Kad Julianne Hough zasvira na pozornici na ABC-u "Ples sa zvijezdama", nikad joj ne biste mogli reći da živi s osakaćenom kroničnom boli. Ali ona to čini.
Godine 2008. plesačica i glumica nominirana za Emmy hitno je prevezena u bolnicu i hitna operacija. Putem teškog mučenja otkriveno je da ima endometriozu - dijagnozu koja je okončala godine čudesa i zbunjenosti oko toga što joj uzrokuje kroničnu bol.
Endometrioza utječe na oko 5 milijuna žena samo u Sjedinjenim Državama. To može uzrokovati bol u trbuhu i leđima, jake grčeve tijekom mjesečnice, pa čak i neplodnost. Ali mnoge žene koje to imaju ili ne znaju za to ili su imale poteškoće u dijagnosticiranju - što utječe na tretmane koje mogu primiti.
Zbog toga se Hough udružio s kampanjom Upoznajte ME u EndoMEtriosisu kako bi podigli svijest i pomogli ženama da dobiju liječenje koje im je potrebno.
Uhvatili smo Hougha kako bismo saznali nešto više o njenom putovanju i kako se osnažila da preuzme kontrolu nad svojom endometriozom.
Pitanja i odgovori s Julianne Hough
Imate endometriozu, o kojoj ste javno objavili 2008. Što vas je navelo da otvorite svoju dijagnozu?
Mislim da je za mene bio osjećaj da nije u redu razgovarati. Ja sam žena i zato bih trebala biti samo jaka, ne žaliti se i slična. Tada sam shvatio, što sam više o tome govorio, to su više moji prijatelji i obitelj otkrivali da imaju endometriozu. Shvatio sam da je ovo prilika da svoj glas koristim za druge, a ne samo za sebe.
Kad sam se upoznao sa mnom i endometriozom, osjećao sam se kao da moram biti uključen u to, jer sam to „ja“. Ne morate proživjeti iscrpljujuću bol i osjećati se kao da ste potpuno sami. Tamo su drugi ljudi. Radi se o započinjanju razgovora kako bi se ljudi čuli i razumjeli.
Koji je bio najzahtjevniji aspekt slušanja dijagnoze?
Začudo, samo je pronalazak liječnika koji bi mi zaista mogao dijagnosticirati. Dugo sam morao shvatiti što se događa [jer] jer nisam bio sasvim siguran. Dakle, to je samo vrijeme koje je vjerojatno trebalo znati. Bilo je to gotovo olakšanje, jer sam se tada osjećao kao da bih mogao unijeti ime boli i nije to baš kao uobičajeni, svakodnevni grčevi. Bilo je to nešto više.
Jeste li osjećali da vam postoje resursi nakon što su vam postavili dijagnozu ili ste se malo zbunili što je to, ili kakav je trebao biti?
Oh, definitivno. Godinama sam razmišljao: "Što je to opet i zašto boli?" Sjajna stvar je web stranica i mogućnost odlaska tamo je to kao popis stvari. Možete vidjeti imate li neke od simptoma i biti educirani o pitanjima koja na kraju želite postaviti svom liječniku.
Podijelite na Pinterestu
Prošlo je gotovo 10 godina otkad se to dogodilo za mene. Ako mogu bilo što pomoći drugim mladim djevojkama i mladim ženama da to shvate, osjećaju se sigurno i osjećaju se kao da su na izvrsnom mjestu za pronalaženje informacija, to je nevjerojatno.
Kako vam je tijekom godina bio najkorisniji oblik emocionalne podrške? Što vam pomaže u svakodnevnom životu?
O moj bože. Bez mog muža, mojih prijatelja i moje obitelji, koji sve očito znaju, ja bih jednostavno bio … ćutao bih. Baš bih započela svoj dan i pokušavala ne praviti veliku stvar. Ali mislim da, jer se sada osjećam ugodno i otvoreno, i znaju za sve, odmah mogu reći kad imam neku svoju epizodu. Ili, samo im kažem.
Prije neki dan, na primjer, bili smo na plaži i nisam bio u najboljem stanju. Povredio sam se prilično loše, a to se može zamijeniti za "Oh, loše je raspoloženje" ili nešto slično. Ali tada, jer su znali, bilo je to: "Oh, naravno. Trenutno se ne osjeća sjajno. Neću učiniti da se ona zbog toga osjeća loše."
Što biste savjetovali drugima koji žive s endometriozom, kao i osobama koje podržavaju one koji pate od nje?
Mislim da na kraju dana ljudi samo žele biti razumljeni i osjećati se kao da mogu otvoreno govoriti i biti sigurni. Ako ste netko tko poznaje nekoga ko je ima, samo budite tu da ih podržite i razumijete kako najbolje možete. I, naravno, ako ste vi taj koji je ima, budite glasni o tome i dajte drugima do znanja da nisu sami.
Kao plesačica živite vrlo aktivan i zdrav način života. Osjećate li da vam ova stalna tjelesna aktivnost pomaže kod endometrioze?
Ne znam postoji li izravna medicinska povezanost, ali osjećam da postoji. Biti aktivan za mene, općenito, dobro je za moje mentalno zdravlje, moje fizičko zdravlje, moje duhovno zdravlje, sve.
Znam za sebe - samo svoju dijagnozu vlastite glave - razmišljam, da, postoji protok krvi. Oslobađaju se toksini i slične stvari. Biti aktivan za mene znači da proizvodite toplinu. Znam da se zagrijavanje na području očito osjeća bolje.
Biti aktivan tako je veliki dio mog života. Ne samo dio mog dana, već i dio mog života. Moram biti aktivan. Inače se ne osjećam slobodno. Osjećam se ograničeno.
Spomenuli ste i mentalno zdravlje. Koji vam životni rituali ili prakse mentalnog zdravlja pomažu kada je u pitanju rješavanje endometrioze?
Općenito za svoje svakodnevno stanje uma pokušavam se probuditi i razmišljati o stvarima na kojima sam zahvalan. Obično je to nešto što je prisutno u mom životu. Možda nešto što želim postići u skoroj budućnosti na čemu bih bio zahvalan.
Ja sam taj koji može odabrati svoje stanje uma. Ne možete uvijek kontrolirati okolnosti koje vam se događaju, ali možete odabrati kako ćete se nositi s njima. To je ogroman dio početka mog dana. Ja biram vrstu dana koji ću imati. A to ide od "O, previše sam umorna da bih vježbala" ili "Znate što? Da, treba mi predah. Neću raditi danas. " Ali moram birati i tada moram dati značenje tome.
Mislim da je više samo biti svjestan onoga što trebate i što vam tijelo treba i dopustiti sebi da to imate. A onda, kroz cijeli dan i kroz cijeli život, samo prepoznavanje toga i samosvjesnost.
Ovaj je intervju uređen radi duljine i jasnoće.
