Pregled
Uznemirena depresija je vrsta depresije koja uključuje simptome poput nemira i bijesa. Ljudi koji dožive ovu vrstu depresije obično se ne osjećaju letargično ili usporeno.
Pobuđena depresija nekada se nazivala "melankolija agitata". Sada je poznata kao "miješana manija" ili "miješane značajke". A može se vidjeti i kod ljudi s bipolarnim poremećajem. No, psihomotorna uznemirenost može se vidjeti i kod većih depresivnih poremećaja. Ovo stanje čini osobu nemirnom.
Uznemireni simptomi depresije
Pobunjena depresija može uzrokovati simptome poput nesanice i osjećaj praznine. Također se možete osjećati ozbiljno uznemirenim. A možda imate jak, nelagodan osjećaj koji se čini neizbježnim.
Nastavite čitati: Što je glavni depresivni poremećaj? »
Simptomi uznemirene depresije uključuju:
- ekstremna razdražljivost, poput škakljanja prema prijateljima i obitelji ili nerviranja zbog sitnica
- bijes
- agitacija
- vrpoljiti se
- trkačke misli i neprestani razgovor
- nemir
- elektrostimulacija
- ručno cijeđenje
- grizenje noktiju
- izljevi prigovaranja ili vikanja
- povlačenje za odjeću ili kosu
- branje na koži
Kod nekih osoba s velikim depresivnim poremećajem doći će do uznemirenosti. Ali uznemirenost je jača i trajnija kod osoba koje imaju agitiranu depresiju. Ovo stanje može dovesti do sukobljenih osjećaja intenzivnog nemira i depresije. Ljudi također mogu osjetiti osjećaj uzbuđenosti ili razdražljivosti, zajedno s tugom ili prazninom.
Osobe s uznemirenom depresijom mogu biti više opasne od samopovređivanja i samoubilačkih misli i pokušaja.
Prevencija samoubojstava
Ako mislite da je netko u neposrednoj opasnosti od samopovređivanja ili povrede druge osobe:
- Nazovite 911 ili vaš lokalni broj za hitne slučajeve.
- Ostanite s osobom dok pomoć ne stigne.
- Uklonite sve pištolje, noževe, lijekove ili druge stvari koje mogu uzrokovati štetu.
- Slušajte, ali nemojte suditi, raspravljati, prijetiti ili vikati.
Ako mislite da netko razmišlja o samoubojstvu, potražite pomoć u krizi ili na telefonskoj liniji za sprečavanje samoubojstva. Isprobajte Nacionalnu centralu za sprečavanje samoubojstva na 800-273-8255.
Izvori: Nacionalna mreža za borbu protiv zlostavljanja i zlouporabe droga i Uprava za mentalno zdravlje
Uzroci i pokretači uznemirene depresije
Česti pokretači ili uzroci uznemirene depresije uključuju:
- traumatični događaji
- dugotrajni stres
- neravnoteže hormona
- hipotireoza
- bipolarni poremećaj
- poremećaji anksioznosti
U nekim slučajevima lijekovi za depresiju mogu uzrokovati uznemirenu depresiju. Uznemirenost ili osjetljivost mogu biti nuspojave lijekova. Obavestite svog liječnika odmah ako osjetite pojačanu anksioznost ili razdražljivost nakon što ste započeli s novim lijekovima za depresiju. Vaš liječnik može vam pomoći pronaći drugi lijek.
Kako se dijagnosticira uznemirena depresija
Psihijatar može dijagnosticirati uznemirenu depresiju. Oni će to raditi kroz terapiju razgovorom i promatranjem vašeg načina i raspoloženja. Vaš liječnik može također odrediti krvni test kako bi isključio druge potencijalne uzroke razdražljivosti, poput nedostatka vitamina ili neravnoteže hormona.
Vaš liječnik će također isključiti druge vrste depresije i bipolarnog poremećaja. Bipolarni poremećaj često karakteriziraju promjene raspoloženja, a ponekad i razdražljivost.
Prema Priručniku za dijagnostiku i statistiku mentalnih poremećaja (DSM-V) dijagnoza agitirane depresije temelji se na sljedećem:
- Doživjeli ste barem jednu veliku depresivnu epizodu.
-
Imate najmanje dva od sljedećih simptoma:
- psihomotorna uznemirenost ili fizički simptomi uznemirenosti i nemira
- trkačke ili prepune misli
- psihička uznemirenost ili intenzivna unutarnja napetost
Liječnik vam može dijagnosticirati prvo depresiju, a kasnije depresiju.
Liječenje agitirane depresije
Pobuđena depresija često se liječi kombinacijom tretmana koji mogu uključivati:
- lijekovi
- terapija
- elektrokonvulzivna terapija, u ekstremnim slučajevima
lijekovi
Lijekovi mogu pomoći stabilizirati vaše raspoloženje. Vaš terapeut može propisati jedno ili više sljedećeg:
- antidepresivi
- lijekovi protiv tjeskobe
- stabilizatori raspoloženja
U mnogim će slučajevima potrajati pravi lijek, doziranje ili kombinacija lijekova.
Lijekovi se moraju pažljivo koristiti u slučajevima uznemirene depresije. Oni mogu imati suprotan učinak na one s agitiranom depresijom nego na one s tipičnom depresijom.
Terapija
Psihoterapija je bitan dio liječenja bilo koje vrste poremećaja raspoloženja. Vaš terapeut može vam pomoći u prepoznavanju vaših okidača. Oni će vam također pomoći u razvijanju mehanizama i navika suočavanja koji će vam pomoći u upravljanju simptomima.
Kognitivna bihevioralna terapija (CBT) često se koristi za agitiranu depresiju. U CBT-u će vaš terapeut učiniti da razgovarate o svojim problemima i osjećajima. I zajedno ćete raditi na promjeni misli i ponašanja.
Ako je potrebno, vaš terapeut može koristiti tehnike uklanjanja eskalacije, kao što su:
- govoreći sporim, mekim glasom
- dajući vam prostora
- nudeći tiho mjesto za smirivanje
U mnogim je slučajevima kombinacija terapije i lijekova najučinkovitiji način liječenja depresivne depresije.
Nastavite čitati: najbolje aplikacije za depresiju godine »
Izgledi za uznemirenu depresiju
Uznemirena depresija je teški oblik depresije. Može imati veću vjerojatnost samopovređivanja ili samoubilačkih misli i ponašanja. Važno je liječiti se što je prije moguće.
Ispravan tretman može vam pomoći u upravljanju izmučenom depresijom. Važno je održavati liječenje čak i nakon što se oporavite od svoje depresivne epizode. Redovito uzimanje lijekova ili neodržavanje liječenja može uzrokovati povratak. To također može otežati liječenje sljedeće epizode uznemirene depresije.
