Što je zvonjava?
Ako u ušima čujete zvuk zvona, to može biti tinitus. Tinitus nije poremećaj ili stanje. To je simptom većeg problema poput Meniereove bolesti, koji se obično odnosi na unutrašnjost vašeg unutrašnjeg uha.
Više od 45 milijuna Amerikanaca živi sa tinitusom.
Dodatak Lipo-Flavonoid promoviran je za liječenje ovog zdravstvenog problema. Pa ipak, nedostaje dokaza koji pokazuju da pomaže, a neki od njegovih sastojaka mogli bi biti više štetni nego korisni.
Čitajte dalje kako biste naučili više o lipo-flavonoidu i drugim tretmanima koji imaju bolju sposobnost.
Točno ili netočno: Može li lipo-flavonoid pomoći u ušima?
Lipo-Flavonoid je dodatak bez recepta koji sadrži sastojke poput vitamina B-3, B-6, B-12 i C. Njegov glavni aktivni sastojak je vlasnička mješavina koja uključuje erioddikol glikozid, što je fantastična riječ za flavonoid (fitonutrijent) koji se nalazi u kore limuna.
Smatra se da svi hranjivi sastojci i vitamini u dodatku Lipo-Flavonoid djeluju zajedno na poboljšanju cirkulacije unutar vašeg unutrašnjeg uha. Ponekad su za tinnitus krivi problemi s protokom krvi.
Koliko je zaista dobar ovaj dodatak? Nema puno znanstvenih istraživanja koja bi nam mogla reći, ali nekoliko urađenih studija nije bilo ohrabrujuće.
Mala studija nasumično je odredila 40 osoba sa tinitusom da uzimaju ili kombinaciju mangana i dodatka lipo-flavonoida ili samo dodatak lipo-flavonoida.
Iz ovog malog uzorka, dvije osobe u drugoj skupini prijavile su smanjenje glasnosti, a jedna je zabilježila pad uznemirenosti.
No sve u svemu, autori nisu mogli pronaći dovoljno dokaza da Lipo-Flavonoid pomaže kod simptoma tinitusa.
Lipo-Flavonoid sadrži dodane sastojke poput prehrambenih boja i soje koji mogu izazvati nuspojave kod određenih ljudi koji su osjetljivi na ove sastojke.
Američka akademija za otorinolaringologiju glave i vrata ne preporučuje Lipo-Flavonoid za liječenje tinitusa zbog nedostatka dokaza da djeluje. Istraživanje je otkrilo i druge tretmane i suplemente koji imaju bolje koristi.
Uzroci zujanja u ušima
Jedan od glavnih uzroka zujanja u ušima je oštećenje dlačica u uhu koje prenose zvuk. Meniereova bolest je još jedan čest uzrok. To je poremećaj unutarnjeg uha koji obično pogađa samo jedno uho.
Meniereova bolest izaziva i vrtoglavicu, vrtoglavicu kao da se soba vrti. Može dovesti do povremenog gubitka sluha i osjećaja snažnog pritiska na unutrašnjost uha.
Ostali uzroci zujanja u ušima uključuju:
- izlaganje glasnim zvukovima
- gubitak sluha vezan za dob
- Nakupljanje ušnog voska
- ozljeda uha
- poremećaji temporomandibularnog zgloba (TMJ)
- poremećaji krvnih žila
- oštećenje živaca
- nuspojave lijekova poput NSAR-a, antibiotika ili antidepresiva
Vaš liječnik će provjeriti vaše ostale simptome i vašu povijest bolesti kako bi ispravno dijagnosticirao uzrok zujanja u ušima.
Ostali lijekovi za zujanje u ušima
Ako zdravstveno stanje poput TMJ uzrokuje zvonjavu, liječenje problema treba smanjiti ili zaustaviti tinitus. Za zujanje u ušima bez očitog uzroka mogu vam pomoći sljedeći tretmani:
- Uklanjanje ušiju. Vaš liječnik može ukloniti bilo koji vosak koji vam blokira uho.
- Liječenje stanja krvnih žila. Sužene krvne žile mogu se izliječiti lijekom ili operacijom.
- Promjene lijekova. Prestanak lijeka koji uzrokuje zujanje u ušima trebao bi završiti zvonjenje.
- Zvučna terapija. Slušanje bijelog šuma kroz stroj ili uređaj koji unosi uš može pomoći maskiranju zvona.
- Kognitivna bihevioralna terapija (CBT). Ova vrsta terapije vas uči kako preokrenuti bilo koje negativne misli vezane za vaše stanje.
Ostali dodaci za zujanje u ušima
Ostali su dodaci proučavani za liječenje tinitusa, sa mješovitim rezultatima.
Gingko biloba
Gingko biloba je najčešće korišteni dodatak protiv tinitusa. Može djelovati smanjivanjem oštećenja uha uzrokovanih štetnim molekulama zvanim slobodni radikali ili povećanjem protoka krvi kroz uho.
Prema Američkoj akademiji za otorinolaringologiju i kirurgiju glave i vrata, neke su studije otkrile da ovaj dodatak pomaže kod zujanja u ušima, ali druge su manje ohrabrujuće. Hoće li djelovati na vas, može ovisiti o uzroku vašeg zujanja u ušima i o dozi koju uzimate.
Prije nego što uzmete gingko biloba, budite oprezni nuspojava poput mučnine, povraćanja i glavobolje. Ovaj dodatak može izazvati i ozbiljno krvarenje kod ljudi koji uzimaju sredstvo za razrjeđivanje krvi ili imaju poremećaje zgrušavanja krvi.
melatonin
Ovaj hormon pomaže u regulaciji ciklusa spavanja-budnosti. Neki ga uzimaju kako bi im pomogli da se dobro odmore.
Kod tinitusa melatonin može imati pozitivne učinke na krvne žile ili živce. Randomizirane kontrolirane studije pokazale su da dodatak poboljšava simptome tinitusa, ali mnoge su studije loše dizajnirane, pa je teško izvući bilo kakve zaključke.
Melatonin je možda najučinkovitiji za pomoć osobama s tim stanjem da što solidnije spavaju.
Cinkov
Ovaj mineral je neophodan za zdrav imunološki sustav, proizvodnju proteina i zacjeljivanje rana. Cink također može zaštititi strukture u ušima uključene u zujanje u ušima.
Cochrane pregled u 2016. gledao je na tri studije u kojima se uspoređuje dodatak cinka s neaktivnom pilulama (placebo) kod 209 odraslih osoba sa tinitusom. Autori nisu pronašli dokaze da cink poboljšava simptome tinitusa.
Međutim, može doći do neke koristi za dodatak kod ljudi koji imaju nedostatak cinka. Po nekim procjenama, to je do 69 posto osoba sa tinitusom.
B vitamini
Manjak vitamina B-12 uobičajen je među ljudima koji zubaju u ušima. Vrlo rano istraživanje sugerira da dodavanje ovog vitamina može pomoći kod simptoma, ali to tek treba potvrditi.
Sigurnost dodataka
Jesu li dodaci sigurni? Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne regulira dodatke prehrani. Dok se lijekovi smatraju nesigurnim sve dok se ne dokaže da su sigurni, s dodacima je obrnuto.
Budite oprezni kada je u pitanju uzimanje suplemenata. Ovi proizvodi mogu izazvati nuspojave i mogu utjecati na druge lijekove koje uzimate. Uvijek je preporučljivo razgovarati s liječnikom, posebno ako uzimate druge lijekove.
pogled
Lipo-Flavonoid se prodaje kao zujanje u ušima, ali nema pravih dokaza da djeluje. A neki od njegovih sastojaka mogli bi izazvati nuspojave.
Nekoliko tretmana zuba u ušima - poput uklanjanja ušiju i zvučne terapije - ima još istraživanja koja će im pružiti potporu.
Ako planirate isprobati Lipo-Flavonoid ili bilo koji drugi dodatak, prvo se posavjetujte s liječnikom kako biste bili sigurni da je sigurno za vas.
