, svrbežne kože koja može stvarati mjehur i plakati
- osip
- pretjerani umor
Obično ćete osjetiti jedan ili više tih simptoma odmah nakon kontakta s alergenom. Neki simptomi, poput ponavljajuće glavobolje i umora, mogu se pojaviti tek nakon dugotrajne izloženosti alergenima. Groznica nije simptom sijene groznice.
Neki ljudi simptome doživljavaju samo rijetko. To se vjerojatno događa kada ste izloženi alergenima u velikim količinama. Drugi ljudi simptome doživljavaju tijekom cijele godine. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim alergijama ako vaši simptomi traju dulje od nekoliko tjedana i čini se da se ne poboljšavaju.
Što uzrokuje alergijski rinitis?
Kad vaše tijelo dođe u kontakt s alergenom, on oslobađa histamin, što je prirodna kemikalija koja vaše tijelo brani od alergena. Ova kemikalija može uzrokovati alergijski rinitis i njegove simptome, uključujući curenje iz nosa, kihanje i svrbež u očima.
Pored polena drveća, drugi uobičajeni alergeni uključuju:
- pelud trave
- grinje u prašini
- životinjski perut, koji je stara koža
- mačja slina
- kalup
Tijekom određenog doba godine pelud može biti posebno problematičan. Drvo i cvjetni pelud češći su u proljeće. Trava i korov proizvode više peludi u ljeto i jesen.
Koje su vrste alergijskog rinitisa
Dvije vrste alergijskog rinitisa su sezonske i višegodišnje. Sezonske alergije se obično javljaju tijekom proljetne i jesenske sezone i obično su odgovor na alergene na otvorenom poput peludi. Višegodišnje alergije mogu se pojaviti tijekom cijele godine, ili u bilo koje doba godine kao odgovor na unutarnje tvari, poput grinja i peruti.
Čimbenici rizika za alergijski rinitis
Alergije mogu utjecati na svakoga, ali vjerojatnije je da ćete razviti alergijski rinitis ako u vašoj obitelji postoji povijest alergija. Ako imate astmu ili atopijski ekcem, također možete povećati rizik od alergijskog rinitisa.
Neki vanjski čimbenici mogu potaknuti ili pogoršati ovo stanje, uključujući:
- dim cigarete
- kemikalije
- hladne temperature
- vlažnost
- vjetar
- zagađenje zraka
- lak za kosu
- parfemi
- parfemi
- drva dima
- para
Kako se dijagnosticira alergijski rinitis?
Ako imate manje alergije, vjerojatno će vam trebati samo fizički pregled. Međutim, vaš liječnik može provesti određene testove kako bi smislio najbolji plan liječenja i prevencije za vas.
Test kožnih pregiba jedan je od najčešćih. Vaš liječnik stavlja nekoliko tvari na vašu kožu da vidi kako vaše tijelo reagira na svaku od njih. Obično se pojavi mali crveni kvrž ako ste alergični na neku tvar.
Česta je i krvna pretraga, odnosno radioallergosorbent test (RAST). RAST mjeri količinu antitijela imunoglobulina E na određene alergene u krvi.
Liječenje alergijskog rinitisa
Alergijski rinitis možete liječiti na nekoliko načina. Tu spadaju lijekovi, kao i kućni lijekovi i eventualno alternativni lijekovi. Prije pokušavanja bilo koje nove mjere liječenja alergijskog rinitisa razgovarajte s liječnikom.
antihistaminici
Možete uzimati antihistaminike za liječenje alergija. Oni djeluju tako što zaustavljaju vaše tijelo od stvaranja histamina.
Neki popularni antihistaminici bez recepta uključuju:
- feksofenadin (Allegra)
- difenhidramin (Benadryl)
- desloratadin (Clarinex)
- loratadin (Claritin)
- levocetirizin (Xyzal)
- cetirizin (Zyrtec)
Kupite OTC antihistaminike.
Prije nego što započnete s novim lijekovima, razgovarajte sa liječnikom. Pazite da novi lijek za alergiju neće ometati druge lijekove ili medicinska stanja.
dekongestivi
Dekongestante možete koristiti tijekom kratkog razdoblja, obično ne duže od tri dana, kako biste ublažili pritisak u nosu i sinusima. Ako ih duže koristite, možete izazvati povratni učinak, što znači da će se simptomi pogoršati nakon što prestanete. Popularni OTC dekongestivi uključuju:
- oksimetazolin (Afrin sprej za nos)
- pseudoefedrin (Sudafed)
- fenilefrin (Sudafed PE)
- cetirizin s pseudoefedrinom (Zyrtec-D)
Ako imate nenormalan srčani ritam, srčane bolesti, povijest moždanog udara, tjeskobe, poremećaja spavanja, visokog krvnog tlaka ili problema s mjehurom, razgovarajte s liječnikom prije nego što koristite dekongestant.
Trgovina dekongestivi.
Kapi za oči i sprejevi za nos
Kapi za oči i sprejevi za nos mogu za kratko vrijeme olakšati svrbež i druge simptome povezane s alergijom. No, ovisno o proizvodu, možda ćete trebati izbjegavati dugotrajnu upotrebu.
Kao i dekongestivi, prekomjerna upotreba određenih kapi za oči i kapi za nos može također izazvati povratni efekt.
Kortikosteroidi mogu pomoći kod upale i imunološkog odgovora. Ne izazivaju povratni efekt. Steroidni sprejevi za nos se obično preporučuju kao dugoročan, koristan način za upravljanje simptomima alergije. Dostupne su i preko šaltera i putem recepta.
Prije nego što započnete liječenje alergija, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da uzimate najbolje lijekove za svoje simptome. Vaš liječnik vam također može pomoći da odredite koji su proizvodi napravljeni za kratkotrajnu upotrebu, a koji su dizajnirani za dugoročno upravljanje.
imunoterapija
Vaš liječnik može preporučiti imunoterapiju ili snimke alergija, ako imate jake alergije. Ovaj plan liječenja možete koristiti zajedno s lijekovima za kontrolu simptoma. Ove snimke s vremenom smanjuju vaš imuni odgovor na određene alergene. Za njih je potrebna dugoročna posvećenost planu liječenja.
Režim uzimanja alergija započinje fazom nakupljanja. Tijekom ove faze ići ćete svom alergologu na snimak jednom do tri puta tjedno u trajanju od oko tri do šest mjeseci kako bi se vaše tijelo naviklo na alergen u snimku.
Tijekom faze održavanja, vjerojatno ćete morati vidjeti alergologa na snimke svaka dva do četiri tjedna tijekom tri do pet godina. Možda nećete primijetiti promjenu više od godinu dana nakon što započne faza održavanja. Kad dostignete ovu točku, moguće je da će vaši simptomi alergije potpuno izblijediti ili nestati.
Neki ljudi mogu doživjeti ozbiljne alergijske reakcije na alergen u svom kadanju. Mnogi alergolozi traže da nakon snimanja sačekate u uredu 30 do 45 minuta kako ne biste imali intenzivan ili po život opasan odgovor.
Sublingvalna imunoterapija (SLIT)
SLIT uključuje stavljanje tablete koja sadrži mješavinu nekoliko alergena ispod jezika. Djeluje slično kao na alergijske snimke, ali bez injekcije. Trenutno je učinkovit za liječenje rinitisa i astmatičnih alergija uzrokovanih travom, peludom drveća, mačjim perutom, grinjama i škrgama. Liječenje SLIT, poput Oralaira za određene alergije na travu, možete započeti kod kuće nakon početne konzultacije s liječnikom. Vaša prva doza bilo kojeg SLIT-a obavit će se u ordinaciji vašeg liječnika. Kao i alergijske snimke, lijek se uzima često tokom određenog vremenskog razdoblja koji odredi vaš liječnik.
Moguće nuspojave uključuju svrbež u ustima ili uhu i iritaciju grla. U rijetkim slučajevima, SLIT tretmani mogu izazvati anafilaksiju. Razgovarajte sa svojim liječnikom o SLIT-u da biste vidjeli hoće li vaše alergije reagirati na ovaj tretman. Liječnik će morati usmjeriti vaše liječenje ovom metodom.
Kućni lijekovi
Kućni lijekovi ovisit će o vašim alergenima. Ako imate sezonsku ili peludnu alergiju, možete pokušati koristiti klima uređaj umjesto da otvorite prozore. Ako je moguće, dodajte filter dizajniran za alergije.
Korištenjem odvlaživača ili visoko efikasnog filtra zraka za čestice (HEPA) mogu vam pomoći u kontroli alergije u zatvorenom. Ako ste alergični na grinje, operite svoje plahte i pokrivače vrućom vodom preko 54,4 ° C. Dodavanje HEPA filtra u vakuum i usisavanje tjedno također može pomoći. Ograničavanje tepiha u vašem domu također može biti korisno.
Alternativna i komplementarna medicina
Zbog zabrinutosti zbog mogućih nuspojava, sve više ljudi s alergijama promatra načine kako riješiti simptome sijene groznice "prirodnim putem". Međutim, važno je zapamtiti da bilo koji lijek može imati nuspojave, čak i ako se smatra prirodnim. Osim kućnih lijekova, opcije mogu uključivati i alternativnu i besplatnu medicinu. Nedostatak ovih tretmana može biti u tome što ima malo potkrepljivih dokaza koji dokazuju da su sigurni ili učinkoviti. Pravilno doziranje također može biti teško odrediti ili postići.
Prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje (NCCIH), neki od liječenja u nastavku mogu biti od pomoći u upravljanju sezonskim alergijama, ali potrebno je još istraživanja. Prije nego što isprobate nešto od sljedećeg, razgovarajte sa liječnikom.
- akupunktura
- navodnjavanje nosnom fiziološkom otopinom
- dodaci maslaca
- med (birajte sirove, organske sorte)
- probiotici
Iako se ovi alternativni tretmani dobivaju iz biljaka i drugih prirodnih tvari, oni mogu komunicirati s lijekovima, kao i izazvati reakcije. Pokušajte s oprezom i prije upotrebe pitajte svog liječnika.
Komplikacije alergijskog rinitisa
Nažalost, sam alergijski rinitis nije moguće spriječiti. Liječenje i upravljanje ključ su postizanja dobre kvalitete života s alergijama. Neke komplikacije koje mogu nastati uslijed sijene groznice uključuju:
- nemogućnost spavanja od simptoma koji vas prate noću
- razvoj ili pogoršanje simptoma astme
- česte infekcije uha
- sinusitis ili česte infekcije sinusa
- izostanak iz škole ili posla zbog smanjene produktivnosti
- česte glavobolje
Komplikacije mogu nastati i kao posljedica antihistaminskih nuspojava. Najčešće se može pojaviti pospanost. Ostale nuspojave uključuju glavobolju, tjeskobu i nesanicu. U rijetkim slučajevima antihistaminici mogu izazvati gastrointestinalne, mokraćne i cirkulacijske učinke.
Alergijski rinitis kod djece
Djeca također mogu razviti alergijski rinitis, a obično se pojavljuje prije 10. godine života. Ako primijetite da vaše dijete svake godine razvija simptome nalik prehladi, vjerojatno ima sezonski alergijski rinitis.
Simptomi u djece slični su onima kod odraslih. Djeca obično razvijaju vodenaste, krvave oči, što se naziva alergijski konjuktivitis. Ako primijetite piskanje ili nedostatak daha osim drugih simptoma, vaše dijete je također moglo razviti astmu.
Ako vjerujete da vaše dijete ima alergije, potražite liječnika. Važno je dobiti točnu dijagnozu i liječenje.
Ako vaše dijete ima značajne sezonske alergije, ograničite izloženost vašeg djeteta alergenima zadržavajući ga unutra kad je broj polena visok. Često pranje odjeće i posteljine tijekom sezone alergija i redovito usisavanje mogu biti korisni. Na raspolaganju je mnogo različitih tretmana koji pomažu kod alergija vašeg djeteta. Međutim, neki lijekovi mogu izazvati nuspojave, čak i u malim dozama. Uvijek razgovarajte s liječnikom prije nego što liječite dijete bilo kojim lijekom koji se izdaje bez recepta.
pogled
Ishod liječenja ovisi o vašem stanju. Sezonski alergijski rinitis obično nije težak i možete se dobro nositi s lijekovima. Međutim, teški oblici ovog stanja vjerojatno će zahtijevati dugotrajno liječenje.
Sprječavanje alergija
Najbolji način sprečavanja simptoma alergije je upravljanje alergijama prije nego što tijelo ima šansu da reagira na tvari. Razmislite o sljedećim preventivnim mjerama za određene alergene na koje ste osjetljivi:
Pelud
AAAAI preporučuje pokretanje lijekova prije sezonskih napada alergija. Na primjer, ako ste osjetljivi na pelud drveća u proljeće, možda biste trebali početi uzimati antihistaminike prije nego što se pojavi alergijska reakcija. Boravite u zatvorenom prostoru tijekom sati s najviše peludi i tuširajte se odmah nakon vani. Također ćete htjeti držati svoje prozore zatvorenima tijekom sezone alergija i izbjegavati sušenje veša u svim linijama.
Praškasti grinje
Da biste smanjili izloženost grinjama, možete poduzeti mjere da vaš dom ne bude povoljno okruženje za razvoj grinja. Mokri podovi od tvrdog mota, a ne brisanje. Ako imate tepih, upotrijebite vakuum s HEPA filterom. Također ćete htjeti često prašiti tvrde površine, a posteljinu tjedno prati u vrućoj vodi. Upotrijebite jastuke i kovčege za blokiranje alergena kako biste smanjili izloženost grinjama dok spavate.
Kućni ljubimac
U idealnom slučaju, trebali biste ograničiti izloženost svim životinjama na koje ste alergični. Ako to nije moguće, obavezno očistite sve površine. Operite ruke odmah nakon što dodirnete kućne ljubimce i osigurajte da vaši krzneni prijatelji ostanu izvan vašeg kreveta. Također ćete htjeti oprati odjeću nakon što posjetite domove u kojima postoje kućni ljubimci.
Savjeti za sprečavanje alergija
- Ostanite u zatvorenom prostoru kada je broj polena visok.
- Izbjegavajte vježbanje na otvorenom rano ujutro.
- Ponesite tuševe odmah nakon što ste vani.
- Držite prozore i vrata što je češće moguće tijekom sezone alergija.
- Držite usta i nos pokrivene tijekom obavljanja poslova u dvorištu.
- Pokušajte ne kositi lišće i ne kositi travnjak.
- Okupajte psa najmanje dva puta tjedno kako biste umanjili perut.
- Uklonite tepihe iz spavaće sobe ako ste zabrinuti zbog grinja.
