Pregled
Sunčane pjege, poznate i kao jetrene mrlje ili solarni lentigini, vrlo su česte. Sunčane pjege mogu dobiti svatko, ali češći su ljudi sa svijetlom kožom i oni stariji od 40 godina.
To su ravne smeđe mrlje koje se na koži razvijaju nakon izlaganja suncu (tijekom kojih UV zračenje uzrokuje umnožavanje pigmentiranih stanica kože nazvanih melanociti).
Oni se razlikuju u obliku i veličini i obično se pojavljuju na područjima tijela koja su bila najviše izložena suncu, kao što su vaše lice, ramena, podlaktice i leđa vaših ruku.
Prave sunčane pjege su bezopasne i bez raka, ali ih se može liječiti u kozmetičke svrhe.
Kako se riješiti sunčevih pjega na licu
Postoji nekoliko kod kuće i profesionalnih postupaka koji mogu ukloniti ili smanjiti pojavu sunčevih pjega na licu.
Kućno liječenje
Evo nekoliko tretmana kod kuće koji mogu pomoći u uklanjanju ili uklanjanju sunčevih pjega na licu:
- Aloe vera. Istraživanja su otkrila da aloesin i aloin, koji su aktivni spojevi koji se nalaze u biljkama aloe vere, mogu posvijetliti sunčeve pjege i druge hiperpigmentacije.
- Ekstrakt sladića. Neki aktivni sastojci ekstrakta slatkog slatkiša mogu pomoći osvjetljavanje sunčevih pjega i drugih promjena boje kože pogoršanih izlaganjem suncu, poput melazme, koja je uobičajena u trudnica i naziva se "maskom trudnoće." Mnoge aktualne kreme za posvjetljivanje sunčevih pjega uključuju ekstrakt sladića.
- Vitamin C. Ovaj prirodni antioksidans ima nekoliko prednosti kada je riječ o vašoj koži i suncu. Lokalna L-askorbinska kiselina štiti vašu kožu od UVA i UVB zraka, potiče proizvodnju kolagena i pokazalo se da je učinkovita u osvjetljavanju tamnih mrlja.
- Vitamin E. Dijeta bogata vitaminom E i uzimanje dodatka vitamina E nudi zaštitu od oštećenja od sunca i može poboljšati zdravlje vaše kože, posebno ako se uzima zajedno s vitaminom C. Primjena ulja vitamina E pruža vašoj koži još veće koristi od oštećenja od sunca i može pomoći u rasvjetljavanju sunčevih pjega.
- Jabučni ocat. Octena kiselina koja se nalazi u jabučnom sirćetu može vam pomoći posvijetliti pigmentaciju kože i poboljšati cjelokupni izgled vaše kože.
- Zeleni čaj. Neke web stranice sugeriraju da nanošenje vrećica zelenog čaja na kožu može pomoći izblijediti sunčeve pjege. Iako ne postoje konkretni znanstveni dokazi o učinkovitosti vrećica zelenog čaja, pokazalo se da ekstrakt zelenog čaja ima odmagljujuće djelovanje.
- Voda crnog čaja. Istraživanje iz 2011. pokazalo je da voda crnog čaja ima učinak osvjetljavanja kože na preplanulim mrljama na zamorcima ako se primjenjuje dva puta dnevno, šest dana u tjednu tijekom četiri tjedna.
- Crveni luk. Osušena koža crvenog luka sadrži sastojke koji bi mogli posvijetliti kožu, pokazalo je istraživanje objavljeno 2010. godine.
- Limunov sok. Limunov sok dugo se koristi kao kućni lijek za posvjetljivanje kose i kože, a čest je sastojak krema za posvjetljivanje kože. Dok će se mnogi zaklinjati u sposobnost limunovog soka da izblijedi sunčane pjege, sok od limuna je kiseo i može uzrokovati sušenje, ali i iritirati kožu i oči.
- Maslac. Mliječna kiselina u tijestu može pomoći u ublažavanju sunčevih pjega kad se nanese na kožu.
- Mlijeko. Baš poput pinjenog mlijeka, mlijeko je visoko u mliječnoj kiselini što može pomoći u rasvjetljavanju sunčevih pjega. Kiselo mlijeko pokazalo se učinkovitim u liječenju promjene boje kože.
- Dušo. Puno antioksidansa, med se već godinama koristi u proizvodima za kožu. Smatra se da potiče rast novih stanica i može pomoći izblijediti sunčeve pjege kad se nanese na kožu.
- Kreme bez recepta. Mnogo je aktualnih kreme dostupnih preko šaltera koje možete primijeniti kod kuće za uklanjanje sunčevih pjega na licu. Potražite kreme koje sadrže glikolnu kiselinu, hidroksi kiselinu, hidrokinon, kojinsku kiselinu ili dezoksiarbutin.
Profesionalni tretman
Na raspolaganju je nekoliko profesionalnih tretmana koji mogu ukloniti sunčane pjege ili značajno smanjiti njihov izgled. Ove tretmane sve bi trebao izvoditi obučeni stručnjak za njegu kože.
- Lasersko ponovno otkrivanje. Tijekom laserske rezidbe koristi se uređaj sličan štapiću koji isporučuje zrake svjetlosti koje sloj kože sloju uklanjaju oštećene od sunca. Nova koža tada može rasti na svom mjestu. Lasersko ponovno orošavanje na licu može trajati od 30 minuta do dva sata, ovisno o tome koliko se sunčevih pjega tretira. Zacjeljivanje obično traje od 10 do 21 dana.
- Intenzivno pulsno svjetlo (IPL). IPL koristi impulse svjetlosne energije za ciljanje sunčevih pjega na koži. To čini zagrijavanjem i uništavanjem melanina, koji uklanja obojene mrlje. IPL sesija obično traje manje od 30 minuta i uzrokuje malo ili nikakvu bol. Broj potrebnih sesija varira od osobe do osobe.
- Krioterapija. Krioterapija uklanja sunčane mrlje i druga oštećenja na koži zamrzavajući ih otopinom tekućeg dušika. Dušikov oksid može se koristiti (umjesto tekućeg dušika) za liječenje površnih tamnih mrlja, poput sunčevih pjega, jer nije tako agresivan i manje je vjerojatno da će izazvati pojavu plikova. Krioterapija traje svega nekoliko minuta i uglavnom se dobro podnosi.
- Kemijski pilingi. Ovaj postupak uključuje nanošenje kiselinske otopine na kožu, što stvara kontroliranu ranu koja se na kraju olupi i na taj način se stvara nova koža. Kemijski piling može biti bolan i uzrokovati osjećaj pečenja koji traje nekoliko minuta, ali to se može liječiti hladnim oblogama i lijekovima protiv bolova bez recepta.
- Mikrodermoabrazija. Mikrodermabrazija uključuje nježno uklanjanje najudaljenijeg sloja vaše kože pomoću posebnog aplikatora s abrazivnim vrhom, nakon čega slijedi usisavanje za uklanjanje mrtve kože. Potrebno je otprilike jedan sat, uzrokuje malo boli i ne zahtijeva anesteziju. Vaša će koža biti ružičasta i osjetit ćete se tijekom nakon tretmana, ali to je samo privremeno.
Rizici sunčeve pjege
Sunčane pjege su bezopasne i ne predstavljaju rizik za vaše zdravlje. Oni se ne trebaju liječiti i vaš liječnik obično može uočiti razliku između sunčeve pjege i nečeg ozbiljnijeg, poput raka kože, samo pogledom.
Tretmani sunčevih pjega općenito su sigurni, ali kao i kod bilo kojeg medicinskog tretmana ili postupka, uvijek postoji neki rizik. Uvijek razgovarajte s liječnikom prije nego što koristite bilo koji tretman u kući.
Sve profesionalne postupke trebao bi izvesti dermatolog s certifikatom odbora kako bi se rizik smanjio i osigurali najbolji rezultati.
Posavjetujte se s liječnikom o bilo kojem mjestu na vašoj koži koje vas tiče, posebno o mjestu koje se promijenilo u izgledu ili:
- je mrak
- raste u veličini
- ima nepravilan rub
- je svrbež, bolno, crveno ili krvari
- je neobične boje
Sprječavanje sunčanih pjega
Možda ćete moći spriječiti sunčane pjege na licu ograničavanjem izloženosti UVA i UVB zracima. To možete učiniti na:
- izbjegavajući sunce između 10 i 15 sati
- nanošenje kreme za sunčanje prije izlaska na otvorenom i ponovnog nanošenja svaka dva sata
- odabir proizvoda za šminku koji sadrže kremu za sunčanje
- prekrivajući kožu odjećom i šeširima
Polet
Sunčane pjege su bezopasne, ali mogu se učinkovito liječiti ako vas muče.
Bilo koje mrlje na vašoj koži koje su tamne ili imaju promjenu izgleda trebao bi procijeniti liječnik.
