Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Piling se reklamira kao brz i lagan način za davanje koži koja čezne za sjajem.
Proces - koji uključuje uklanjanje mrtvih stanica kože - može smanjiti potamnjelost, pa čak i poboljšati tonus kože i stanja poput akni.
Ukratko, broj pilinga svakog tjedna ovisi o vašem tipu kože i onome što pokušavate postići.
Nastavite čitati za neke određene pokazatelje.
Brzi grafikon
| Jednom tjedno | Dvaput tjedno | Tri puta tjedno | Kemijski piling | Fizički eksfolijant | |
| Suha ili osjetljiva koža | x | x | x | ||
| Masna ili sklona aknama koža | x | x | x | x | |
| Kombinirana koža | x | x | x | x | |
| Zrela koža | x | x |
Općenito govoreći, koliko često trebate piling lica?
Ljudi izgube oko 500 milijuna stanica kože svaki dan, što znači da se mrtva koža može nakupljati prilično brzo.
Mnogi smatraju da je tjedni piling dovoljan, pa je dobro za početnike.
Kemijski piling obično je u redu koristiti se redovitije. Pixi's Glow Tonic sadrži glikolnu kiselinu koja čisti pore i aloe veru za smirenje kože.
S druge strane, fizikalne metode mogu biti previše neuobičajene za upotrebu više puta tjedno. Isprobajte L'Oreal's Sugar Scrub za nježnu opciju.
Kupite Pixi Glow Tonic i L'Oreal Pure Šećerni piling putem interneta.
Koliko često trebate piling ako imate suhu ili osjetljivu kožu?
Osobe sa suhom ili osjetljivom kožom trebaju biti oprezne. Oštri proizvodi mogu nadražiti, što dovodi do daljnje suhoće ili osjetljivosti.
Prema riječima estetičarke Elene Duque, ti bi se tipovi kože trebali eksfolirati samo jednom ili dva puta tjedno.
"Najbolji piling bi bio ili enzim ako ste osjetljivi, ili glikolna kiselina ako ste suhi", kaže ona. "Poželjno onaj koji sadrži hidratantni sastojak."
Dr. Dennis Gross 'Alpha Beta ultra nježni dnevni piling, koji možete pronaći na mreži, dizajniran je za osjetljivu kožu.
Fizičke pilinge ne treba u potpunosti otpisivati jer osjetljive vrste kože „mogu kontrolirati razinu intenziteta“, kaže dr. Joshua Zeichner, direktor kozmetičkih i kliničkih istraživanja dermatologije u bolnici Mount Sinai.
On preporučuje ultra nježan onaj sa sastojcima poput bambusa ili rižinog praha. Tatcha's The Rice Polish, koji se nalazi na mreži, visoko je ocijenjen.
Koliko često trebate piling ako imate masnu ili sklonu aknama kožu?
Ti se tipovi kože mogu piling dva ili tri puta tjedno ako njihova koža to podnese.
Odlučite se za proizvode koji sadrže salicilnu kiselinu, napominje Zeichner, jer je topiv u ulju. (To će biti uglavnom od kemijske raznolikosti.)
Duque dodaje da će ova beta hidroksi kiselina (BHA) "pomoći u začepljivanju pora, a da ne utječe na proizvodnju ulja." Osim toga, može spriječiti i tretirati proboje.
Osobe s masnom kožom mogu također pokušati fizički piling kako bi se uklonile dodatne nakupine.
Pronađite proizvode na mreži za isprobavanje, poput Paula's Choice 2% BHA tekućeg pilinga i Triple Clear piling pilinga protiv akni.
Koliko često trebate piling ako imate kombiniranu kožu?
"Ako imate kombiniranu kožu, imate sreće!" kaže Duque. "Možete stvarno ići bilo koji put, pa čak i prebacivati između pilinga, kiselina i enzima."
Opet se pridržavajte pilinga dva ili tri puta svaki tjedan, ako vam koža to dopušta.
Obratite posebnu pozornost na sastojke poput mandelinske kiseline, kaže Zeichner, "koji su korisni za uklanjanje viška ulja s kože, ali su dovoljno blagi da se mogu koristiti i u suhim područjima."
Isprobajte Mandelinsku kiselinu od Wishtrend 5% kože za pripremu kože koju možete kupiti putem interneta.
Koliko često trebate piling ako imate zrelu kožu?
Za zrelu kožu pokušajte s nježnim kemijskim pilingom dva puta tjedno. Trebali biste smanjiti učestalost ako vam koža pokaže znakove iritacije.
Duque preporučuje enzime ili proizvode glikolne kiseline. Zeichner također hvali glikolnu kiselinu.
"Ova alfa hidroksi kiselina (AHA) je izvrstan piling za cijelo tijelo i pomaže u postizanju koristi protiv starenja jačajući temelj kože", kaže on.
Alpha-H tekuće zlato, koje možete kupiti putem interneta, popularan je izbor koji djeluje na smanjenje bora i pigmentacija.
Što biste trebali koristiti za piling?
Kao što ste se vjerojatno već okupili, postoje dvije glavne vrste eksfolijanata: fizički i kemijski.
Prvi tip, kaže Zeichner, "koristi krupne čestice za fizički uklanjanje stanica s površine kože."
Kemijski pilingi, u međuvremenu, "koriste hidroksi kiseline kako bi pomogli u otapanju veza između stanica kože kako bi se lakše izgubile".
Što ćete koristiti ovisi o vašem tipu kože i osjetljivosti. Možda ćete trebati eksperimentirati prije nego što odlučite.
Ako tražite kemijski piling
Kemijski eksfolanti gotovo uvijek sadrže AHA ili BHA. Pomislite glikolnu kiselinu, salicilnu kiselinu i mliječnu kiselinu.
Međutim, enzimi dobiveni iz plodova također mogu biti svojstvo. Tu mogu biti slični ananas i papaja.
Kemijske mogućnosti - serumi, pilingi i više - obično su nježniji na koži jer ne uključuju abrazivno djelovanje.
Neki ih čak koriste i svakodnevno, mada biste trebali graditi polako, a ne odmah usvajati ovu rutinu.
Ako tražite fizički eksfolijant
Piling i četkice spadaju u fizičku - također poznatu i kao ručno - eksfolirajuću kategoriju.
Djeluju, ali lako mogu postati prestrogi ako se pretjerano koriste ili primjenjuju pod velikim pritiskom. Osim toga, oni ne idu toliko duboko u kožu kao kemijski tip.
Pume i zrnca jojobe uglavnom su nježnije opcije za isprobati.
Ako niste sigurni u određeni proizvod, testirajte ga na ruci.
Osjeća li se ogrebotina? Tada je vjerojatno najbolje da ga izbjegavate koristiti na licu.
Je li ovo sve što trebate?
Piling može imati učinak sušenja, pa je važno nakon toga nanijeti hidratantnu kremu i druge hidratantne proizvode.
Određene kiseline, poput glikolne, mogu učiniti kožu osjetljivijom na sunčevu svjetlost, zato uvijek nosite kremu za sunčanje i nanosite ove kemijske pilinge noću.
Što se može dogoditi ako prekomjerno ili premalo oslabite?
Znakovi prekomjerne eksfolijacije prilično su očiti. Na primjer, iritacija je znak upozorenja da nešto nije u redu.
"Nijedan piling ne bi trebao uzrokovati vidljivo ljuštenje ili crvenilo na koži", kaže dermatolog dr. Viseslav Tonković-Capin.
To su znakovi oštećenja kože, dodaje, i mogli bi dovesti do infekcija i dugoročnih stanja poput ekcema.
Male suze na koži i puknuti kapilari mogu se javiti i od prekomjernog pilinga.
Međutim, ako nije dovoljno piling, mrtva će se koža nakupljati što potencijalno dovodi do gnječenja, zagušenja i grube teksture.
Ostali proizvodi za njegu kože također ne mogu dobiti prodor toliko duboko koliko bi trebali bez odgovarajućeg pilinga.
Ostala uobičajena pitanja
Potresi za piling ne okreću se samo u tjednom terminu. Ima čitav niz drugih stvari koje treba uzeti u obzir.
Morate li prvo očistiti?
Duque kaže, "prvo čišćenje neophodno je." Uostalom, piling uklanja samo mrtvu kožu.
Da biste obavili dobar posao, trebate čistu podlogu za rad. Osim toga, čišćenje će ukloniti šminku i druge prljavštine iz dana.
Je li važno da li to radite ujutro ili noću?
To ovisi o vašim potrebama kože. Dnevne osobe koje se šminkaju trebaju piling noću kako bi se uklonili ostaci ostataka.
Osobe koje se probude s manje užarenim tenom možda će prvo trebati piling.
Možete li koristiti više eksfolijanata istodobno?
Možete, ali obratite pažnju na to kako vaša koža reagira. Najbolje je započeti s jednim proizvodom, a zatim dodajte drugi ako smatrate da vašoj koži treba više.
Ako koristite dvije odjednom, odaberite nježne mogućnosti koje će manje iritirati.
Možete kombinirati i fizičku i kemijsku vrstu. Tonković-Capin preporučuje "spor" piling pomoću "jastučića za lice natopljenih salicilnom kiselinom i resveratrolom."
Donja linija
Koža nijedne osobe nije ista, što znači da ćete možda morati isprobati nekoliko proizvoda prije nego što nađete rutinu za piling koji djeluje.
Ako još uvijek niste sigurni što vam je koža potrebna, posavjetujte se s dermatologom.
Lauren Sharkey novinarka je i autorica specijalizirana za ženska pitanja. Kada ne pokušava otkriti način protjerivanja migrene, može je pronaći otkrivajući odgovore na vaša vređajuća zdravstvena pitanja. Napisala je i knjigu koja profilira mlade aktivistkinje širom svijeta, a trenutno gradi zajednicu takvih stanova. Uhvatite je na Twitteru.
