Piling pomaže ukloniti mrtve stanice kože s površine vaše kože. Redovni piling može također pomoći u sprječavanju začepljenih pora i potaknuti proizvodnju kolagena. Rezultat? Čvršća, glađa i blistavija koža koja je manje sklona pukotinama.
Ako volite znati što stavljate na kožu, domaći piling lica može biti opcija. Još jedan je bonus što su brzi i jednostavni za izradu, a vjerojatno već imate sve potrebne sastojke.
Nastavite čitati kako biste saznali više o prednostima pilinga i kako napraviti vlastiti piling za lice sa sigurnim sastojcima.
Koje su prednosti pilinga za lice?
Ako se pravilno napravi, piling kože pilingom lica može ponuditi sljedeće prednosti:
- Glatka koža. Pilingi pomažu da se riješe mrtvih stanica kože koje vaše tijelo još nije u potpunosti prolilo. To vam može pomoći da postignete glatkiji, svjetliji, ravnomjerniji ten.
- Poboljšana cirkulacija. Stimuliranje površine vaše kože može potaknuti protok krvi što zauzvrat također može pomoći vašem zdravlju sjaj.
- Nepročišćene pore. Piling lica može ukloniti mrtve stanice kože i ulja koja bi inače začepila pore i dovela do pucanja kože.
- Bolja apsorpcija. Uklanjanjem nakupina mrtvih stanica kože i ostalih ostataka, vaša koža će moći učinkovitije apsorbirati druge proizvode.
Postoje li sastojci koje treba izbjegavati?
Kako je koža na vašem licu osjetljivija i osjetljivija od kože na vašem tijelu, piling lica treba sadržavati sitnije čestice od pilinga tijela.
Na primjer, piling šećera, koji su popularni pilingi tijela, previše su oštri za vaše lice. Isto vrijedi i za morsku sol, orahe i kave. Te su čestice obično previše grube za kožu lica.
Korištenje previše hrapavih sastojaka za vašu kožu može uzrokovati crvenu, nadraženu kožu. U nekim slučajevima, grube čestice mogu čak i ogrebati ili slomiti kožu.
Koji sastojci djeluju dobro?
Kako biste spriječili iritaciju ili ogrebotine na koži, morat ćete koristiti blagi piling s manjim, sitnijim česticama. Neke opcije uključuju:
- vrlo fino mljevena organska zobena kaša
- cimet
- lomljena riža
- soda bikarbona, u malim količinama
To su sve fizički pilingi. To znači da trebate pročišćavati ili trljati kožu tim sastojcima kako bi djelovali.
Uz fizičke pilinge, postoji i mogućnost upotrebe kemijskog pilinga. Ova vrsta sastojaka koristi prirodne kemikalije i enzime kako bi uklonila mrtve stanice kože i obnovila vašu kožu.
Neke vrste kemijskih sastojaka pilinga koje možete koristiti u uradi sam uradi piling lica uključuju:
- mlijeko i jogurt, koji sadrže mliječnu kiselinu
- jabuke, koje sadrže jabučnu kiselinu
- ananas, bogat izvor vitamina C i limunske kiseline
- mango, bogat izvor vitamina A
Što trebate da napravite piling lica?
Domaći pilingi lica obično ne trebaju mnogo sastojaka. Prije nego što napravite piling, obavezno imajte sljedeće:
- nosač ulja koje omogućuje miješanje i vlaženje, poput jojobe, kokosovog ili bademovog ulja
- mlin za kavu ili procesor hrane ako koristite zobenu kašu
- mjerne žlice ili mjerne čaše
- zdjela za mješanje
- varjača
- esencijalna ulja, po želji
Također ćete htjeti nabaviti nepropusnu posudu u koju možete brtviti. To vam omogućuje spremanje pilinga i kasnije ponovno korištenje.
DIY recepti za piling lica
1. Pročišćavanje zobenih kaša i jogurta
Zob nije samo za doručak - već je i za njegu kože. Zapravo se zob može naći u mnogim vrstama proizvoda za njegu kože. Na ovim se proizvodima obično navodi kao "koloidna zobena kaša".
Prema istraživanju, zobena kaša sadrži spojeve zvane fenoli, koji imaju antioksidativno djelovanje. Također ima protuupalna svojstva za smirenje kože.
Jogurt, koji ima prirodnu mliječnu kiselinu, može pomoći pojačavanju pilinga, dok ulje jojobe može dodati vlagu bez začepljenja pora.
Ovaj piling dobro djeluje na kombiniranu kožu.
Sastojci
- 2 žlice. fino samljeveni zob (po mogućnosti organski)
- 1 žlica. organski obični grčki jogurt
- 1 žlica. jojoba ili kokosovo ulje
Upute
- Samljeti zob u fini prah koristeći mlin za kavu ili procesor hrane.
- Sve sastojke pomiješajte u zdjeli za miješanje.
- Nanesite na očišćenu kožu u nježnim krugovima oko 30 do 60 sekundi.
- Isperite piling s kože mlakom vodom.
- Sve preostale smjese stavite u nepropusnu posudu i čuvajte u hladnjaku.
2. Piling od meda i zobi
Med je odličan dodatak pilingu lica zbog svoje sposobnosti uravnoteženja bakterija na vašoj koži. To ga čini učinkovitim sastojkom protiv akni. Med je i prirodni eksfolijant i ovlaživač.
Sastojci
- 1/4 šalice običnog zobi, nekuhanog i sitno mljevenog
- 1/8 šalice sirovog meda
- 1/8 šalice ulja jojobe
Upute
- Samljeti zob u fini prah koristeći mlin za kavu ili procesor hrane.
- Zagrijte med nekoliko sekundi u mikrovalnoj tako da se lakše miješa.
- Pomiješajte sve sastojke u posudi.
- Nanesite na kožu u nježnim krugovima oko 60 sekundi.
- Isperite piling mlakom vodom.
- Ostatak pilinga stavite u hermetičko zatvorenu posudu i čuvajte u hladnjaku.
3. Piling jabuka i meda
Ovaj piling koristi med za njegu i vlaženje kože. Jabuke - koje imaju prirodne voćne kiseline i enzime - također peru. Voćne kiseline u kombinaciji s antibakterijskim svojstvima meda čine ga dobrim izborom za masnu ili sklonu aknama kožu.
Sastojci
- 1 zrela jabuka, oguljena i sjeckana
- 1/2 žlice. sirovi organski med
- 1/2 žlice. ulje jojobe
Upute
- Pirite jabuku u pećnici dok ne postane glatka, ali ne i prhka.
- Zagrijte med nekoliko sekundi u mikrovalnoj tako da se lakše miješa.
- Pomiješajte sve sastojke u posudi.
- Kružnim pokretima nanesite na lice 30 do 60 sekundi.
- Pustite da piling sjedi na vašoj koži 5 minuta za daljnje hidratantne prednosti.
- Isperite čistom mlakom vodom.
- Sve preostale smjese stavite u spremnik i čuvajte u hladnjaku.
4. Piling banana od zobenih brašna
Ako niste ljubitelj upotrebe ulja na licu, pokušajte s ovim pilingom koji umjesto njega koristi bananu.
Banane sadrže hranjive tvari poput kalija, vitamina C i tragove vitamina A. Sadrže i silicijev dioksid, mineralni element i srodnik silikona, koji mogu poboljšati proizvodnju kolagena u vašoj koži.
Ovaj piling dobro je prilagođen masnoj koži.
Sastojci
- 1 zrela banana
- 2 žlice. sitno mljevena zobena kaša
- 1 žlica. organski obični grčki jogurt
Upute
- Smrvite bananu vilicom dok ne postane glatka, ali ne i prhka.
- Samljeti zob u pećnici za preradu hrane do finog praha.
- Pomiješajte sve sastojke u posudi.
- Nanesite na kožu kružnim pokretima 30 do 60 sekundi.
- Isperite piling čistim.
- Stavite ostatak smjese u nepropusnu posudu i čuvajte u hladnjaku.
Koliko često trebate koristiti piling lica?
Iako postoje mnoge prednosti za piling lica, ne želite pretjerano eksfolirati kožu.
Ako imate masnu kožu, vjerojatno je sigurno piling do tri puta tjedno. Ako imate osjetljivu, sklonu aknama ili suhu kožu, jedan ili dva puta tjedno dovoljno je.
Savjeti za sigurnost
Kao i kod svakog pilinga, moguće je da ste imali alergijsku reakciju na jedan ili više sastojaka. Prije nanošenja sastojka na lice, nanesite mali testni flaster na unutrašnjost lakta. Ako vaša koža ne reagira na sastojak, vjerojatno je sigurno koristiti na licu.
Najbolje je izbjegavati piling ako vam je koža opečena od sunca, ispucala ili crvenila. Ako imate dijelove slomljene kože, poput posjekotine ili nadražene mrlje od akni, izbjegavajte piling na tim područjima.
Donja linija
Piling lica je dobar način uklanjanja mrtvih stanica kože s površine vaše kože. Piling kože može također spriječiti začepljene pore i pojačati cirkulaciju i proizvodnju kolagena.
Piling lica je lako napraviti kod kuće i ne zahtijeva mnogo sastojaka. Međutim, važno je koristiti samo one sastojke koji su sigurni za piling lica. Neke vrste pilinga, poput šećera, morske soli i ljuski orašastih plodova, previše su grube za kožu na vašem licu.
Ako niste sigurni je li neki sastojak prikladan za vašu kožu, prvo razgovarajte s dermatologom kako biste sve očistili prije upotrebe.
