Bez mišića ljudi ne bi mogli živjeti. Primarni zadatak mišića je pomicanje kostiju kostura, ali mišići također omogućuju da se srce tuče i čine zidove drugih važnih šupljih organa.
Postoje tri vrste mišićnog tkiva:
- Skeletni mišići: Ova vrsta mišića stvara pokret u tijelu. Postoji više od 600 skeletnih mišića, a oni čine oko 40 posto tjelesne težine osobe. Kada živčani sustav signalizira mišiću da se stegne, grupe mišića rade zajedno kako bi pomicale kostur. Ti su signali i pokreti gotovo neprovjereni, ali zahtijevaju svjesni napor. Međutim, ljudi se prilikom kretanja ne trebaju koncentrirati na pojedine mišiće.
- Srčani mišić: Srčani mišić je nenamjeran mišić. Ova vrsta čini zidove srca i stvara stalni, ritmični puls koji pumpa krv kroz tijelo signalima iz mozga. Ova vrsta mišića također stvara električne impulse koji proizvode srčane kontrakcije, ali hormoni i podražaji iz živčanog sustava također mogu utjecati na te impulse, primjerice kada se vaš otkucaji srca povećaju kada se bojite.
- Glatki mišići: glatki mišići čine zidove šupljih organa, dišnih putova i krvnih žila. Njegovi valoviti pokreti tjeraju stvari kroz tjelesni sustav, poput hrane kroz želudac ili mokraće kroz mjehur. Kao i srčani mišić, glatki mišići su nehotični i također se skupljaju kao odgovor na podražaje i živčane impulse.
Kretanje mišića događa se kada neurološki signali proizvode električne promjene u mišićnim stanicama. Tijekom ovog procesa, kalcij se oslobađa u stanicama i dolazi do kratkog trzaja mišića. Problemi s spajanjem stanica - koji se nazivaju sinapsom - mogu dovesti do neuromuskularnih bolesti.
Bol u mišićima je čest problem koji može signalizirati brojne probleme, čak i ako je to nešto tako jednostavno kao pretjerana uporaba. Neki mišićni poremećaji i stanja koji utječu na mišiće uključuju:
- Bol u mišićima
- Uganuće i sojevi
- modrica
- grčevi
- miopatija
- Mišićna distrofija
- Parkinsonova bolest
- fibromialgija
- Multipla skleroza
Pravilna prehrana i tjelovježba važni su za očuvanje zdravih mišića, bilo da su srčani, glatki ili skeletni.
