Što je tvrda koža?
Tvrda koža može biti uzrokovana opetovanim pritiskom i trenjem o vašoj koži, što rezultira nastankom kukuruza ili začepljenja.
Najčešće se pojavljuje na rukama i nogama od aktivnosti poput hodanja ili trčanja u uskim cipelama, sviranja instrumenata ili korištenja radnih alata iznova i iznova. Ova vrsta tvrde kože poznata je po debelim dijelovima kože koji po izgledu postaju otvrdnuti i voštani.
U takvim slučajevima vaša koža zapravo radi svoj posao. Reagira na opetovane ozljede i stres štiteći svoju kožu od daljnjih oštećenja. S vremenom, tvrda koža također može postati nježna i bolna na dodir.
Većina slučajeva tvrde kože liječi se kod kuće. Čitajte dalje kako biste naučili kako ukloniti tvrdu kožu kod kuće i spriječiti je da se vrati.
Kako ukloniti tvrdu kožu?
Kalupe i kukuljice obično nisu glavna briga za zdravlje. Obično s vremenom odlaze, ali u težim slučajevima to može potrajati mjesecima ili čak godinama.
Da biste tvrdu kožu uklonili kod kuće, slijedite ove korake:
- Namočite područje tvrde kože 10 minuta u toploj vodi. To će pomoći omekšati kožu, olakšavajući je uklanjanju.
- Na područje nježno nanesite pepelnicu ili veliku datoteku za nokte. Započnite bočnim pokretom, a zatim prijeđite na male krugove kako biste uklonili mrtvu kožu. Na Amazonu možete kupiti pepelnicu.
- Slijedite hidratantnu kremu za smirenje kože. Losion koji sadrži salicilnu ili glikolnu kiselinu može pružiti dodatne prednosti nježnim uklanjanjem preostale mrtve kože.
Ponavljajte postupak svakodnevno dok potpuno ne nestane tvrda koža. Izbjegavajte prekomjerno filetiranje i pilinge prilikom prvog pokušaja - to može nadražiti okolnu kožu i dovesti do više ozljeda. Pročitajte više o tome kako koristiti pepelnicu.
Što je s brijanjem i drugim metodama?
Pri uklanjanju tvrde kože držite se dalje od oštrih predmeta. To uključuje britve, škare za nokte i škare. Svi ovi alati olakšavaju slučajno rezanje kože, ostavljajući otvorenu ranu ranjivu na infekcije. Neki tvrde da im brijanje šljokica pomaže da se stanu povraćati, ali nema dokaza koji bi to podržali.
Ako namakanje i uporaba mahuna ne radi trik, razmislite o tome da posjetite liječnika. Oni mogu fizički ukloniti tvrdu kožu ili propisati nešto, poput jakog gena sa salicilnom kiselinom, kako bi se pomoglo otapanje dodatne kože.
Kako mogu spriječiti da se vraća natrag?
Nakon što očistite područje tvrde kože, nekoliko koraka koje možete poduzeti kako bi područje bilo mekano.
Možda ćete najprije morati utvrditi zašto se tvrda koža razvila u prvom redu. Na primjer, ako je rezultat trenja zbog korištenja određenih alata ili nošenja određenog para cipela, morat ćete izbjeći te predmete kako biste spriječili buduće slučajeve tvrde kože.
Također možete spriječiti štetno trenje na koži ako nosite pravilno prianjajuće cipele i druge zaštitne uređaje, kao što su radne rukavice ili podstavljeni umeci za cipele.
Drugi način prevencije tvrde kože je redovito korištenje hidratantnog losiona. To pomaže u sprečavanju isušivanja tkiva kože. Pokušajte je primijeniti odmah nakon kupanja ili tuširanja. Ako imate vrlo suhu kožu, možda ćete je trebati nanositi nekoliko puta dnevno.
Za dodatnu korist potražite losion koji sadrži alfa hidroksilnu kiselinu koja pomaže nježno uklanjanje izgrađene kože. Probajte ovaj Amlactin.
Trebam li posjetiti liječnika?
Ako tvrda koža ne nestane unatoč kućnim lijekovima i promjenama načina života, možda ćete trebati vidjeti svog liječnika kako bi isključio mogućnost povezanog stanja.
Zakažite sastanak ako imate tvrdu kožu koju prate:
- mesnatim, zrnastim izbočinama koji rastu i postaju bolni, a to bi mogle biti bradavice
- crvenilo i jak svrbež, što bi moglo biti ekcem
- crveni, kvrgavi osip, koji bi mogao biti gljivična infekcija
- čirevi i gubitak kose, što bi moglo biti rijetko stanje koje se naziva skleroderma
- gnoj, peckanje i bol, što bi moglo biti infekcija
Ovisno o osnovnom uzroku, možda će vam trebati antibiotici na recept ili anti-gljivični lijekovi u obliku tableta ili krema.
Ako imate dijabetes, možda ćete imati povećan rizik od stvaranja žuljeva i žutica na nogama zbog smanjenog dotoka krvi u to područje. Ako je to slučaj, obratite se svom liječniku jer ćete možda trebati prilagodbu vašeg plana liječenja.
Donja linija
Tvrda koža može biti frustrirajuća, ali većina se slučajeva može riješiti kod kuće uz nekoliko prilagodbi i tretmana načina života.
Ako imate tvrdu kožu koja se ne poboljšava kod kućnog liječenja, zakažite sastanak sa svojim liječnikom kako bi otkrio što je uzrokuje.
