Kad Mi Hormoni Fluktuiraju, Tako I Moja Težina

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Prije otprilike 3 godine neobjašnjivo sam stekao 30 kilograma. To se nije dogodilo preko noći - ali dogodilo se dovoljno brzo (tijekom godine dana) da primam obavijest i izrazim zabrinutost.

Budući da imam endometriozu stupnja 4, moj ginekolog često završava kao prvi liječnik s kojim razgovaram. Ona je medicinska službenica s kojom imam najdužu vezu i ona s kojom se najvjerovatnije viđam barem nekoliko puta godišnje.

I tako, prvo sam otišao kod nje sa pitanjem debljanja. Ali nakon što je obavila neki krvni pregled, nije se činila posebno zabrinutim.

"Sve izgleda uglavnom normalno", rekla je. "Vaš metabolizam vjerojatno samo usporava."

Volim svog ginekologa, ali to za mene nije bilo dovoljno odgovora. Morao je postojati neko objašnjenje za ono što se događa.

Nisam ništa promijenila u svom načinu života. Pojeo sam prilično čistu i zdravu prehranu i imao sam psa koji me tjerao da se krećem barem 2 milje svaki dan - ništa što radim nije objasnilo težinu koju stavljam.

Dakle, krenuo sam naći liječnika primarne njege (PCP) - nešto što nisam imao gotovo cijelo desetljeće.

Prvi koji sam vidio bio je odvratan. "Jeste li sigurni da ne jedete više slatkiša nego što bi trebali biti?" - rekao je skeptično, podignutih obrva. Izašao sam iz njegovog ureda i zamolio prijatelje da mi preporuče liječnike koje vole.

Sljedeći PCP koji sam vidio bio je vrlo preporučljiv. I čim sam sjeo s njom, shvatio sam zašto. Bila je ljubazna, suosjećajna i slušala je sve moje brige prije nego što je naručila niz testova i obećala da ćemo doći do dna onoga što se događa.

Osim kad su se ti testovi vratili, također nije vidjela razlog za brigu. "Stareš", rekla je. "To je vjerojatno samo faktor toga."

Doista mislim da bih trebao dobiti neku vrstu nagrade za to što tamo i tamo nisam počinio nasilno djelo.

Stvar je bila u tome da nisam primijetio samo težinu. Razbijao sam se i kao da ga nisam imao godina. I ne samo na licu - prsa i leđa su mi odjednom prekriveni aknama. I dobivao sam ove šapice ispod brade, zajedno s tim da se uopće ne osjećam poput sebe.

Bilo mi je jasno da se nešto hormonalno događa. Ali doktori koji su upravljali mojim panelima nisu vidjeli šta osjećam

Prije mnogo godina razgovarao sam s naturopatom koji mi je rekao da osjeća kako neki praktičari tradicionalne medicine ne gledaju hormone uvijek na isti način kao što to čine naturopati.

Objasnila je da dok su neki liječnici samo tražili pojedinačne brojeve unutar raspona normalnih, naturopati su tražili određenu ravnotežu. Bez te ravnoteže, objasnila je žena, moglo bi se naći simptomi vrlo slični onima koje sam imala, čak i ako se čini da su njezini brojevi normalni.

Bila sam uvjerena da ako bi netko samo pogledao cijelu sliku, vidio bi da su moje razine hormona očito iz ravnoteže.

I, kako se ispostavilo, bile su - moja razina estrogena bila je u donjem kraju, a moja razina testosterona u visokom, iako su obje bile u granicama normale.

Problem je bio u tome što naturopat kojeg sam vidjela kod hormonskih problema toliko godina prije nije više živio u mojoj državi. I zaista sam se potrudio pronaći bilo koga tko bi poslušao moje brige i pomogao mi da formuliram plan djelovanja onako kako je ranije imao.

Činilo se da većina koji sam vidjela želi samo pisati svoje žalbe na dob

To ima smisla, u određenoj mjeri. Dok sam u to vrijeme bio tek u svojim tridesetima, žena sam sa složenim stanjem hormona. Imala sam 5 glavnih abdominalnih operacija, a svaka mi je sjekla na jajnicima.

Rana menopauza je uvijek bila nešto što sam predvidio, a činilo se da i liječnici koje sam vidjela vide da sam na tom maršu smrti. Budući da postoji veza između smanjenja razine estrogena, menopauze i problema sa štitnjačom, shvatio sam zašto su se moji liječnici činili toliko uvjerenima da se to događa.

Jednostavno nisam bila spremna jednostavno slegnuti ramenima i prihvatiti ovo što se i očekivalo. Željela sam nekakvo rješenje za ublažavanje simptoma koje sam osjećala - pogotovo dok sam nastavila dobijati kilograme za koje nisam osjećala da sam zaradila.

To rješenje nikad nije došlo. No na kraju je debljanje stagniralo. Još uvijek nisam mogao izgubiti kilograme - trudio sam se, toliko sam se trudio - ali barem sam prestao to dobijati.

Ovdje bih vjerojatno trebao priznati bolnu istinu: proveo sam 10 godina svoje mladosti, od 13 do 23 godine, boreći se s prilično teškim poremećajem prehrane. Dio mog oporavka uključivao je učenje voljenja tijela u kojem se nalazim, ma koji oblik bio. Jako se trudim da se ne usredotočim na svoju težinu ili na brojke na skali.

Ali kad neobjašnjivo dobijete težinu, iako se osjećate kao da inače radite sve "kako treba", teško je ne primijetiti.

Ipak, pokušao sam. Jednom kada se težina prestala povećavati, jako sam se trudila prepustiti se svojoj tjeskobi zbog toga i tek prihvatiti svoj novi oblik. Prestao sam uznemiravati doktore zbog povećanja kilograma, kupio sam novu garderobu kako bih odgovarao svom većem okviru i čak sam izbacio svoju mjeru, rešen da se odreknem opsesivnih vaga prema kojima sam počeo gravitirati.

A onda se dogodila smiješna stvar. Nakon otprilike dvije godine stagnacije, iznenada sam počeo gubiti kilograme prošlog prosinca

Opet se ništa u mom životu nije promijenilo. Moje prehrambene navike i razina vježbanja bili su potpuno isti. Ali tijekom zadnjih 5 mjeseci izgubila sam oko 20 od 30 kilograma koje sam u početku stavila.

Moram napomenuti da sam keto dijetu išla u mjesecu ožujku - mjesecima nakon što je gubitak kilograma već započeo. Nisam to radila radi gubitka kilograma, već kao pokušaj da snizim dio upale i nadam se da ću doživjeti manje bolna razdoblja (zbog endometrioze).

Upalilo je. Imao sam nevjerojatno lako razdoblje tog mjeseca. Ali, keto mi se pokazao preteško da bih se u potpunosti pridržavao i otad sam se uglavnom vratio svojim uobičajenim prehrambenim navikama.

Pa ipak, nastavio sam polako spuštati težinu koju sam nekada ubacio.

Otprilike u isto vrijeme kada je i težina počela silaziti, počeli su se slagati i neki drugi simptomi. Koža mi se pročistila, raspoloženje mi je posvijetlilo, a moje se tijelo opet počelo osjećati kao da je moje.

Nisam imao hormonsku ploču više od godinu dana. Nemam pojma kako bi se moji brojevi danas uspoređivali s mojim brojevima kad su prvi simptomi počeli. Vjerojatno bih trebao posjetiti svog liječnika i provjeriti.

Ali u ovom trenutku, volio bih se kladiti u sve što je ravnoteža drugačija. Čak i ako je sve u rasponu normalnog, moja crijeva govore mi da je sve što sam doživjela posljednjih nekoliko godina hormonalno.

I iz bilo kojeg razloga, mislim da su se ti hormoni konačno uravnotežili i smirili tijelo.

Volio bih znati zašto - da shvatim kako održati ravnotežu krećući se prema naprijed. Ali za sada jednostavno uživam u osjećaju poput sebe opet, u tijelu za koje se čini da opet slijedi pravila. Barem zasad.

Leah Campbell spisateljica je i urednica koja živi u gradu Anchorage na Aljasci. Ona je samohrana majka po izboru, nakon što je niz izvanrednih događaja doveo do usvajanja njezine kćeri. Leah je također autorica knjige "Jedna neplodna žena" i opširno je pisala o temama neplodnosti, usvajanja i roditeljstva. Možete se povezati s Leah putem Facebooka, njene web stranice i Twittera.