Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Što je kasna ovulacija?
Kasna ili odgođena ovulacija je ovulacija koja se događa nakon 21. dana vašeg menstrualnog ciklusa. Ovulacija je oslobađanje zrelog jajeta iz jajnika. Potaknuta je mjesečnim porastom i padom određenih hormona, naime:
- estrogen
- progesteron
- luteinizirajući hormon
- folikula-stimulirajući hormon
Ovulacija se obično događa sredinom vašeg menstrualnog ciklusa. Prosječni ciklus traje oko 28 dana, što znači da se ovulacija obično događa oko 14. dana vašeg ciklusa. Međutim, može biti puno varijacija.
Čitajte dalje kako biste saznali više o kasnoj ovulaciji, kako utječe na plodnost i kako se liječi.
Što uzrokuje kasnu ovulaciju?
Menstrualni ciklus podijeljen je u tri faze:
- folikularna faza u kojoj se razvijaju folikuli jajnika i jaje sazrijeva u iščekivanju njegovog oslobađanja
- ovulacija
- lutealna faza u kojoj se folikul zatvara i oslobađaju se hormoni da pokrenu propuštanje sluznice maternice, osim ako nije nastupila trudnoća
Dok lutealna faza ostaje prilično konstantna i traje oko 14 dana nakon ovulacije (oslobađanje jajeta je dugo samo nekoliko sati), folikularna faza može varirati u duljini od 10 do 16 dana. Ako se folikularna faza produži, ovulacija će biti kasna ili čak odsutna.
Kasna ovulacija obično je uzrokovana hormonskim neravnotežama, koje mogu biti privremene ili dugoročne, ovisno o uzroku. Neke stvari koje mogu dovesti do hormonalne neravnoteže uključuju:
Stres
Ekstremni stres, bilo fizički ili emocionalni, može imati negativan utjecaj na različite načine, uključujući i hormonski. U jednoj studiji istraživači su primijetili da se stopa menstrualnih poremećaja više nego udvostručila u skupini kineskih žena nakon potresa 8.0.
Bolest štitnjače
Vaša štitnjača utječe na hipofizu. Hipofiza je regija mozga odgovorna za neke od hormona potrebnih za ovulaciju. Preosjetljiva ili preaktivna štitnjača može stvoriti probleme s ovulacijom.
Sindrom policističnih jajnika (PCOS)
PCOS je stanje u kojem se testosteron pretjerano proizvodi. Previše testosterona sprečava jajnike da ispuštaju jaje. Nepravilna menstruacija uobičajen je simptom PCOS-a.
PCOS utječe na 1 od 10 žena.
Dojenje
Prolaktin, hormon potreban za proizvodnju majčinog mlijeka, suzbija ovulaciju i menstruaciju. Ako dojite isključivo, menstruacija može prestati dok dojite.
No dojenje se ne smije koristiti kao oblik kontrole rađanja. Ovulacija se može vratiti dva tjedna prije menstruacije.
lijekovi
Određeni lijekovi i lijekovi mogu inhibirati ovulaciju, uključujući:
- dugotrajna primjena nesteroidnih protuupalnih lijekova (poput Advila ili Motrina)
- neki antipsihotski lijekovi
- marihuana
- kokain
U jednom istraživanju istraživači su pogledali učinak lijeka meloksikam, koji se koristi za liječenje artritisa, na ovulaciju. Sudionici studije doživjeli su petodnevno odgađanje pucanja folikula i naknadno oslobađanje jajeta u usporedbi s onima koji uzimaju placebo.
Koji su simptomi ovulacije?
Ovulacija se događa oko sredine vašeg ciklusa. Dakle, ako obično imate 28-dnevni ciklus, ovulacija bi se trebala dogoditi oko 14. dana, mada je uobičajeno da se ona dogodi nekoliko dana prije ili nakon sredine točke ciklusa. Međutim, ako ste odgodili ili nepravilno ovulirali, oslanjanje na kalendar neće uvijek biti učinkovit način da odredite kada ovulirate.
Možda ćete moći koristiti neke fizičke znakove za prepoznavanje ovulacije, uključujući:
- Povećanje cervikalne sluzi. Ako je vaš vaginalni sekret jasan, rastezljiv i nalikuje bjelanjcima, možda ćete ovulirati ili ćete morati ovulirati. Ova će se sluz pojaviti točno oko ovulacije kako bi se spermiji mogli susresti s izdanom jajašcem.
- Povećanje bazalne tjelesne temperature. Bazalna tjelesna temperatura je vaša temperatura kada ste u mirovanju. Lagani porast temperature može ukazivati na ovulaciju. Da biste pratili bazalnu tjelesnu temperaturu, ujutro uzmite temperaturu prije nego što ustanete iz kreveta i dokumentirajte je tako da lako možete prepoznati promjene tjelesne temperature.
- Bolovi u boku ili u donjem dijelu trbuha. Naziva se i mittelschmerz, možete osjetiti jednostranu bol i čak osjetiti probojno krvarenje dok jaje se oslobađa iz jajnika.
Kompleti za predviđanje ovulacije
Kompleti za predviđanje ovulacije također mogu pratiti ovulaciju. Ovi kompleti sadrže štapove koje umočite u mokraću kako biste utvrdili prisutnost luteiniziranog hormona koji potiče oslobađanje jajeta.
Nedostatak je što ti testovi mogu biti skupi, a ako su vam menstruacija i ovulacija neredoviti, možda ćete morati koristiti nekoliko štapića tijekom nekoliko tjedana da biste odredili ovulaciju. Na primjer, ako vam se ciklus obično kreće od 27 do 35 dana, morat ćete započeti s testiranjem 12. ili 13. dana i nastavljati s testiranjem dok se ne utvrdi ovulacija, što se može dogoditi do 21. dana.
Postoji 80 posto šanse da će nakon pet dana upotrebe štap za predviđanje ovulacije otkriti ovulaciju i 95 posto vjerojatnost da će je otkriti s 10 dana.
Da biste povećali točnost, učinite sljedeće:
- Precizno slijedite upute proizvođača.
- Ispitajte kada vam je urin najviše koncentriran, kao što je prva stvar ujutro.
Kupite setove prediktora za ovulaciju na mreži.
Kako kasna ovulacija utječe na plodnost i začeće?
Jaje se treba oploditi u roku od 12 do 24 sata nakon puštanja trudnoće. Dakle, iako nepravilna ovulacija otežava predviđanje vašeg plodnog vremena, to ne znači da nećete zatrudnjeti. Možda će vam biti teže utrošiti plodni prozor.
Ako ste zabrinuti zbog svoje plodnosti i ovulacije, potražite liječnika radi procjene. Možda imate zdravstveno stanje koje utječe na vaš mjesečni ciklus, kao što su:
- prerano zatajenje jajnika
- hiperprolaktinemija, stanje u kojem tijelo stvara previše prolaktina, koji inhibira ovulaciju
- tipično nekancerozni tumor na vašoj hipofizi
- hipotireoza
- PCOS
Ako imate kasnu ovulaciju i želite zatrudnjeti, razgovarajte s liječnikom o upotrebi lijekova poput klomifena i letrozola koji potiču ovulaciju.
Ako je na ovulaciju utjecalo osnovno stanje ili uporaba određenih lijekova ili lijekova, liječenje temeljnog stanja u mnogim slučajevima može poboljšati vašu plodnost.
Kako kasna ovulacija utječe na menstruaciju?
Ako imate kasnu ovulaciju, kod menstruacije se mogu pojaviti jaka krvarenja. Hormon estrogen doseže maksimum u prvoj polovici menstrualnog ciklusa, uzrokujući da se sluznica maternice zgusne i napuni krvlju. Ovulacija pokreće oslobađanje hormona progesterona koji potiče žlijezde smještene u maternici koje pomažu oplođeno jaje.
Ako ovulacija kasni ili izostane, estrogen se i dalje odvaja, zbog čega linija maternice i dalje raste. Na kraju se obloga nakuplja do te mjere da postaje nestabilna i propada. To može dovesti do jakog menstrualnog protoka.
Kada potražiti liječenje
Potražite svog liječnika radi procjene ako:
- ciklusi su razmaknuti manje od 21 dana ili razmaknuti više od 35 dana
- razdoblje vam prestaje 90 dana ili više
- menstruacija vam odjednom postaje neredovita
- imate jaka krvarenja (namakate se kroz tampon ili jastučić svakih sat vremena ili tako nekoliko sati)
- imate jaku ili nenormalnu bol tijekom mjesečnice
- zabrinuti ste zbog svoje menstruacije ili zbog nesposobnosti začeća
Koji su tretmani za kasnu ovulaciju dostupni?
Ako imate osnovno stanje poput PCOS ili hipotireozu, liječenje može pomoći u regulaciji ovulacije. Ako se ne može utvrditi uzrok i želite zatrudnjeti, liječnik vam može propisati lijekove koji pomažu u reguliranju ovulacije. Oni mogu uključivati:
- klomifen (Clomid)
- letrozol (Femara)
- humani korionski gonadotropini (Pregnyl, Novarel)
Da biste poboljšali menstrualno i reproduktivno zdravlje u cjelini:
- Ne vježbajte do krajnosti. Istraživanja su oprečna, ali vrlo energična vježba može utjecati na ovulaciju. Međutim, ako ste pretili ili pretili, umjereno vježbanje može poboljšati ovulaciju.
- Izbjegavajte pušenje ili izlaganje duhanskom duhanu. Toksini u cigareti mogu oštetiti kvalitetu jaja.
- Upravljanje stresom.
- Koristite barijere oblika kontracepcije, poput kondoma. Ovi oblici kontrole rađanja pomažu u zaštiti od spolno prenosivih bolesti, što može umanjiti plodnost.
pogled
Kasna ovulacija može se povremeno pojaviti kod gotovo svake žene. Ponekad je to privremeno. Drugi put može biti simptom temeljnog poremećaja.
Razgovarajte s liječnikom ili drugim pružateljem zdravstvenih usluga ako su vam mjesečnice stalno neredovite, ako vam je krvarenje posebno teško ili želite zatrudnjeti, ali imate problema. Dostupni su tretmani koji ovulaciju čine redovitijom i povećavaju vaše šanse za začeće, ako je to vaš cilj.
