Ajurvedska medicina (Ayurveda) drevni je stoljetni medicinski sustav koji je nastao iz Indije. Trenutno se prakticira kao oblik komplementarne medicine u mnogim zemljama, uključujući Sjedinjene Države.
Ayurvedski praktičari vjeruju da se mogu uspješno riješiti mnogih zdravstvenih stanja, uključujući:
- astma
- alergije
- ekcem
- probavni poremećaji
- osteoartritis
- dijabetes
Osnove ayurvedske medicine
U ayurvedskoj medicini postoji pet elemenata koji prožimaju cijeli svemir, kao i naša tijela. Ti su elementi prostor, zrak, voda, zemlja i vatra. Oni se kombiniraju za promicanje zdravlja, formiranjem i održavanjem zdrave ravnoteže triju doša koje postoje u svakom živom biću.
Kad doše postanu neuravnotežene, nastaju bolesti. Ove dosije su:
- vata (zrak i prostor)
- kapha (zemlja i voda)
- pitta (vatra i voda)
Svaka osoba ima jednu primarnu doshu, što je značilo da je jača od ostalih. Smatra se da su ljudi koji imaju jaku pitta doshu najvjerojatnije oni koji imaju astmu.
Unatoč širokoj upotrebi, malo je znanstvenih podataka koji bi mogli poduprijeti vrijednost Ayurvedi. Međutim, postoje neki dokazi koji ukazuju na to da bilje koje se koristi u ayurvedskom liječenju može imati koristi za osobe s astmom.
Ayurvedsko liječenje i astma
Ayurvedski praktičari koriste više tehnika kako bi doveli tijelo u uravnoteženo stanje bez bolesti. Oni uključuju:
- izgovarajući mantre
- masaža
- joga
- oralna i lokalna uporaba bilja
- prehrambene i životne promjene
- vježbe disanja
Za liječenje bronhijalne astme i alergijske astme, Ayurvedski liječnici izvijestili su o uspješnoj uporabi nekoliko biljnih tretmana. Oni uključuju Argemone mexicana, uobičajenu biljku koja se može naći raste u divljini u cijeloj Indiji. Ostalo bilje uključuje:
- Cassia sophera
- Piper betel
- sveti bosiljak (tulsi)
- Euphorbia hirta, koja se često naziva i astmom
Ovo i drugo bilje može imati antihistaminska, bronhodilatacijska i anti-astmatična svojstva.
Ayurvedski praktičari također se usredotočuju na dijetu, vježbanje i tehnike dubokog disanja kako bi se smanjili simptomi astme.
Navedene pogodnosti
Neke male studije, poput ove 2012. objavljene u Međunarodnom tromjesečnom časopisu za istraživanje u Ayurvedi, ukazuju na to da bilje koje se koristi u ayurvedskoj medicini može imati koristi za liječenje astme. Druga istraživanja uključuju upotrebu prehrambenih modifikacija i promjena životnog stila, kao i biljne tretmane.
Druga mala studija iz 2016. godine, rađena bez kontrola, otkrila je da tulsi djeluje korisno za ukapljivanje sluzi i smanjenje kašlja povezanog s astmom i alergijskim bronhitisom.
Ove i druge studije su uvjerljive, ali nisu ponovljene sa velikim brojem studija. Neke prijavljene studije također koriste nejasan jezik o vrsti biljnih tretmana i korištenim strategijama.
Mjere opreza
Aryuvedski iscjelitelji u SAD-u nisu regulirani ili licencirani, pa je važno mudro odabrati liječnika.
Ako razmišljate o ayurvedskim tretmanima astme, prvo razgovarajte s liječnikom. Nemojte zamijeniti Ayurvedski lijek svojim trenutnim protokolima sve dok vam liječnik ne pomogne.
Imajte na umu da nedostaje znanstvenih dokaza o učinkovitosti i sigurnosti ayurvedskih praksi. Osim toga, Uprava za hranu i lijekove (FDA) upozorila je da su u ajurvedskim biljnim mješavinama pronađeni potencijalno štetni metali, minerali i drago kamenje, uključujući olovo, živu i arsen.
Ostali tretmani
Zapadna medicina često započinje s pisanim planom za astmu koji uključuje prepoznavanje vaših okidača za astmu i kako ih izbjeći. Vaš plan za astmu također će sadržavati upute za postupanje s pojavama upale i informacije o tome kada u hitnim slučajevima nazvati svog liječnika.
Dobro proučeni lijekovi koriste se kako za dugoročnu kontrolu, tako i za trenutno ublažavanje simptoma. Ovi lijekovi uključuju:
- Spasilački inhalatori. Prijenosni uređaji koji isporučuju izmjerenu dozu lijekova za smanjenje oteklina i iritacija. Neki inhalatori dizajnirani su za brzo zaustavljanje napadaja astme.
- Bronhodilatatore dugog djelovanja. To su lijekovi za inhalaciju ili kombinacija lijekova koji omogućuju dugotrajno otvaranje dišnih putova. Oni su lijekovi za održavanje i uključuju stvari poput inhaliranih kortikosteroida.
- Maglice. Nebulizatori nisu prenosivi. Oni mogu koristiti neke iste lijekove koji inhalatori čine i vrlo su učinkoviti u zaustavljanju napada astme.
- Tablete. Oralni lijekovi za astmu mogu se propisati za svakodnevnu ili povremenu upotrebu. Tu se ubrajaju kortikosteroidni lijekovi i leukotrien modulatori, dizajnirani za smanjenje upale dišnih putova.
- Imunomodulatori. Također poznati kao biološki lijekovi, ovi lijekovi za ubrizgavanje koriste se za liječenje teških simptoma astme. Djeluju smanjujući osjetljivost na aktiviranje alergena u okolini, poput grinja ili prašine.
Kada posjetiti liječnika
Napadi astme su ozbiljni. Ako kašljete, piskate, imate bolove u prsima ili imate problema s disanjem, odmah potražite liječničku pomoć. U nekim slučajevima vaš spasilački inhalator možda ne pruža pomoć. Ako je to slučaj, nazovite liječnika.
Donja linija
Ajurvedska medicina je drevni medicinski sustav koji ima svoje porijeklo iz Indije. Ayurveda se danas prakticira širom svijeta. Neki ayurvedski tretmani, poput promjena u prehrani ili upotrebe biljaka, mogu imati koristi od astme, iako nedostaju znanstveni dokazi o njihovoj učinkovitosti.
Otkriveno je i da neke biljne formulacije sadrže štetne tvari poput olova. Ayurveda ne bi trebala biti zamijenjena za vaš standardni astmatični protokol ili bez odobrenja liječnika.
