Bolni seks mnogo je češći za vrijeme i nakon menopauze nego što to većina žena shvaća. Medicinski izraz za bolni seks je dispareunija i obično je rezultat pada razine estrogena.
Mnoge žene odgađaju dobivanje pomoći koja im je potrebna. Možda nerado razgovarate o seksualnim problemima sa svojim liječnikom ili možda ne shvaćate da je bolni seks povezan s menopauzom.
Važan je aktivan seksualni život. Liječnik će moći riješiti vaše simptome liječenjem osnovnog uzroka.
Evo šest znakova da je vrijeme za liječnika o bolnom seksu.
1. Lube ne siječe
Niža razina estrogena tijekom i nakon menopauze može prorjeđivati i sušiti vaginalna tkiva. To otežava prirodno podmazivanje.
Tijekom seksa možete isprobati lubrikant na vodenoj osnovi ili vaginalno navlaživač tijekom seksa, ali za neke žene to nije dovoljno.
Ako ste već isprobali nekoliko proizvoda i još uvijek smatrate da je seks previše bolan, potražite liječnika kako biste razgovarali o mogućnostima liječenja. Vaš liječnik može vam propisati vaginalnu kremu, umetnuti je ili nadopuniti kako bi se smanjili simptomi.
2. Krvariš nakon seksa
Nakon menopauze, liječnik iz vagine u bilo kojem trenutku mora procijeniti liječnik. To bi mogao biti znak nečeg ozbiljnog. Vaš liječnik će htjeti isključiti bilo koja druga stanja prije nego što vam postave dijagnozu dispareunije.
3. Imate poteškoće ili boli kod mokrenja
Stanjivanje vaginalnih stijenki, poznato i kao atrofija vagine, može biti uzrokovano smanjenjem razine estrogena. To se obično događa nakon menopauze. Atrofija vagine povećava rizik od vaginalnih infekcija, problema sa mokraćnom funkcijom i infekcija mokraćnog sustava (UTI).
Simptomi uključuju češće mokrenje ili hitniju potrebu za mokrenjem te bolni, peckanje tijekom mokrenja.
Seksualna bol može biti gora ako i vi osjećate bol tijekom mokrenja. Vaš će liječnik trebati propisati antibiotike za liječenje UTI-a.
4. Počinje utjecati na vaš odnos
Vaš će partner vjerojatno imati teško razumijevanje kroz što prolazite. Možda ćete se osjećati neugodno ili neodlučno razgovarati o boli sa svojim partnerom ili vam je teško opisati koju vrstu boli imate.
Na kraju ćete možda početi gubiti interes za seksom uopće. Ali izbjegavanje seksa s partnerom i ne otvorenost u vezi s tim kako se osjećate, može izazvati negativnost u vašoj vezi. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim fizičkim simptomima i pitajte ih da li možete vidjeti terapeuta ako imate poteškoća u komunikaciji s partnerom.
5. Bojite se seksa
Seks je zdrav dio veze, ali stalna bol može ga pretvoriti u izvor tjeskobe. I mišići dna zdjelice mogu se zategnuti kao odgovor na stres i anksioznost, što još više pogoršava stvari.
Ako otkrijete da vas strah od boli i tjeskobe zbog seksa tjera da ga izbjegavate, vrijeme je da potražite liječnika.
6. Bol se pogoršava
Nekim ženama maziva i vaginalne kreme kupljene u trgovini pomažu u smanjenju ozbiljnosti boli tijekom seksa. Za druge, unatoč upotrebi maziva, bol se pogoršava. Možda ćete početi imati i druge probleme povezane s vaginalnom suhom.
Zakažite sastanak kod liječnika ili ginekologa ako bol ne nestane ili imate neki od ovih simptoma:
- svrbež ili gori oko vulve
- česta potreba za mokrenjem
- vaginalna zategnutost
- lagano krvarenje nakon seksa
- česti UTI
- urinarna inkontinencija (nehotično curenje)
- česte vaginalne infekcije
Priprema za sastanak
Posjet liječniku da razgovara o bolnom seksu može biti nervozan, ali pripremanje vam može pomoći u smanjenju napetosti.
Vaš je liječnik tu da vam pomogne da se osjećate bolje i psihički i fizički, ali ne možete uvijek očekivati da će započeti razgovor. U jednoj studiji samo je 13 posto žena reklo da je njihova pružateljica zdravstvene usluge započela razgovor o vaginalnim promjenama u postmenopauzi.
Pokušajte se unaprijed pripremiti tako što ćete napraviti popis svojih simptoma i medicinske podatke, kao što su:
- kada su počeli vaši seksualni problemi
- koji faktori utječu na vaše simptome
- ako ste već pokušali nešto da riješite svoje simptome
- bilo koje druge vitamine, suplemente ili lijekove koje uzimate
- kada je za vas počela menopauza ili kada je završila
- ako imate druge simptome osim boli, kao što su problemi s mokrenjem ili vrućica
Vaš sastanak je pravo vrijeme za postavljanje pitanja. Evo popisa pitanja za početak:
- Što uzrokuje bolan seks?
- Postoje li neke druge životne promjene osim lijekova i maziva da poboljšam situaciju?
- Postoje li web stranice, pamfleti ili knjige koje preporučujete za više savjeta?
- Hoće li liječenje pomoći? Koliko dugo će mi trebati liječenje?
Donja linija
Od 64 milijuna žena u postmenopauzi u Sjedinjenim Državama, čak polovica može patiti od simptoma poput bolnog seksa, vaginalne suhoće i iritacije. To je 32 milijuna žena!
Bolni seks ne mora biti nešto sa čime naučite živjeti. Iako su liječnici sve svjesniji da trebaju razgovarati o tim temama sa ženama koje su prošle kroz menopauzu, to nije uvijek slučaj. Razgovor o seksu može biti neugodan, ali važno je biti proaktivan i razgovarati o svojoj boli sa svojim liječnikom.
