Neredovita razdoblja i trudnoća
Nije rijetkost da žene imaju menstrualni ciklus koji se razlikuje u duljini. Mjesec dana bi mogao biti 28 dana - što se smatra prosjekom -, a sljedeći bi mjesec mogao biti 31 dan, a sljedeći 27. To je normalno.
Menstrualni ciklusi smatraju se neregularnim kada ispadnu iz raspona "normalnog". Ured za žensko zdravlje izvještava da je nepravilan menstrualni ciklus kraći od 21 dana ili duži od 35.
Kada brojite dane u vašem ciklusu, prvi dan krvarenja je prvi dan, a posljednji dan ciklusa je prvi dan krvarenja u vašem sljedećem ciklusu.
Moguće je zatrudnjeti kada imate nepravilan menstrualni ciklus, ali može vam biti teško. Ako niste sigurni u duljinu ciklusa iz mjeseca u mjesec, može biti teško znati kada ovulirate.
Vremenski seks oko ovulacije može vam povećati šanse za trudnoću, jer ćete morati začeti seks tijekom plodnog prozora da biste začeli. Vaš plodni prozor odnosi se na nekoliko dana prije ovulacije i na dan ovulacije.
Nepravilan menstrualni ciklus također može biti znak nepravilne ovulacije. Možda ne ovulirate svaki mjesec ili možete ovulirati u različito vrijeme od mjeseca do mjeseca.
Čitajte dalje kako biste naučili više o neredovitim mjesecima i trudnoći.
Neredovita razdoblja i ovulacija
Moguće je ovulirati bez kasnijeg krvarenja poput mjesečnice. To se često događa zbog prethodnih ožiljaka na maternici ili određenih hormonskih lijekova.
Moguće je i menstrualno krvarenje bez ovulacije. To se obično događa kada sluznica maternice postane toliko gusta da postaje nestabilna i prirodno je nestaje.
Sluznica maternice može postati gusta bez ovulacije ako se hormon estrogen, koji je proizveden prije ovulacije, i dalje izlučuje ne primjećujući drugi ženski hormon, progesteron, koji se proizvodi nakon ovulacije.
Postoji mnogo mogućih uzroka neredovite menstruacije, a mnogi od uzroka mogu utjecati na ovulaciju ili otežati trudnoću. U nekim slučajevima uzrok nepravilne menstruacije nije poznat.
Neki uzroci koji mogu utjecati na ovulaciju i vašu sposobnost trudnoće uključuju:
Sindrom policističnih jajnika (PCOS)
PCOS je stanje u kojem žensko tijelo izlučuje previše androgena. Androgene se ponekad smatra muškim spolnim hormonima. Previše androgena može spriječiti da se zrela jajašca razvijaju i oslobađaju jajovode.
PCOS, koji pogađa do 21 posto žena, najčešći je uzrok neplodnosti zbog nedostatka ovulacije. PCOS može biti genetski poremećaj, ali na njega mogu utjecati i životni čimbenici, poput prekomjerne težine i sjedenja.
perimenopauze
Perimenopauza je vrijeme u ženskom reproduktivnom životu kada estrogen i progesteron prirodno opadaju. To uzrokuje neredovitu ovulaciju i razdoblja prije nego što se potpuno zaustave, što signalizira menopauzu. Perimenopauza obično traje oko četiri godine, ali neke žene mogu proći kroz nju mnogo duže.
Prosječna dob od početka perimenopauze iznosi 47, pri čemu je 51 prosječna dob završne menstruacije. Perimenopauza završava - a menopauza počinje - kada niste imali mjesečnicu 12 mjeseci.
Simptomi perimenopauze mogu obuhvaćati:
- vrući bljeskovi
- noćno znojenje
- ćudljivost
- neredovita razdoblja
Iako je još moguće zatrudnjeti tijekom perimenopauze, to može biti teže jer će otpuštena jajašca biti starija i potencijalno manje održiva. Također ne možete pustiti jaja sa svakim ciklusom.
Bolest štitnjače
Vaša štitnjača, koja je mali organ u obliku leptira u dnu vašeg vrata, pomaže u regulaciji hormona koji, između ostalog, utječu na ovulaciju i menstruaciju. U jednom istraživanju, gotovo 14 posto djevojčica s adolescentima s poremećajima štitnjače također je imalo neredovite mjesečnice.
Ostali simptomi bolesti štitnjače, koji uključuju hipertireozu i hipotireozu, mogu biti:
- mentalna neiskrenost
- promjene težine
- izmijenjena brzina rada srca i metabolizma
Težina
Prekomjerna ili prekomjerna težina može pokrenuti lančanu reakciju u vašem tijelu koja prekida hormonalnu funkciju. To može dovesti do odsutne ili nepravilne ovulacije, što također može dovesti do odsutne ili nepravilne menstruacije.
Prema istraživanju objavljenom u BMC Women Health, žene s indeksom tjelesne mase nižim od 20 ili većim od 25 imale su najmanje 1,1 puta veću vjerojatnost da će imati menstrualne nepravilnosti od žena koje imaju BMI između 20 i 25.
Stres
Stres može utjecati na širok izbor tjelesnih funkcija, uključujući ovulaciju. U jednoj studiji koja je proučavala studente medicine, oni koji su izvijestili o višoj razini percipiranog stresa imali su veću vjerojatnost da imaju menstrualne nepravilnosti u usporedbi s onima koji nisu osjećali visok stres.
Kompleti za predviđanje ovulacije i nepravilni periodi
Ovulacija se obično događa usred vašeg ciklusa. Ako imate tipičan ciklus od 28 dana, ovulirali biste oko 14. dana. Ali ako su vam mjesečnice neredovite, predviđanje ovulacije i uspostavljanje vremena do trudnoće mogu biti teški.
Kompleti za predviđanje ovulacije prilično su precizni u otkrivanju porasta luteinizirajućeg hormona, što pokreće ovulaciju. I dok su jednostavni za upotrebu, zahtijevaju samo brzi prolazak kroz mokraćni tok, mogu biti skupi, posebno ako testirate dan ili tjedan na kraju.
Ako imate neredovite mjesečnice, možda ćete poželjeti pričekati da koristite prediktor za ovulaciju dok ne primijetite druge znakove ovulacije. Neke stvari koje treba potražiti:
Povećanje cervikalne sluzi
Potražite rastezanje, bistri, jajasti bjelanjicu na donjem rublju ili kad ga obrišite nakon korištenja kupaonice. To je znak da je ovulacija blizu.
Spik u bazalnoj tjelesnoj temperaturi
Prvu stvar ujutro uzmite bazalnu tjelesnu temperaturu bazalnim termometrom, prije nego što jedete, razgovarate ili čak ustanete iz kreveta. Izračunajte temperaturu tijekom cijelog mjeseca.
Kada primijetite lagani porast, obično pola stupnja do čitavog stupnja, možda imate ovulaciju. Budući da ova metoda pokazuje samo da se ovulacija već dogodila, nije dobar način predviđanja plodnog prozora. Međutim, možda će vam pomoći da shvatite tipično vrijeme za ovulaciju vašeg tijela u budućim ciklusima.
Kada potražiti pomoć
Potražite liječnika ako:
- Nemate mjesečnicu tri ili više mjeseci.
- Imate menstrualno krvarenje koje traje duže od tjedan dana.
- Tijekom mjesečnice namakate se kroz jastučić ili tampon svakih sat ili dva, nekoliko sati.
- Vaša razdoblja su vrlo bolna.
- Neuspješno pokušavate začeti godinu dana i mlađi su od 35 ili šest mjeseci ili duže i imaju 35 ili više godina.
Kako zatrudnjeti s neredovitim mjesečnicama
Ako ovulirate, imate mogućnost zatrudnjeti, ali ako imate neredovite mjesečnice, vaše šanse za trudnoću mogu biti više ograničene nego žene koje imaju redovite mjesečnice.
Najvažnije je imati redovan nezaštićeni seks. Cilj je imati spolni odnos barem svaka dva do tri dana.
Ako imate neko zdravstveno stanje koje utječe na plodnost, liječenje tog stanja može povećati vaše šanse za trudnoću.
Vaš liječnik može vam propisati klomifen citrat (Clomid) da inducira ovulaciju. Otkriveno je da je klomid učinkovit lijek za poticanje ovulacije. Također je pokazao pozitivne rezultate kada se koristi kod žena s PCOS-om.
Nuspojave od Clomida mogu uključivati:
- vrući bljeskovi
- nježnost grudi
- nadimanje u trbuhu
- otpuštanje više jajašaca u jednom ciklusu, što može dovesti do trudnoće s višestrukim
Gubitak kilograma ili debljanje također mogu pomoći. Prema Udruženju svijesti o PCOS-u, gubitak samo 5 do 10 posto tjelesne težine može pomoći u regulaciji ovulacije kod žena s prekomjernom težinom.
Nabavite preporuke svog liječnika za debljanje ili gubitak kilograma. Možda će vam moći pružiti planove obroka i smjernice za vježbanje ili vas usmjeriti na resurse.
Ako su vaša neredovita razdoblja uzrokovana nedovoljnom ili preaktivnom štitnjačom, liječnik će vam propisati lijekove koji povećavaju hormon štitnjače ili ga blokiraju.
Jedno istraživanje objavljeno u otkriću da je 35 posto žena s hipotireozom i neplodnošću koje su liječene lijekom levotiroksin (Levoxylo, Synthroid, Unithroid) zatrudnjelo u odnosu na 26 posto liječenih placebom.
Utječu li neredovita razdoblja na zdravlje trudnoće?
Oni mogu, ovisno o tome što uzrokuje neredovitu menstruaciju. Ako je uzrok nepoznat, možda nećete povećati rizik od komplikacija u trudnoći, ali o mogućim rizicima trebate razgovarati s liječnikom.
Trudnice s PCOS-om izložene su većem riziku od:
- pobačaj
- gestacijski dijabetes
- preeklampsija, nagli porast krvnog tlaka nakon 20. tjedna trudnoće
- prijevremeno rođenje
Trudnice s nekontroliranim hipertireoidizmom imaju višu stopu rađanja mrtvorođenog djeteta, prerano rođenog djeteta ili dijete s urođenim oštećenjima.
pogled
Mnoge žene doživljavaju neredovite mjesečnice, uglavnom zbog nepravilne ovulacije. Iako rijetka ovulacija može otežati trudnoću, liječnik vam može pomoći povećati plodnost liječenjem uzroka nepravilne menstruacije i nadgledanjem vašeg napretka nakon začeća. Na taj ćete način osigurati zdravu trudnoću i roditi zdravo dijete.
