Tko je pod visokim rizikom za grip?
Gripa ili grip je bolest gornjeg dišnog sustava koja pogađa nos, grlo i pluća. Često se miješa s običnom prehladom. Međutim, kao virus, gripa se potencijalno može razviti u sekundarne infekcije ili druge ozbiljne komplikacije.
Te komplikacije mogu uključivati:
- upala pluća
- dehidracija
- problemi sa sinusima
- infekcije uha
- miokarditis, ili upala srca
- encefalitis, ili upala mozga
- upala mišićnog tkiva
- zatajenje više organa
- smrt
Ljudi koji su porijeklom iz Indijanca ili domorodaca, kao i oni koji pripadaju sljedećim skupinama, izloženi su većem riziku od zaraze virusom gripe. Oni također imaju veći rizik od razvoja ozbiljnih komplikacija koje mogu rezultirati životnim opasnostima.
Djeca i dojenčad
Prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), djeca starija od 5 godina i mlađa imaju veću vjerojatnost za zdravstvene komplikacije od virusa gripe od većine odraslih. To je zato što njihov imunološki sustav nije potpuno razvijen.
Djeca s kroničnim zdravstvenim stanjima, poput poremećaja organa, dijabetesa ili astme, mogu imati još veći rizik od razvoja ozbiljnih komplikacija povezanih s gripom.
Nazovite hitnu pomoć ili odmah odvedite dijete liječniku ako:
- poteškoće s disanjem
- uporno visoke vrućice
- znoj ili zimica
- plava ili siva boja kože
- intenzivno ili uporno povraćanje
- problem s pijenjem dovoljno tekućine
- smanjenje apetita
- simptomi koji se u početku poboljšavaju, ali zatim pogoršavaju
- poteškoće u reagiranju ili interakciji
Svoju djecu možete zaštititi tako da ih odvedete liječniku na cijepljenje protiv gripe. Ako vašoj djeci trebaju dvije doze, trebat će ih obje za potpunu zaštitu od gripe.
Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali koja bi cjepiva mogla biti najbolja opcija za vašu djecu. Prema CDC-u, sprej za nos se ne preporučuje djeci mlađoj od dvije godine.
Ako je vaše dijete staro 6 mjeseci ili mlađe, premalo je za cijepljenje protiv gripe. Međutim, možete biti sigurni da su cijepljene osobe s kojima dijete dolazi u kontakt, poput obitelji i njegovatelja. Ako je cijepljeno, postoji vjerovatnoća da će dijete dobiti gripu.
Starije odrasle osobe (starije od 65 godina)
Prema CDC-u, osobe starije od 65 godina izložene su većem riziku od ozbiljnih komplikacija od gripe. To je zato što imunološki sustav obično slabi s godinama. Infekcija gripom može pogoršati i dugotrajna zdravstvena stanja, poput srčanih bolesti, plućnih bolesti i astme.
Nazovite svog liječnika odmah ako imate gripu i imate neko:
- poteškoće s disanjem
- uporno visoke vrućice
- znoj ili zimica
- nema poboljšanja zdravlja nakon tri ili četiri dana
- simptomi koji se u početku poboljšavaju, ali zatim pogoršavaju
Osim tradicionalnog cijepljenja protiv gripe, Uprava za hranu i lijekove (FDA) odobrila je posebno cjepivo s visokim dozama za osobe starije od 65 godina pod nazivom Fluzone visoke doze. Ovo cjepivo nosi četiri puta više od uobičajene doze i pruža jači imunološki odgovor i zaštitu od antitijela.
Cjepivo protiv nazalnog spreja je druga opcija. Nije za odrasle starije od 49 godina. Razgovarajte sa svojim liječnikom za više detalja o tome koje je cjepivo najbolje za vas.
Trudna žena
Trudnice (i žene dva tjedna nakon porođaja) osjetljivije su na bolesti od žena koje nisu trudne. To je zato što njihova tijela prolaze kroz promjene koje utječu na njihov imunološki sustav, srce i pluća. Ozbiljne komplikacije uključuju prijevremeni porođaj u trudnica ili urođene mane kod nerođenog djeteta.
Groznica je čest simptom gripe. Ako ste trudni i imate simptome vrućice i gripe, odmah nazovite liječnika. Groznica može dovesti do štetnih nuspojava po vašem nerođenom djetetu.
Odmah kontaktirajte svog liječnika ako ste trudni i imate bilo koji od ovih simptoma:
- smanjen ili nikakav pokret djeteta
- visoka groznica, znoj i zimica, posebno ako vaši simptomi ne reagiraju na Tylenol (ili ekvivalente robne marke)
- bol ili pritisak u prsima ili trbuhu
- vrtoglavica ili iznenadna vrtoglavica
- zbunjenost
- nasilno ili uporno povraćanje
- povišeni krvni tlak čitanje kod kuće
Rana obrada je najbolja zaštita. Prema CDC-u, uboda gripe štiti i majku i dijete (do šest mjeseci nakon rođenja) i savršeno je siguran za oboje.
Izbjegavajte oblik cjepiva za nazalno sprej kod djece mlađe od 2 godine ili ako ste trudni jer je cjepivo živo oslabljen virus gripe. Cijepljenje nazalnim sprejom je sigurno za dojilje.
Osobe oslabljenog imunološkog sustava
Osobe oslabljenog imunološkog sustava imaju povećan rizik od ozbiljnih komplikacija gripe. To se odnosi na to je li slabost uzrokovana stanjem ili liječenjem. Oslabljeni imunološki sustav manje se može boriti protiv gripe.
Postoji veći rizik od infekcije kod ljudi koji imaju:
- astma
- dijabetes
- stanja mozga ili kralježnice
- plućna bolest
- srčana bolest
- bolest bubrega
- bolest jetre
- krvna bolest
- metabolični sindrom
- oslabljeni imunološki sustav zbog bolesti (poput HIV-a ili AIDS-a) ili lijekova (poput redovite uporabe lijekova protiv raka)
Osobe mlađe od 19 godina koje su primale dugotrajnu terapiju aspirinom također su izložene povećanom riziku od infekcija. Ako su svakodnevno uzimali aspirin (ili druge lijekove koji sadrže salicilat), oni također imaju veći rizik od razvoja Reyeovog sindroma.
Reyejev sindrom rijedak je poremećaj u kojem se iznenadno oštećenje mozga i jetre događa s nepoznatim uzrokom. Međutim, poznato je da se događa oko tjedan dana nakon virusne infekcije kada je dat aspirin. Cijepljenje protiv gripe može vam pomoći u prevenciji.
Važno je da ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom dobiju gripu. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koja je vrsta cijepljenja najbolja za vas.
Okolišni čimbenici
Ljudi koji žive ili rade u visoko naseljenim mjestima s bliskim međuljudskim kontaktom također su izloženi većem riziku od zaraze virusom gripe. Primjeri takvih mjesta uključuju:
- bolnice
- škola
- starački domovi
- ustanove za brigu o djeci
- vojarna
- studentske domove
- uredske zgrade
Operite ruke sapunom i vodom ili upotrijebite antibakterijske proizvode da smanjite taj rizik. Prakticirajte čiste navike, posebno ako spadate u rizičnu skupinu i živite ili radite u tim okruženjima.
Ako planirate putovati, rizik od gripe može varirati ovisno o mjestu i kada krenete. Preporučuje se cijepljenje dva tjedna prije putovanja jer je potrebno dva tjedna da se razvije vaš imunitet.
Što učiniti ako imate visoki rizik
Odvojite vrijeme za godišnji oboljenje od gripe, posebno ako ste u blizini male djece ili starijih odraslih. Cijepljenje može smanjiti bolesti gripe, posjete liječniku ili bolnici i propušten posao ili školu. Također može spriječiti širenje gripe.
CDC preporučuje da svi cjepivi stariji od 6 mjeseci, zdravi ili rizični, dobiju cjepivo. Ako ste pod visokim rizikom i počnete pokazivati bilo kakve simptome gripe, odmah potražite svog liječnika.
Postoji mnogo različitih cjepiva, od tradicionalnih snimaka do spreja za nos. Ovisno o vašem stanju i faktorima rizika, liječnik može preporučiti određenu vrstu cijepljenja.
Prema CDC-u, cjepivo za nazalni sprej se ne preporučuje osobama s medicinskim stanjem, djeci mlađoj od dvije godine, trudnicama ili odraslima starijim od 49 godina.
Ostali načini za sprečavanje dobivanja gripe uključuju:
- prakticiranje čistih navika poput pranja ruku sapunom i vodom
- brišući dezinficijensom površine i predmete poput namještaja i igračaka
- pokrivajući kašalj i kihanje tkivima kako bi se smanjila moguća infekcija
- ne dirajući oči, nos i usta
- dobivanje osam sati sna svake večeri
- redovito vježbanje radi poboljšanja imunološkog zdravlja
Liječenje gripe u prvih 48 sati nakon pojave simptoma najbolji je prozor za učinkovito liječenje. U nekim slučajevima liječnik će možda htjeti propisati antivirusne lijekove. Protivvirusni lijekovi mogu skratiti trajanje vaše bolesti i spriječiti razvoj ozbiljnih komplikacija gripe.
