Spavanje S Otvorenim Očima: Je Li Moguće I Kako To Učiniti

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Pregled

Kad većina ljudi zaspi, zatvori oči i uspava uz malo napora. Ali postoje mnogi ljudi koji ne mogu zatvoriti oči dok spavaju.

Oči su pričvršćene za kapke kako biste zaštitili oči od iritanta poput prašine i jarkog svjetla, i kada ste budni i spavali. Svaki put kada trepnete, oči su obložene uljima i sluznicama. To pomaže održavanju oči zdravim i vlažnim.

Tijekom spavanja kapci održavaju oči tamnim i vlažnim kako bi održali zdravlje očiju i pomogli vam da dublje zaspite. Ne biste trebali pokušavati spavati s otvorenim očima.

Uzroci spavanja s otvorenim očima

Postoji nekoliko mogućih razloga zbog kojih osoba možda neće moći spavati s otvorenim očima. Oni mogu biti povezani s neurološkim problemima, fizičkim nepravilnostima ili drugim medicinskim stanjima.

Evo nekoliko najčešćih razloga za spavanje otvorenih očiju:

Noćni lagoftalmos

Većina ljudi koji ne mogu zatvoriti oči dok spavaju imaju stanje zvano noćni lagoftalmos. Većina s ovim stanjem imaju kapke koji se ne mogu dovoljno zatvoriti da djelomično ili u potpunosti prekriju oko.

Noćni lagoftalmos povezan je s fizičkim nepravilnostima očiju, lica ili vjeđa ili trepavica koje rastu u oči.

Operacija ptoze

Neki ljudi imaju uvijeni gornji kapak. Ovo stanje, nazvano ptosis, povezano je s slabljenjem ili ozljedom mišića koji podiže očni kapak.

Iako operacija može pomoći ispraviti ovo stanje, uobičajena komplikacija tijekom operacije mogla bi spriječiti potpuno zatvaranje očnih kapaka. To rezultira spavanjem s djelomično otvorenim očima.

Bellova paraliza

Bellova paraliza je stanje koje uzrokuje privremenu slabost ili paralizu živaca koji kontroliraju pokrete u licu, kapcima, čelu i vratu. Osoba s Bellovom paralizom možda neće moći zatvoriti oči za vrijeme spavanja.

Osamdeset posto ljudi koji pate od Bell-ove paralize oporavlja se u roku od šest mjeseci, ali bez odgovarajuće njege očiju i sprečavanja ozljeda moguće je trajno ozlijediti oči.

Trauma ili ozljeda

Trauma ili ozljede lica, očiju ili živaca koji kontroliraju kretanje očnih kapaka mogli bi utjecati na vašu sposobnost zatvaranja očiju. Ozljede koje proizlaze iz kozmetičke operacije, poput podizanja očnih kapaka, mogu također oštetiti živce koji kontroliraju kretanje na kapcima.

udar

Tijekom moždanog udara, opskrba krvi u vašem mozgu se smanjuje ili prekida. To sprečava da kisik dospije u mozak, zbog čega stanice mozga umiru u roku od nekoliko minuta.

Ponekad se stanice mozga koje kontroliraju rad živaca i osnovni pokreti lica ubijaju, uzrokujući paralizu lica. Potražite hitnu medicinsku pomoć ako vam netko padne s jedne strane lica.

Tumor ili operacija tumora u blizini facijalnog živca

Tumor u blizini živaca koji kontroliraju pokrete lica može smanjiti sposobnost kretanja lica, ili čak paralizirati lice. Ponekad kada se radi operacija uklanjanja ovih tumora, dijelovi živaca su oštećeni.

Oba ova stanja mogu uzrokovati gubitak kontrole nad kapcima, zbog čega ostaju otvoreni noću.

Autoimuni uvjeti, poput Guillain-Barré sindroma

Neki autoimuni uvjeti, poput Guillain-Barré sindroma, napadaju vlastite živce tijela. Kad se to dogodi, osoba može izgubiti kontrolu nad mišićima na licu, uključujući i na kapcima.

Moebius sindrom

Moebius sindrom je rijedak poremećaj koji uzrokuje slabost ili paralizu facijalnih živaca. To je naslijeđeno i prividno pri rođenju. Oni s ovim poremećajem nisu u stanju puzati usne, nasmiješiti se, namrštiti se, podignuti obrve ili zatvoriti kapke.

Zašto biste spavali zatvorenih očiju

Ako postoji razlog zašto spavate s otvorenim očima, trebali biste se obratiti tome. Spavanje s otvorenim očima dugoročno može oštetiti zdravlje vašeg oka. Također može uzrokovati velike poremećaje u snu i možda ćete biti zarobljeni u ciklusu umora.

Simptomi spavanja otvorenih očiju

Prema jednoj procjeni, 1,4 posto populacije spava otvorenih očiju, a do 13 posto ima obiteljsku anamnezu noćnih lagoftalmosa. Mnogi ljudi koji spavaju otvorenih očiju nisu svjesni jer ne mogu vidjeti sebe kad spavaju.

Postoji dobra šansa da spavate s otvorenim očima ako se neprestano budite s očima koja osjećaju suhoću, umor ili svrbež.

Ako ste zabrinuti, zamolite nekoga da vas provjeri dok spavate ili potražite stručnjaka za spavanje kako bi razumio što se događa dok spavate.

Liječenje očiju koje se neće zatvoriti dok spavaju

Vrsta tretmana koji će biti potreban očima koje se neće zatvoriti tijekom spavanja ovisi o uzroku. U nekim je slučajevima potrebno samo podmazivanje očiju. U ostalim je slučajevima potrebna operacija.

• sredstva za podmazivanje očiju, poput umjetnih suza i masti, koja se mogu nanositi danju i noću
• flasteri za oči ili maska za oči koje treba nositi tijekom spavanja kako bi oči bile prekrivene i tamne
• operacija radi ispravljanja fizičkih uzroka, popravljanja živaca ili uklanjanja tumora na živcima
• implantati sa zlatnom težinom koji pomažu u zatvaranju oka

Kada posjetiti liječnika

Ako sumnjate da spavate s otvorenim očima, važno je potražiti liječnika na pregled. Liječnik će vam pregledati oči i kapke te može izvesti slikovne ili neurološke testove kako bi bolje razumio kako vaše oči rade.

Liječenje može uvelike poboljšati kvalitetu vašeg sna i vašeg ukupnog zdravlja očiju.