Palumboizam: Uzroci, Liječenje I Prevencija

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Palumboizam nastaje kada se mišići na stranama trbuha, također poznati kao vaši kosi mišići, zadebljaju i otežavaju bodybuilderu da se drži u trbuhu ili rectus abdominis mišića.

Palumboizam se također naziva:

steroidna ili roidna crijeva
humani hormon rasta ili HGH crijeva
HGH napuh
mjehurića crijeva
crijeva inzulina
mišićna crijeva
trbuh bodybuilder-a

Ovo je stanje nazvano po Daveu Palumbu. Bio je prvi bodybuilder koji je pokazao želudac koji se činio neprirodno natečen u proporciji s njegovim prsima.

Nastavite čitati da biste saznali više o ovom stanju, zašto se javlja i kako liječiti i spriječiti.

Zašto bodybuilderi dobivaju suvišna crijeva?

Čini se da rijetko stanje, palumboizam utječe samo na bodybuilders, pogotovo tijekom natjecanja u bodybuildingu za masivne mišiće tijekom 1990-ih i 2000-ih.

Prema politici zdravstvenih istraživanja, faktori koji doprinose palumboizmu vjerojatno su kombinacija rigoroznog režima treninga u bodybuildingu u kombinaciji sa:

visoko kalorična dijeta s visokim udjelom ugljikohidrata
upotreba ljudskog hormona rasta (HGH)
primjena inzulina

Nema medicinskih studija o palumboizmu, tako da se većina dostupnih podataka temelji na anegdotskim dokazima.

Kako se liječi palumboizam?

Nedostatak kliničkih studija o palumboizmu znači da ne postoji preporučeno liječenje.

Logika sugerira da je prvi korak u borbi s palumboizmom pružanje odmora vašem tijelu od prekomjerne prekomjerne prekomjernosti i prestanak upotrebe neprirodnih dodataka, poput steroida, HGH-a i inzulina.

Sljedeći bi korak bio savjetovanje s liječnikom koji je specijaliziran za mišićne uvjete kod sportaša koji su možda zloupotrijebili tvari za povećanje performansi, kao što su steroidi.

Kako možete spriječiti palumboizam?

Ako ste bodybuilder ili planirate trenirati za bodybuilding, trebali biste biti u mogućnosti izbjeći palumboizam izbjegavanjem:

steroidi i HGH
nemedicinski propisane inzulinske snimke
gurajući svoje tijelo izvan njegovih granica

Ostale potencijalne nuspojave zlouporabe steroida

Blage do potencijalno kobne posljedice mogu biti posljedica zlouporabe izgleda i učinka lijekova (APED). To uključuje:

anabolički steroidi
nesteroidni anabolici kao što su inzulin, HGH i inzulinu sličan hormon rasta (IGF)

Mnoge posljedice mogu se preokrenuti zaustavljanjem upotrebe ovih lijekova. Ostali učinci mogu biti polu-trajni ili trajni.

Prema Nacionalnom institutu za zlouporabu droga, zdravstvene posljedice zlouporabe anaboličkih steroida mogu uključivati:

problemi s kardiovaskularnim sustavom, poput srčanih udara, visokog krvnog tlaka, oštećenja arterija i moždanog udara
jetreni problemi, kao što su tumori i hepatis pelioze
kožnih problema, kao što su teške akne, ciste i žutica
problemi s hormonskim sustavom muškaraca, poput smanjenja testisa, smanjene proizvodnje sperme, ćelavosti po muškom uzorku i povećanih grudi
problemi sa hormonalnim sustavom kod žena, poput smanjenja veličine grudi, prekomjerne dlake na tijelu, grube kože i ćelavosti muškog uzorka
psihijatrijski problemi, poput agresije, zablude i manije

Tko je Dave Palumbo?

Dave "Jumbo" Palumbo je umirovljeni bodybuilder koji se nekoć natjecao na nacionalnoj razini. Njegov nadimak Jumbo odražavao je njegovu natjecateljsku težinu od blizu 300 kilograma. Natjecao se od 1995. do 2004. godine, ali nikad se nije profesionalno pridružio.

Dave Palumbo najpoznatiji je kao osnivač tvrtke za dopunu Species Nutrition i RXmuscle, internetskog magazina za bodybuilders.

Oduzeti

Palumboizam, nazvan po bodybuilderu Daveu Palumbou, rijetko je stanje koje rezultira da se trbuh bodybuilders izgleda neprirodno okrugao, ispružen i predimenzioniran proporcionalno njihovim prsima.

Na temelju anegdotskih dokaza, rašireno je mišljenje da je palumboizam uzrokovan kombinacijom: