Kad Je Vaš Roditelj Anoreksičan: 7 Stvari Koje želim Da Mi Je Neko Rekao

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Cijeli sam život čekao da mi netko to kaže, pa vam to kažem.

Znam da sam nebrojeno puta koristila Googlove "potpore za dijete anoreksičnih roditelja". I, shvatimo, jedini rezultati su za roditelje anoreksične djece.

I shvaćajući da si u suštini sama, kao i obično? Zbog toga se možete još više osjećati poput roditelja za koji već osjećate da jeste.

(Ako ste to vi, iz ljubavi prema Bogu, pošaljite mi poruku. Mislim da moramo puno razgovarati.)

Ako nitko nije odvojio vrijeme da uspori i potvrdi svoja iskustva, neka mi bude prvi. Evo sedam stvari koje želim da znate - sedam stvari koje stvarno želim da mi je netko rekao.

1. U redu je osjećati se bespomoćno

Naročito je u redu ako vaš roditelj potpuno negira njihovu anoreksiju. Može biti zastrašujuće vidjeti nešto tako jasno, ali biti nesposoban da netko to sam vidi. Naravno da se osjećate bespomoćno.

Na osnovnoj razini, roditelj se mora dobrovoljno složiti da će poduzeti korake prema ozdravljenju (osim ako se, kao što se dogodilo meni, nehote počine - a to je sasvim druga razina nemoći). Ako neće poduzeti ni dječji korak, osjećate se apsolutno zaglavljeno.

Možda ćete pronaći složene planove za promjenu odabira mlijeka u Starbucksu (oni će vam biti na raspolaganju) ili poškropite CBD ulje dijetnom soda (OK, tako da ne znam kako bi to moglo raditi, ali proveo sam nekoliko sati svog života razmišljajući o tome. Hoće li ispariti? Da li bi zakuhao?).

A zato što ljudi ne govore o podršci djeci anoreksičnih roditelja, to može biti još izoliranije. Ne postoji mapa puta za to, a to je posebna vrsta pakla koju malo ljudi može razumjeti.

Vaši osjećaji su valjani. I ja sam bila tamo.

2. U redu je osjećati bijes i frustraciju - ili ništa

Iako je teško osjetiti bijes na roditelja, pa čak i ako znate da anoreksija govori, pa čak i ako vas mole da ne budete ljuti na njih, da, u redu je da osjetite ono što osjećate.

Ljuti si jer se bojiš, a ponekad si frustriran jer brineš. To su vrlo ljudske emocije.

Čak možete osjećati i otupljenje u vezi roditelj-dijete. Godinama se nisam osjećao kao da imam roditelja. Odsustvo toga postalo je za mene "normalno".

Ako ste se ukočili kako ste se snašli, molim vas znajte da s vama nema ništa loše. Ovako preživljavate u nedostatku njege koja vam je potrebna. Razumijem to, čak i ako drugi ljudi to ne čine.

Samo se pokušavam podsjetiti da je za osobe s anoreksijom njihov um zarobljen u fokusu na hranu (i kontroli nad njom). Ponekad je sveobuhvatna vizija tunela, kao da je hrana jedino što je važno.

(U tom bi se smislu moglo činiti kao da vam nije važno ili im je hrana na neki način važnija. Ali to vam smeta, obećavam.)

Volio bih da imam fazer. Vjerojatno i oni.

3. U redu je istodobno razumjeti, a ne razumjeti

Imam iskustva u radu u svijetu mentalnog zdravlja. Ali ništa me nije pripremilo za roditelja s anoreksijom.

Čak i ako znate da je anoreksija mentalna bolest - i kad je moguće točno objasniti kako anoreksija kontrolira misaone obrasce roditelja - još uvijek ne olakšava razumijevanje izraza poput "nisam pretilo" ili "Jedem samo šećer - bez masti i masnoća, jer je ono što volim."

Istina je, pogotovo ako je roditelj već duže vrijeme imao anoreksiju, ograničenje je nanijelo štetu njihovom tijelu i umu.

Neće sve imati smisla kada netko tako trpi traume - njima ili vama - a vi niste odgovorni za ponovno sklapanje svih komada.

4. U redu je to imenovati, čak i ako se bojite da će roditelja odgurnuti

Nakon desetljeća utaje i poricanja - a zatim i kasne tajne "ovo je između nas" i "to je naša tajna", kad odjednom postanete ljuti na ljude koji izražavaju zabrinutost - konačno to izgovorite naglas možete biti važan dio vašeg ozdravljenja.

Dozvoljeno vam je da to imenujete: anoreksija.

Dopušteno vam je dijeliti kako su simptomi nesporni i vidljivi, kako definicija ne ostavlja sumnju i kako se osjećate svjedocima toga. Možeš biti iskren. Za vlastito ozdravljenje možda moraš biti.

Na taj način sam se emocionalno spasio i omogućio da budem i najmanji malo jasniji u komunikaciji. To je mnogo lakše napisano nego što je rečeno, ali želim to svu djecu roditelja anoreksičnih.

5. U redu je pokušati bilo što - čak i ako dio onoga što pokušate završi "neuspjeh"

U redu je predložiti stvari koje ne uspiju.

Nisi stručnjak, što znači da ćete ponekad upropastiti. Pokušao sam naredbe, a oni mogu uzvratiti paljbu. Pokušao sam plakati, i to može uzvratiti paljenjem. Pokušao sam sugerirati resurse, a ponekad to uspije, ponekad ne.

Ali nikada nisam požalila što sam pokušala nešto.

Ako ste netko čiji roditelj nekim čudom može prihvatiti vaše hitne molbe da se brinu o sebi, hrane se itd., U redu je to pokušati sve dok imate snagu i širinu pojasa.

Možda će vas jednog dana preslušati, a sutradan ignorirati vaše riječi. To se zaista može teško održati. Jednostavno ga morate uzeti svaki dan.

6. U redu je i ako je vaš odnos prema hrani ili vašem tijelu neuredan

Ako imate anoreksičnog roditelja i imate zdrav odnos sa tijelom, hranom ili težinom, vi ste prokleti jednorog i vjerojatno biste trebali napisati knjigu ili nešto slično.

Ali zamišljam da se svi mi djeca roditelja s poremećajima prehrane borimo u određenoj mjeri. Ne možete biti bliski (opet, osim ako jednorog) i na njih ne možete utjecati.

Da nisam našao sportsku ekipu u kojoj su večere velike ekipe bile sastavni dio vezivanja, ne znam gdje bih možda završio na tom putu. To je bila moja milost spašavanja. Možete imati ili ne imati svoje.

Ali samo znajte da se i drugi vani bore da se ne bore, i da vole svoje tijelo i sebe i svoje roditelje.

U međuvremenu, ako želite imati nekakav pravni kres sa svim "ženskim" časopisima izravno usred Safeway-a? Ja sam za.

7. Nisi ti kriva

Ovo je najteže prihvatiti. Zbog toga je posljednja na ovoj listi.

Još je teže kad roditelj već duže vrijeme ima anoreksiju. Nelagodnost ljudi zbog trajanja dovodi ih do toga da krive najbližu osobu. I pogodi što, to si ti.

Ovisnost vašeg roditelja o vama također se može očitovati kao odgovornost, što s jezika krivnje znači "to ste krivi". Vaš se roditelj čak može izravno obratiti vama kao nekome tko bi se trebao osjećati odgovornim utjecati na promjenu, poput liječnika, njegovatelja ili upravitelja (posljednje što mi se dogodilo; vjerujte mi, to nije sličnost koju ne želite).

I teško je ne prihvatiti te uloge. Ljudi vam mogu reći da se ne stavljate u taj položaj, ali ti ljudi prije nisu gledali visoku odraslu osobu od 60 kilograma. Ali sjetite se samo da iako ste postavljeni u tom položaju, to ne znači da ste u konačnici odgovorni za njih ili odluke koje donose.

Dakle, kažem to opet za mene straga: Nisi ti kriva.

Nitko nam ne može oduzeti nečiji poremećaj prehrane, ma koliko očajnički željeli. Moraju biti spremni dati ih - a to je njihovo putovanje, a ne tvoje. Sve što možete učiniti je biti tamo, pa čak i to je ponekad previše.

Daješ sve od sebe, a znaš što? To je sve što svako može tražiti od vas.

Podijelite na Pinterestu

Vera Hannush je časnica za neprofitne stipendije, aktivistkinja za queer, predsjednik odbora i voditeljica vršnjačkih skupina u Pacifičkom centru (LGBTQ centar u Berkeleyju), kraljica vučenja sa Rebel Kings of Oakland ("Armenian Weird Al"), instruktor plesa, volonteri u skloništu za mlade, operatori na LGBT nacionalnoj internetskoj liniji i poznavatelji pakiranja, listova grožđa i ukrajinske pop glazbe.