Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Pregled
Iako je plivanje često uzrok, voda može biti zarobljena u ušnom kanalu od bilo kakvog izlaganja vodi. Ako se to dogodi, možete osjetiti škakljanje u uhu. Taj se osjećaj može proširiti na vašu čeljusnu kost ili grlo. Možda nećete moći ni čuti ili samo čuti prigušene zvukove.
Obično se voda sama odvodi. Ako to ne dogodi, zarobljena voda može dovesti do infekcije uha. Ova vrsta infekcije uha u vanjskom slušnom kanalu vašeg vanjskog uha naziva se plivačko uho.
Nije teško samostalno izvući vodu iz uha. Ovih 12 savjeta mogu vam pomoći.
Kako ukloniti vodu iz ušnog kanala
Ako vam voda zarobi u uhu, možete isprobati nekoliko kućnih lijekova za olakšavanje:
1. Grickajte ušnu uš
Ova prva metoda može odmah istisnuti vodu iz uha.
Lagano povucite ili pomaknite uši dok naginjete glavu prema dolje prema ramenu.
Također možete pokušati odmahnuti glavom s jedne na drugu stranu dok ste u tom položaju.
2. Neka gravitacija radi posao
Ovom tehnikom gravitacija bi trebala pomoći odvodu vode iz vašeg uha.
Lezite na boku nekoliko minuta, s glavom na ručniku da upijete vodu. Voda vam može polako poteći iz uha.
3. Stvorite vakuum
Ova će metoda stvoriti vakuum koji može izvući vodu van.
- Nagnite glavu bočno i naslonite uho na podstavljeni dlan, stvarajući čvrsto brtvilo.
- Lagano gurnite ruku naprijed i nazad prema uhu u brzom pokretu, izravnavajući je dok gurate i stežući je dok se povlačite.
- Nagnite glavu prema dolje da voda ne bi iscurila.
4. Koristite aparat za puhanje
Toplina iz sušilice može vam pomoći u isparavanju vode unutar vašeg ušnog kanala.
- Uključite svoj sušilica za zrak na najnižu postavku.
- Držite sušilo za kosu udaljeno jedno stopalo od uha i pomičite ga naprijed-natrag.
- Dok se povlačite na uhu, pustite da vam topli zrak puše u uho.
5. Probajte kapljice alkohola i octa
Alkohol može pomoći u isparavanju vode u uhu. Alkohol djeluje i na uklanjanje rasta bakterija, što može pomoći u sprečavanju infekcije. Ako se zarobljena voda dogodi zbog nakupljanja ušnog voska, ocat vam može pomoći ukloniti je.
- Kombinirajte jednake dijelove alkohol i ocat da biste napravili kapljice.
- Sterilnom kapaljkom nanesite tri ili četiri kapi ove smjese u uho.
- Nježno protrljajte vanjsku stranu uha.
- Pričekajte 30 sekundi i nagnite glavu u stranu da otopina ispusti.
Nemojte koristiti ovu metodu ako imate bilo koji od sljedećih stanja:
- infekcija vanjskog uha
- perforirano bubnjiće
- tympanostomy tubes (bubne epruvete)
Kupite alkohol i ocat putem interneta.
6. Koristite očne kapljice vodikovog peroksida
Otopine vodikovog peroksida mogu pomoći u uklanjanju krhotina i ušiju koja može zarobiti vodu u uhu. Na mreži možete pronaći kapljice bubnjića koji koriste kombinaciju uree i vodikovog peroksida, nazvanog karbamidni peroksid, za odvajanje ušiju u ušima.
Nemojte koristiti ovu metodu ako imate bilo koji od sljedećih stanja:
- infekcija vanjskog uha
- perforirano bubnjiće
- tympanostomy tubes (bubne epruvete)
7. Probajte maslinovo ulje
Maslinovo ulje može pomoći i u sprečavanju infekcije u uhu, kao i odbijanju vode.
- U maloj posudi zagrijte malo maslinovog ulja.
- Čistom kapaljkom stavite nekoliko kapi ulja u zahvaćeno uho.
- Lezite na drugu stranu oko 10 minuta, a zatim sjednite i nagnite uho prema dolje. Voda i ulje bi trebali istjecati.
Kupite maslinovo ulje putem interneta.
8. Pokušajte s više vode
Ova tehnika može zvučati nelogično, ali zapravo može pomoći izvući vodu iz uha.
- Ležeći na boku, napunite zahvaćeno uho vodom čistom kapaljkom.
- Pričekajte 5 sekundi, a zatim se okrenite, a zahvaćeno uho je okrenuto prema dolje. Sva bi voda trebala istjecati.
9. Uzimajte lijekove bez recepta
Dostupne su i brojne šarke za vrata bez recepta (OTC). Većina se temelji na alkoholu i može pomoći u smanjenju vlage u vašem vanjskom ušnom kanalu, kao i ubijanju bakterija ili uklanjanju ušiju i krhotina.
Kupujte mrežne kapi na mreži.
Kako ukloniti vodu iz srednjeg uha
Ako imate zagušenje srednjeg uha, ovisno o uzroku, OTC dekongestantna ili antihistaminska terapija može pomoći. Slijedite upute na pakiranju. Evo nekih drugih lijekova koje treba isprobati.
10. Zijevati ili žvakati
Kada se voda zaglavi u vašim eustahijevim cijevima, pomicanje usta ponekad može pomoći u otvaranju epruveta.
Zijevajte ili žvakate gumu da biste oslobodili napetost u eustahijevim cijevima.
11. Izvršite manevar Valsalva
Ova metoda također može pomoći u otvaranju zatvorenih eustahijevih cijevi. Pazite da ne pušete prejako. To može oštetiti bubanj uha.
- Diši duboko. Zatim zatvorite usta i prstima nježno stisnite nosnice.
- Polako izduvajte zrak iz nosa. Ako čujete zvuk iskakanja, to znači da su se eustahijeve cijevi otvorile.
12. Koristite pare
Topla para može pomoći izbacivanju vode iz vašeg srednjeg uha kroz eustahijeve cijevi. Pokušajte uzeti vrući tuš ili si priuštiti mini saunu s posudom vruće vode.
- Napunite veliku zdjelu ključalom vrućom vodom.
- Pokrijte glavu ručnikom kako biste zadržali paru, a lice držite iznad zdjele.
- Udahnite paru 5 ili 10 minuta, a zatim nagnite glavu u stranu da isušite uho.
Što ne učiniti
Ako kućni lijekovi ne djeluju, ne pribjegavajte upotrebi tampona za uši, prsta ili bilo kojeg drugog predmeta koji će mu iskopati u uho. Ako to učinite, stvari mogu biti još gore:
- dodavanjem bakterija na to područje
- gurajući vodu dublje u uho
- ozlijedi svoj ušni kanal
- probijajući vam bubnjić
Kako spriječiti problem
Ovi jednostavni savjeti mogu vam pomoći da spriječite da vam voda ubuduće zaglavi u uhu.
- Upotrijebite čepiće za uši ili kapu za plivanje kad idete na kupanje.
- Nakon što provedete vrijeme uronjeno u vodu, ručnikom temeljito osušite vanjski dio uha.
Kada posjetiti svog liječnika
Zarobljena voda obično nestaje bez liječenja. Ako vas muči, možda ćete isprobati jedan od ovih tretmana kod kuće koji će vam olakšati nelagodu. Ali ako voda i dalje ostane zarobljena nakon 2 do 3 dana ili ako pokažete znakove infekcije, trebali biste nazvati svog liječnika.
Ako vam uho postane upaljeno ili natečeno, možda ste razvili infekciju uha. Upala uha može postati ozbiljna ako se za nju ne liječite. Može dovesti do gubitka sluha ili drugih komplikacija, poput oštećenja hrskavice i kostiju.
Vaš liječnik može vam propisati lijekove za uklanjanje infekcije i ublažavanje boli.
Pročitajte ovaj članak na španjolskom.
