Pregled
Infekcija vaginalnog kvasca (vaginalna kandidijaza) nastaje zbog prekoračenja gljivice koja prirodno živi u vašoj vagini, a naziva se Candida albicans.
Ovaj nadražaj izaziva iritaciju, upalu, svrbež i bolno pražnjenje. Većina žena doživi kvasac kvasac tijekom života.
Ako vam je prvi put da imate simptome infekcije kvascem, trebali biste posjetiti ginekologa kako biste provjerili imate li zapravo infekciju kvasca, a ne nešto drugo.
Ali ako imate ponavljajuće infekcije kvasca, razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim sigurnim načinima kako pokušati liječiti infekciju kvascima ili možda spriječiti ponovno pojavljivanje.
Neki od ovih lijekova koriste sastojke koje možda već imate u svom domu. Njihova učinkovitost varira, a dokazi o njihovom uspjehu uglavnom su anegdotski.
Klinika Mayo spominje da bi neke komplementarne terapije mogle pružiti olakšanje u kombinaciji s liječničkom pažnjom.
Nastavite čitati da biste saznali o nekim popularnim kućnim lijekovima za infekciju kvascima.
1. Grčki jogurt
Probiotici mogu biti učinkoviti protiv C. albicans.
Jogurt se može smatrati probiotikom jer sadrži žive bakterije, poput Lactobacillus acidophilus. Te su bakterije ključne za stvaranje zdravog okoliša u vagini. Oni mogu pomoći u liječenju prekomjernog porasta uzrokovanog neravnotežom.
Potvrđeno u studiji iz 2017. godine, jedenje jogurta pomaže povećati mikrobiom crijeva i može smanjiti kvasac u tijelu. Ako ne volite jogurt, uzmite probiotike. Probiotike je najbolje uzimati s hranom.
Obični grčki jogurt najbolja je vrsta ovog kućnog lijeka. Pazite da jogurt ne sadrži dodani šećer koji potiče rast gljivice Candida.
2. Borna kiselina
Borna kiselina je snažan antiseptik za koji neke žene tvrde da je koristan za liječenje infekcija kvascima koji su otporni na druge lijekove.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju borna kiselina za liječenje vaginalnih infekcija. Vaginalni čepići borne kiseline također se mogu koristiti s lijekovima za liječenje vaginalnih infekcija.
Borna kiselina je toksična u velikim količinama. Može dovesti do oštećenja bubrega, akutnog zatajenja krvožilnog sustava ili smrti ako ga dovoljno upijete. Da biste to izbjegli, nemojte koristiti bornu kiselinu na slomljenoj koži i ne uzimajte je oralno.
Ako ste trudni, ne biste trebali koristiti bornu kiselinu ni u kojem obliku.
Za one s osjetljivom kožom ovo možda nije dobar izbor. Prekinite upotrebu ako započne bilo kakva nelagoda.
3. esencijalno ulje origana
Obično origano, ili origanum mažuran, obično je ono što možete pronaći u odjeljku začina u svojoj trgovini. Međutim, ulje origana koje se koristi za liječenje infekcija kvascima nije ista vrsta.
Potražite ulje origana spravljeno od divljeg origana, ili Origanum vulgare, kao ono ovdje. Sadrži timol i karvakrol, koji su snažni anti-gljivični lijekovi.
Studija iz 2017. otkrila je da je esencijalno ulje origana učinkovito u mijenjanju rasta C. albicans.
Ulje origana prirodno je sredstvo za razrjeđivanje krvi, pa ga nemojte koristiti (difuzno ili lokalno) ako uzimate sredstvo za razrjeđivanje krvi za drugo zdravstveno stanje. Također ga nemojte upotrebljavati ako imate problema sa zgrušavanjem krvi, poput nedostatka vitamina K.
Zapamtite: Eterična ulja se ne smiju uzimati oralno. Oni bi trebali biti inhalirani kao dio aromaterapije. Dok neke studije ispituju druge načine korištenja esencijalnih ulja origana, u ovom trenutku preporučuje se da ga koristite razrijeđeno u ulju nosača, poput maslinovog ili slatkog bademovog ulja.
Za upotrebu: Pomiješajte 3-5 kapi esencijalnog ulja po unci ulja ulja. Zatim ga nanesite na kožu u masaži. Može se udahnuti i kroz difuzor. Ne nanosite ovo esencijalno ulje u blizini vagine.
4. Probiotski čepići i dodaci
Probiotici pomažu u vraćanju ravnoteže bakterija i kvasca u vaše tijelo.
Ako pokrenete režim oralnih probiotika koji sadrže sojeve bakterije Lactobacillus acidophilus, možete dovesti svoj probavni trakt i vaginalnu floru u usklađivanje. Jesti jogurt jedan je od načina povećavanja probiotika.
Oralnim dodacima potrebno je oko 10 dana kako bi se postigao puni učinak, pa neke žene koriste probiotike kao vaginalne čepiće kako bi brže vidjeli rezultate. Ako želite isprobati vaginalne probiotike, možete ih kupiti na mreži.
Probiotički supozitoriji također su se pokazali učinkoviti u liječenju vaginoze, prema Harvard Health.
5. Kokosovo ulje
Kokosovo ulje je masno ulje dobiveno iz mesa kokosovog oraha. Ulje ima mnoge zdravstvene koristi, uključujući antifungalna svojstva.
Studije su pokazale da je kokosovo ulje djelotvorno protiv C. albicans, što ovaj kućni lijek čini jednim od rijetkih s jakim dokazima da zapravo djeluje.
Za liječenje infekcije vaginalnog kvasca pomoću kokosovog ulja obavezno kupite čisto organsko kokosovo ulje. Ulje možete nanijeti izravno na zahvaćeno područje.
6. Ulje čajevca
Ulje čajevca je esencijalno ulje koje se koristi za ubijanje gljivica, bakterija i virusa.
Istraživanja pokazuju da vaginalni čepići koji sadrže ulje čajevca mogu pomoći u liječenju vaginalnih infekcija. Pokazalo se da ulje čajevca ima antifungalna svojstva.
Nedavna studija je također otkrila da je ulje čajevca učinkovito kao antimikrobni lijek i da pomaže razgraditi biofilm.
Ulje čajevca nevjerojatno je moćno. Obavezno ga razrijedite nosačem ulja, poput jojobe ili kokosovog ulja, ako će dodirnuti vašu kožu. Već pripremljene vaginalne čepiće od čajnog drveta najbolja su opcija.
Ulje čajevca koristite samo povremeno i nikada ga ne progutajte. Ako imate osjetljivu kožu, nemojte koristiti ulje čajevca. Prekinuti upotrebu ako se pojavi bilo koja nelagoda.
Ulje čajevca možete kupiti na mreži i u trgovinama. Najbolji bi izbor bio ovdje kupiti ove vaginalne supozitorije od čajevca. Ulje čajevca nikada ne smije dodirivati kožu nerazrijeđenu.
7. Jabučni ocat
Jedan od popularnih lijekova za infekciju kvasca je kupka jabučnog octa.
Vinova kiselina ima mnoge ljekovite svrhe, neke više dokazane istraživanjima od drugih. Kada u mlaku kupku dodate pola šalice jabučnog octa i natapate 20 minuta, kisela komponenta octa može eliminirati sve štetne mikroorganizme, uključujući i kvasac.
Kupka od jabučnog octa nije isto što i tuširanje koje ima za cilj ukloniti sve bakterije (dobre i loše) iz vagine. Zbog toga ćete postati skloniji ponovnom pojavljivanju kvasačke infekcije. Ne patiti s jabučnim ocatom.
Prije dodirivanja na koži ocat treba razrijediti u vodi. Također biste trebali razmotriti dodavanje jabučnog octa u svoju prehranu.
8. Češnjak
U laboratorijskoj studiji iz 2005. godine, češnjak je pokazao da je učinkovit ubojica Candide. No, postoji rasprava oko toga hoće li to pomoći u izliječenju infekcija kvascima izvan laboratorija.
Ako želite isprobati češnjak za liječenje infekcije kvascem, dodajte više češnjaka u svoju prehranu. Neke web stranice preporučuju umetanje češnjaka u vaginu, no zabilježene su opekline i značajna bol. Treba se držati dodavanja češnjaka u hranu.
9. Vodikov peroksid
Vodikov peroksid je antiseptik koji ubija bakteriju i kvasac. Vodikov peroksid proizvodi bakterija Lactobacillus u vagini i dio je biološke aktivnosti protiv kvasca, navodi CDC.
Iako to neće raditi na svakoj vrsti kvasca, neke se žene zaklinju upotrebom vodikovog peroksida lokalno kada dobiju infekciju kvasca.
Ne postoje snažna istraživanja koja bi podržala uporabu vodikovog peroksida za liječenje vaginalnih infekcija. Ne patiti s vodikovim peroksidom. Dodavanje u kupku ili razrjeđivanje u vodi može pomoći kod kvasca koji raste na genitalijama.
Prije nanošenja na genitalije preporučuje se razrjeđivanje (pola vode i pola vodikovog peroksida), i nemojte ga koristiti dulje vrijeme.
10. Vitamin C
Vitamin C je pojačavač imunološkog sustava. Snažan imunološki sustav omogućava vašem tijelu da se vrati u ravnotežu.
Vitamin C (koji se naziva i askorbinska kiselina) ima antimikrobne komponente, pa ga neke žene dodaju u prehranu kako bi liječile prekomjerni rast Candida.
Pokušajte povećati unos vitamina C da biste povećali sposobnost vašeg tijela da pobijedi kvasačku infekciju. Ne primjenjujte kiseli vitamin C na osjetljivo tkivo vagine.
Što očekivati
Većina kućnih lijekova donosi olakšanje u roku od nekoliko dana. Neke mogu potrajati i do tjedan dana.
Nazovite svog liječnika ako se vaši simptomi pogoršaju ili ako se novi simptomi pojave u bilo koje vrijeme tijekom liječenja. Nazovite svog liječnika ako imate trajnu iritaciju koja je odvojena od simptoma infekcije kvasca.
Ako zaraza prestane s liječenjem, ali se potom vrati, obratite se svom liječniku radi savjeta. Možda će vam trebati liječenje na recept.
Sprečavanje vaginalnih kvasnih infekcija
Slijedite ove savjete kako biste spriječili buduće infekcije kvasca.
- Ograničite količinu šećera i prerađene hrane koju konzumirate. Kvasac uspijeva na šećeru.
- Nosite donje pamučno rublje.
- Ne trošite duže vrijeme u mokru odjeću ili kupaće kostime. Kvasac raste u toplim, vlažnim sredinama.
- Koristite antibiotike samo kad je potrebno.
- Nemojte upotrebljavati douches, osim ako to ne preporuči liječnik, i izbjegavajte vaginalne dezodorans sprejeve i mirisne vaginalne losione. Oni mogu promijeniti ravnotežu dobrih bakterija i kvasca u vašoj vagini.
Oduzeti
Kućni lijekovi mogu ili ne moraju djelovati na liječenje infekcije kvascima. Ako koristite biljke, dodatke ili esencijalna ulja, budite svjesni da Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne prati to zbog sigurnosti, čistoće i kvalitete. Kupujte od uglednog izvora.
Učinkovitost kućnog lijeka varira ovisno o osobi, ozbiljnosti infekcije i kvaliteti korištenog tretmana. Ako imate ponavljajuće vaginalne infekcije, razgovarajte sa svojim liječnikom o prirodnijim pristupima prevencije i liječenja ove bolesti.
Imajte na umu da bilo koji prirodni ili prirodni proizvod može nadražiti osjetljivu kožu vagine. Prestanite koristiti lijek i nazovite liječnika ako osjetite bilo kakvu iritaciju ili nelagodu.
