Što je granični puls?
Ograničavajući puls je puls koji ima osjećaj kao da vam srce kuca ili trka. Vaš će se puls vjerojatno osjećati snažan i snažan ako imate ograničavajući puls. Vaš liječnik može vaš ograničeni puls nazvati palpitacijom srca, što je izraz koji se koristi za opisivanje nenormalnog lepršanja ili lupanja srca.
Temeljni uzroci ograničavajućeg pulsa
U mnogim slučajevima nikada se ne može pronaći uzrok ograničavajućeg pulsa. S druge strane, kad se utvrdi uzrok, obično nije ozbiljno niti opasno po život. Ali povremeno, ograničavajući puls može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem koji zahtijeva medicinsku pomoć.
- Anksioznost: Anksioznost je prirodni odgovor vašeg tijela na stres. To je osjećaj straha i bojazni zbog onoga što dolazi. Saznajte više o anksioznosti uz ovaj pregled anksioznih poremećaja.
- Stres i anksioznost: Stres i anksioznost su normalan dio života, ali kod nekih ljudi mogu postati veća pitanja. Saznajte što uzrokuje stres i anksioznost i kako ih upravljati.
- Trudnoća: Krvarenje ili stvaranje mrlja, pojačana potreba za mokrenjem, nježne grudi, umor, mučnina i propušteno razdoblje znakovi su trudnoće. Pročitajte o različitim znakovima i simptomima trudnoće.
- Groznica: Groznica je poznata i kao hipertermija, pireksija ili povišena temperatura. Opisuje tjelesnu temperaturu koja je viša od normalne. Saznajte više o uzroku i liječenju groznice.
- Zatajenje srca: Zatajenje srca karakterizira nesposobnost srca da pumpa adekvatnu opskrbu krvlju. Saznajte o simptomima srčanog zatajenja, uzrocima, vrstama i liječenju.
- Anemija: Anemija se događa kada je broj zdravih crvenih krvnih zrnaca u vašem tijelu premali. Crvene krvne stanice nose kisik do svih tjelesnih tkiva. Saznajte više o uzrocima, simptomima i liječenjima anemije.
- Nenormalni srčani ritmi: Nenormalan srčani ritam je onaj kada vaše srce kuca prebrzo, sporo ili nepravilno. To se također naziva aritmija. Pročitajte o vrstama nenormalnih srčanih ritmova i njihovom liječenju.
- Hipertireoza: Štitnjača proizvodi hormon koji kontrolira kako vaše stanice troše energiju. Hipertireoza nastaje kada tijelo proizvodi prekomjerne količine. Saznajte o simptomima i liječenju hipertireoze.
- Hipertenzija: Visoki krvni tlak (hipertenzija) je često povezan s rijetkim ili nikakvim simptomima. Mnogi ga imaju godinama, a da toga nisu ni svjesni. Saznajte više o dijagnostici, liječenju i sprečavanju visokog krvnog tlaka.
- Insuficijencija aortnog zaliska: insuficijencija aortnog zaliska (AVI) se također naziva aortna insuficijencija ili regulitacija aorte. Ovo se stanje razvija kada je oštećen aortni ventil. Pročitajte više o AVI dijagnozi i liječenju.
- Hipertenzivna bolest srca: Hipertenzivna bolest srca odnosi se na srčana stanja uzrokovana visokim krvnim tlakom. Saznajte više o različitim čimbenicima rizika za i vrste hipertenzivnih bolesti srca.
- Atrijska fibrilacija i lepršanje: Atrijska fibrilacija i lepršanje su nepravilni srčani ritmovi koji nastaju kada gornje komore srca kucaju nepravilno ili prebrzo. Pročitajte više o uzrocima i liječenju atrijske fibrilacije i lepršanja.
- Kongestivno zatajenje srca: Kongestivno zatajenje srca (kronično zatajenje srca) je kronično stanje koje utječe na komore vašeg srca. Saznajte više o CHF, uključujući simptome i faktore rizika.
- Toksičnost digitalisa: Toksičnost digitalisa nastaje kada uzimate previše digitalisa, lijeka koji se koristi za liječenje srčanih stanja. Naučite čimbenike rizika i simptome toksičnosti digitalisa. Ovo se stanje smatra hitnim slučajem. Možda će biti potrebna hitna skrb.
Kako ću znati da mi puls graniči?
Ograničavajućim pulsom možete osjetiti kako vam srce kuca brže nego inače. Možda ćete osjetiti svoj puls u arterijama vrata ili grla. Ponekad možete vidjeti i puls kako jače pomiče kožu.
Također može imati osjećaj da vam se srce kuca nepravilno ili da vam je promaklo otkucaje, ili kao da postoji povremeni dodatni, snažniji otkucaj srca.
Trebam li posjetiti liječnika zbog ograničavajućeg pulsa?
Većina pojava ograničavajućeg pulsa dolazi i prolazi u roku od nekoliko sekundi i nisu razlog za zabrinutost. Međutim, razgovarajte sa liječnikom što je prije moguće ako imate povijest srčanih problema, poput srčanih bolesti, i imate ograničavajući puls.
Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma zajedno s vašim ograničavajućim pulsom, hitno se obratite medicinskoj skrbi jer to mogu biti znakovi ozbiljnog problema, poput srčanog udara:
- vrtoglavica
- zbunjenost
- nenormalno znojenje
- lakomislenost
- teškoće u disanju
- nesvjestica
- zatezanje, pritisak ili bol u vratu, čeljusti, rukama, prsima ili gornjem dijelu leđa
Dijagnosticiranje i liječenje simptoma
Pokušajte pratiti kada se pojavljuje vaš ograničavajući puls i što radite kad se dogodi. Takođe, imajte na umu medicinsku povijest vaše obitelji. Te će informacije pomoći vašem liječniku da dijagnosticira bilo koje stanje koje može uzrokovati vaš simptom.
Vaš liječnik će razgovarati o vašoj medicinskoj anamnezi kako bi utvrdio imate li osobnu ili obiteljsku povijest srčanih problema, bolesti štitnjače ili stresa i tjeskobe. Vaš će liječnik također potražiti natečenu štitnjaču, što je znak hipertireoze. Mogu provesti testove poput rendgenskih snimaka prsnog koša ili elektrokardiograma kako bi se isključila aritmija. Elektrokardiogram koristi električne impulse za pokretanje vašeg rada srca. To će pomoći liječniku da pronađe nepravilnosti u ritmu vašeg srca.
Osim ako vaš ograničeni puls nije uzrokovan osnovnim stanjima kao što su aritmija ili hipertireoza, medicinsko liječenje obično nije potrebno. Međutim, ako prekomjerna težina uzrokuje problem, liječnik će vas možda savjetovati o načinima kako smršavjeti i vodite zdraviji, aktivniji način života.
Ako se ustanovi da ste zdravi u cjelini, liječnik vam može jednostavno preporučiti načine za smanjenje izloženosti pokretačima vašeg abnormalnog rada srca, poput stresa ili previše kofeina.
Što mogu učiniti da zaustavim povraćanje svojih simptoma?
Ako je vaš ograničavajući puls uzrokovan zdravstvenim stanjem poput hipertireoze ili aritmije, budite sigurni da se pridržavate zdravstvenog režima koji vaš liječnik preporučuje. To uključuje uzimanje lijekova koje su propisali.
Ako imate prekomjernu težinu i imate ograničavajući puls, pokušajte pronaći zdrave načine kako izgubiti kilograme i doći u formu. Klinika Mayo predlaže neke zabavne i jednostavne načine vježbanja u svom rasporedu, kao što su:
- vodeći svog psa ili susjedovog psa u šetnju
- koristeći televizijsko vrijeme da budete aktivni podižući utege, hodajući na trkačkoj stazi ili vozite bicikl za vježbanje
- obavljati sitnice kao što su brisanje poda, ribanje kade, košenje travnjaka gurajućom kosilicom, grabljenje lišća i kopanje u vrtu
- čineći fitnes obiteljskim vremenom kao što su vožnja bicikla zajedno, igranje ulova, šetnja ili trčanje
- pokretanje grupe za šetnju u vrijeme ručka na poslu
Ako se čini da su krivac i stres i strepnja, poduzmite korake da ih smanjite čineći sljedeće stvari:
- smijati se više: gledati komediju ili čitati smiješnu knjigu
- povezivanje s prijateljima i obitelji: planirajte sastanak za večeru ili kavu
- izlazak vani: prošetajte se ili vozite bicikl
- meditirajući: miri um
- više spavanja
- vođenje časopisa
Nakon što liječnik utvrdi da nemate ozbiljnih osnovnih uzroka palpitacije srca, pokušajte se ne brinuti previše o njima. Zabrinutost zbog nepravilnog otkucaja srca samo vam dodaje dodatni stres u životu.
Ograničavanje konzumacije alkohola i kofeina također vam može pomoći da se puls ne ometa. Neke biljke (poput onih koje se koriste u energetskim napicima), lijekova, pa čak i duhanskog dima mogu djelovati kao stimulansi i treba ih izbjegavati. Razgovarajte sa svojim liječnikom o stimulativnim lijekovima na kojima možda uzimate lijekove (poput onih koji se koriste za astmu) i kakve su vam mogućnosti za korištenje alternativnog lijeka. Dajte sve od sebe da izbjegnete bilo kakve moguće okidače vašeg ograničavajućeg pulsa.
