Zašto je to važno?
Ništa nije laskavije od prekrasnog, zdravog osmijeha, ali briga o zubima i desni je više nego samo dobar izgled. Loša oralna higijena može uzrokovati karijes, gubitak zuba i bolesti desni.
Bolesti desni mogu negativno utjecati na zdravlje srca. Bakterije koje uzrokuju bolest desni mogu također ući u krvotok i ciljati na fetus, što može dovesti do prevremenosti i male porođajne težine kod beba.
Pranje zubića najmanje dva puta na dan zubnom pastom s fluoridom dobar je početak, ali redovito četkanje možda neće biti dovoljno za čišćenje čestica hrane, plaka i bakterija između zuba.
Četkice za zube nisu dovoljno male da bi se učinkovito očistile u ovim uskim prostorima. Iz tog razloga, interdentalno čišćenje, poput grickanja, preporučuje Američka udruga stomatologa (ADA).
Možda se pokušavate odlučiti koji je za čišćenje između zuba bolji: zubni konac ili Waterplak čistač vode. Dobivanje uloga od vašeg stomatologa uvijek je dobra ideja.
Također vam pomaže da shvatite razlike i sličnosti između njih dvojice, tako da možete odlučiti koji će vam donijeti najviše koristi. Važno je razumjeti svaki alat i razumjeti što oni mogu, a što ne mogu učiniti.
Waterpiks: Za i protiv
Waterpik flossers vode nazivaju se i zubnim mlaznicama vode ili oralnim irigatorima. Prvi oralni irigator izumio je 1962. godine Colorado stomatolog kojem je pomogao njegov pacijent, inženjer hidraulike.
Voda s flosserima koristi struju pulsirajuće vode za čišćenje čestica hrane, bakterija i plaka između zuba i ispod desni.
Tko bi trebao koristiti Waterpik?
Možda biste radije koristili Waterpik umjesto floss ako:
- nositi narukvice
- imati nepomične mostove
- imaju krunice
- imati zubne implantate
Waterpik će također biti lakši za upotrebu od standardnog flossa za osobe s artritisom ili za one kojima je nitna težak za manevriranje i rad s njom.
Koje su prednosti?
prozodija
- jednostavan za korištenje
- upada u teško dostupna područja
- čisti između čvrsto razmaknutih zuba
Korištenje Waterpik-a može biti posebno korisno za ulazak u teško dostupna područja usta, čvrsto razmaknute zube i parodontne džepove koji mogu biti uzrokovani ranom bolesti desni. Oni također mogu pomoći održavanju daha svježim, duljim, što je dodatni plus.
Waterpiks su jednostavni za upotrebu. Neki će možda doživjeti krivulju učenja dok smišljaju najudobniju postavku temperature vode i snage.
Kako bi bili što učinkovitiji, novi korisnici trebaju imati na umu staviti vrh u usta prije uključivanja uređaja i polako krenuti, lagano kliznući vrhom po gumi.
Za najbolje rezultate, preporučuje se započeti s stražnjim zubima i raditi prema prednjim zubima. Nastavite dok ne očistite i iznutra i izvana i gornji i donji zub. To može pomoći da se cijelo usta temeljito očisti.
Koji su nedostaci?
kontra
- možda neće ukloniti sve plakove
- može biti skupo
- u neredu
Djelovanje Waterpiksa za ispiranje možda nije dovoljno za uklanjanje plaka s površine zuba. Neki vole najprije koristiti nit od niza, kako bi se očistili i olabavili ploču. Waterpik se zatim može koristiti za učinkovito ispiranje ostataka i plaka koji su zaostali.
Waterpiks su sigurni za korištenje i ne sadrže rizik, osim novčanika, u usporedbi s tradicionalnom nitnom.
Flossing: prednosti i nedostaci
Upotreba starih, ali dobrih, zubnih konac datira još od prapovijesti. Prvo ga je u tisku preporučio stomatolog po imenu Levi Spear Parmly, u svojoj knjizi "Praktični vodič za upravljanje zubima" 1819.
Floss je formalno patentirao 55 godina kasnije Asahel M. Shurtleff. Dizajnirao je konac u pakiranju koje je uključivalo rezač, slično načinu na koji se danas prodaje jedan nit.
Konac iz 1800-ih obično se izrađivao od neobrađene svile. Popularnost je stekla tek nakon Drugog svjetskog rata, kada je svila zamijenjena najlonom.
Danas je floss dostupan predrezu u plastičnim držačima zvanim zubnim pikicama i kao dugačke niti ih sami režete. Konac možete pronaći u aromatiziranim sortama, kao i pramenovi u vosku ili u neobrađenom sloju.
Tko bi trebao koristiti nit?
Svi bi trebali mazati. Čuvanje je važan dio zubne higijene kako bi se smanjio rizik od bolesti desni i propadanja zuba.
Koje su prednosti?
prozodija
- lako se kontrolira
- u stanju očistiti svaki zub u cijelosti
Uklanja bakterije, plak i čestice hrane iz zuba. Korištenje koncema omogućuje vam da obrišete svaki zub od ljepljivog plaka prije nego što se pretvori u tarter.
Glavna prednost korištenja floss-a je kontrola. Ručno brisanje zubima omogućuje vam da pažljivo obrišete svaki zub, pokretima gore i dolje i manevrirate konac između zuba.
Koji su nedostaci?
kontra
- ne uspijevajući doći do nekih područja
- može izazvati krvarenje desni
Neki ljudi možda neće moći lako doći do određenih područja usta kada se oslanjaju samo na nitku. Možda će vam biti i teško probiti se među zubima koji su vrlo blizu. Ako vam se iscijedi predaleko ispod linije desni ili desni, mogu vam krvariti.
Važno je isprati usta nakon maženja. To pomaže ukloniti plak i ostatke izbrisane bez zuba.
Trebam li mazati prije četkanja ili nakon?
ADA kaže da je bilo koji od načina prihvatljiv, sve dok temeljito radite posao. Neki tvrde da vole prvo istresti hranu kako bi ispustili hranu i krhotine između zubi koje se nakon toga mogu četkati.
Drugi radije prvo četkanjem uklone glavninu plaka prije maženja i kako bi fluorid iz paste za zube mogao doći do područja koja bi mogla biti blokirana hranom.
Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu "Periodontology" pokazalo je da se količina plaka između zuba smanjila više u zubu, prvo tehnikom četkice.
Međutim, ADA i Američka akademija parodontologije preporučuju četkanje i maženje bilo kojim redoslijedom kako bi vaš osmijeh bio zdrav. Hoćete li prvo mazati četkicom ili četkom!
Donja linija
Najbolja metoda zubne higijene obično je ona koju ćete se držati, uživati i u kojoj se možete vidjeti svakodnevno.
Mnogi ljudi više vole kontrolu koju dobivaju ručnim flossingom. Drugi hvale zbog svježeg, duboko čistog osjećaja koji steknu nakon korištenja Waterpika. Istraživanje je pokazalo da postoji minimalna razlika u uklanjanju plaka između upotrebe zubnog sloja nasuprot Waterpiku.
I Waterpiks i flossing dobar su način za brigu o zubima i desni, osim četkanja. ADA preporučuje četkanje dva puta dnevno i čišćenje između zuba jednom dnevno. Za krajnje čisto uklanjanje plaka, razmislite o tome da ih koristite dva puta dnevno.
Obavezno razgovarajte sa svojim stomatologom o bilo kakvim nedoumicama. Također vam mogu pomoći da odredite najbolju opciju za vas.
