UTI je infekcija mokraćnog sustava. To može biti infekcija u bilo kojem dijelu vašeg mokraćnog sustava, uključujući mokraćni mjehur, bubrege, uretru i uretere.
Neki od uobičajenih simptoma koji mogu otežati spavanje noću uključuju:
- zdjelični nemir
- uporni nagon za mokrenjem
- peckanje prilikom mokrenja
- učestalo mokrenje (male količine)
Nastavite čitati da biste saznali više o medicinskim tretmanima i kućnim lijekovima koje možete koristiti za ublažavanje noćnih simptoma UTI.
Medicinski tretman za noćne UTI simptome
Prvi korak za ublažavanje UTI nelagode noću je vidjeti svog liječnika o uklanjanju infekcije.
Zaustavljanje infekcije
Na temelju vašeg trenutnog zdravlja i vrste bakterija u urinu, liječnik može preporučiti antibiotike za jednostavni UTI, poput:
- ceftriakson (rocefin)
- cefaleksin (Keflex)
- fosfomicin (Monurol)
- nitrofurantoin (Macrodantin)
- trimetoprim / sulfametoksazol (Bactrim, Septra)
Ako imate kompliciranu UTI ili infekciju bubrega, liječnik vam može propisati vrstu antibiotika koji se naziva fluorokinoloni, poput levofloksacina (Levaquin) ili ciprofloksacina (Cipro).
Da biste smanjili rizik od rezistencije na antibiotike, trebali biste dobiti najkraći mogući tečaj liječenja. Učinkovito liječenje obično ne traje više od 7 dana.
Ublažavanje boli
Nelagoda se obično ublažava u roku od nekoliko dana od uzimanja antibiotika, ali liječnik vam može predložiti i analgetik (lijek protiv bolova).
Mnogi UTI analgetici uključuju fenazopiridin za ublažavanje boli, svrbeža, pečenja i hitnosti mokraće. Dostupan je u oblicima recepta i bez recepta (OTC).
Lijekovi za samo-njegu protiv noćnih simptoma UTI
Da biste pomogli oporavku, trebate se odmoriti. Ali može biti teško spavati s nekim neugodnim simptomima koji mogu pratiti UTI.
Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste vam lakše zaspali:
- Tijekom dana pijte puno vode da biste isprali bakterije.
- Izbjegavajte alkohol, kavu i bezalkoholna pića koja sadrže kofein ili sok od citrusa. Oni obično iritiraju vaš mjehur i pogoršavaju hitnost i učestalost vaše potrebe za mokrenjem.
- Pijte manje tekućine prije spavanja.
- Koristite jastučić za inkontinenciju ili nosite hlače za inkontinenciju. To može umanjiti zabrinutost zbog mokrenja u snu ili vam dati mogućnost da ne ustajete iz kreveta da biste molili.
- Za zagrijavanje trbuha koristite bočicu s vrućom vodom ili grijaću podlogu kako biste smanjili nelagodu ili pritisak u mjehuru.
- Potpuno ispraznite mjehur prije spavanja.
- Uzmite svoje antibiotike prema uputama liječnika.
Ako vam liječnik nije propisao lijekove protiv bolova i mislite da će vam to pomoći u snu, zatražite ih za preporuku bilo za lijekove protiv bolova bez recepta ili za recept bez recepta.
Koraci koje možete poduzeti kako biste izbjegli UTI
Da biste smanjili rizik od dobivanja UTI-ja, postoje određeni životni koraci koje možete poduzeti, uključujući:
- Pijte puno tekućine, posebno vode.
- Pijte sok od brusnice. Prema klinici Mayo, studije nisu konačne o soku brusnice koji sprečava UTI, ali malo je vjerojatno da bi mogao biti štetan.
- Obrišite s prednje i natrag nakon mokrenja i pokreta crijeva.
- Ispraznite mjehur prije i nakon seksualne aktivnosti.
- Uzmite tuševe umjesto kupaonice.
- Izbjegavajte potencijalno nadražujuće ženske proizvode, poput dezodoransa u sprejevima, udubljenja i pudera, na području genitalija.
- Redovito mijenjajte tampone.
- Prebacite svoju metodu kontrole rađanja. Kondomi i dijafragme mogu pridonijeti rastu bakterija.
- Nosite pamučno rublje i odjeću koja se lako uklapa.
Ključni postupci
Neki od neugodnih simptoma UTI mogu ometati san.
Jednom kada vam je liječnik dijagnosticirao i preporučio liječenje vašeg UTI-ja, razgovarajte s njima o koracima koje možete poduzeti kako biste olakšali spavanje. Oni mogu preporučiti lijekove protiv bolova na recept ili OTC. Također možete isprobati jastučiće za grijanje i boce s toplom vodom.
Nakon što se oporavite od svog UTI-ja, evo nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste izbjegli još jedan:
- Ostanite pravilno hidrirani.
- Uzmite tuševe umjesto kupaonice.
- Nosite pamučno rublje.
