Možda ste čuli frazu "spavajte s otvorenim okom." Iako se obično misli kao metafora o zaštiti sebe, možda se pitate je li zapravo moguće spavati s otvorenim i jednim zatvorenim okom.
U stvari, postoje razna medicinska stanja zbog kojih nije moguće zatvoriti oči dok spavate. Neke od njih mogu dovesti do spavanja s otvorenim i jednim zatvorenim okom.
Uzroci spavanja s otvorenim okom
Postoje četiri glavna razloga zbog kojih možete spavati s otvorenim okom.
Unihemisferički san
Unihemisferički san je kada jedna polovica mozga spava, dok je druga budna. To se uglavnom događa u rizičnim situacijama kada je potrebna neka vrsta zaštite.
Unihemisferički san najčešći je kod određenih vodenih sisara (tako da mogu plivati dok spavaju) i ptica (tako da mogu spavati na migratornim letovima).
Postoje dokazi da ljudi imaju unihemisferi spavanja u novim situacijama. U studijama spavanja podaci pokazuju da je jedna moždana hemisfera u manje dubokom snu od druge tijekom prve noći nove situacije.
Budući da je polovica mozga budna u unihemisferičkom snu, oko na boku tijela koje budna hemisfera moždanih kontrola može ostati otvoreno tijekom spavanja.
Nuspojava operacije ptoze
Ptoza je kada gornji kapak kaplje preko oka. Neka se djeca rađaju s ovim stanjem. U odraslih osoba proizlazi iz mišića podizanja, koji drže vjek, istežu se ili razdvajaju. To mogu uzrokovati:
- starenje
- ozljede oka
- kirurgija
- tumor
Ako vam očni kapak dovoljno popušta ili blokira vaš normalan vid, liječnik će vam možda preporučiti operativni zahvat ili zatezanje mišića dizala ili pričvršćivanje kapka drugim mišićima koji mogu pomoći u podizanju kapka.
Jedna od potencijalnih komplikacija operacije na ptozi je prekomjerna korekcija. To može dovesti do toga da ne možete zatvoriti očni kapak. U ovom slučaju možete početi spavati s otvorenim okom.
Ova nuspojava se najčešće javlja kod vrste operacija na ptozi koja se naziva fiksacija frontalis slinga. Obično se radi kada imate ptozu i slabu funkciju mišića.
Ova nuspojava je obično privremena i nestat će u roku od 2 do 3 mjeseca.
Bellova paraliza
Bellova paraliza je stanje koje uzrokuje iznenadnu, privremenu slabost mišića lica, obično samo s jedne strane. Obično se brzo pojavi, napredujući od prvih simptoma do paralize nekih mišića lica u roku od nekoliko sati do dana.
Ako imate Bellovu paralizu, prouzročit će oštećenje polovice lica. Također vam može otežati zatvaranje očiju na zahvaćenoj strani, što može dovesti do spavanja s otvorenim očima.
Točan uzrok Bellove paralize nije poznat, ali je najvjerojatnije povezan s oticanjem i upalom na živcima lica. U nekim slučajevima može ga izazvati virusna infekcija.
Simptomi Bellove paralize obično nestaju sami od sebe u roku od nekoliko tjedana do 6 mjeseci.
Oštećeni mišići očnih kapaka
Neki uvjeti mogu oštetiti mišiće ili živce jednog kapka, što može dovesti do spavanja s otvorenim okom. To uključuje:
- operacija uklanjanja tumora ili tumora
- udar
- trauma lica
- određene infekcije, poput lymske bolesti
Spavanje s otvorenim očima nasuprot otvorenim
Spavanje s otvorenim očima i spavanje s otvorenim očima mogu imati slične uzroke. Svi gore navedeni mogući uzroci spavanja s otvorenim jednim okom mogu uzrokovati da spavate s otvorenim očima.
Spavanje s otvorenim očima može se pojaviti i zbog:
- Gravesova bolest, koja može uzrokovati da se oči izboče
- neke autoimune bolesti
- Moebius sindrom, rijetko stanje
- genetika
Spavanje s otvorenim očima i spavanje s otvorenim očima dovode do istih simptoma i komplikacija, poput umora i suhoće.
Spavanje s otvorenim očima nije nužno ozbiljnije, ali komplikacije koje on može izazvati događaju se u oba oka umjesto u jednom, a to mogu biti i ozbiljnije.
Na primjer, jaka, dugotrajna suhoća može uzrokovati probleme s vidom. Spavanje s otvorenim očima može uzrokovati probleme s vidom u oba oka, a ne samo u jednom.
Mnogi uzroci spavanja s otvorenim očima se mogu liječiti. Međutim, uvjete koji će vjerovatnije dovesti do spavanja s otvorenim očima, poput Bell-ove paralize, vjerojatnije je da će se sami riješiti nego mnogi uvjeti koji dovode do spavanja s otvorenim očima.
Simptomi spavanja s otvorenim okom
Većina ljudi će osjetiti simptome vezane uz oči spavanja s jednim otvorenim okom upravo u onom oku koje ostaje otvoreno. Ovi simptomi uključuju:
- suhoća
- crvene oči
- osjećaj kao da nešto ima u oku
- zamagljen vid
- osjetljivost na svjetlost
- gori osjećaj
Vjerojatno nećete ni spavati ako spavate s otvorenim okom.
Koje su komplikacije spavanja s otvorenim okom?
Većina komplikacija spavanja s otvorenim okom dolazi iz suhoće. Kada se vaše oko noću ne zatvori, ne može podmazati, što dovodi do kronično suhog oka. To tada može dovesti do:
- ogrebotine na oku
- oštećenja rožnice, uključujući ogrebotine i čireve
- infekcije očiju
- gubitak vida, ako ga dugo ne liječimo
Spavanje s otvorenim očima također može uzrokovati da ste umorni tokom dana, jer nećete ni spavati.
Kako liječiti simptome uzrokovane spavanjem otvorenih očiju
Pokušajte koristiti kapi za oči ili masti kako biste pomogli da vam oko ostane podmazano. To će umanjiti većinu simptoma koje možete imati. Pitajte svog liječnika za recept ili preporuku.
Tretman koji će vas spriječiti da spavate s otvorenim okom ovisi o uzroku. Kortikosteroidi mogu pomoći kod Bellove paralize, ali ona se obično riješi sama od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci. Nuspojave operacije ptosis i unihemisferično spavanje obično nestaju sami.
Dok čekate da se ovi uvjeti riješe, možete pokušati medicinskim vrpcama smanjiti kapke dolje. Zatražite od svog liječnika da vam pokaže najsigurniji način da to učinite.
Također možete pokušati dodati težinu kapku kako biste ga lakše zatvorili. Vaš liječnik može propisati vanjsku težinu koja će se zalijepiti na vanjskoj strani kapka.
U nekim će vam slučajevima trebati operacija da biste riješili problem. Postoje dvije vrste operacije:
- operacija na vašem mišiću dizala, što će vam pomoći da se kapak pomakne i zatvori normalno
- implantira težinu na kapku, što pomaže da se kapak u potpunosti zatvori
Oduzeti
Spavanje s otvorenim očima je rijetko, ali moguće je. Ako se probudite s jednim vrlo suhim okom i ne osjećate se dobro odmarano, razgovarajte s liječnikom. Oni mogu preporučiti studiju spavanja kako bi vidjeli da li spavate s otvorenim okom i može li vam pomoći da dobijete olakšanje ako je to slučaj.
