Ulja Za Suhu Kosu: Za Koje Se Dokazano Može Pomoći?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Kosa ima tri različita sloja. Vanjski sloj proizvodi prirodna ulja, zbog kojih kosa izgleda zdravo i sjajno te je štiti od loma. Taj se sloj može razgraditi kao rezultat kupanja u kloriranoj vodi, života u suhoj klimi, kemijskog ispravljanja ili permendiranja, ili korištenja vrućih proizvoda za oblikovanje. Kad se kosa raspadne, osjetit će se suho i izgledati gnjavno.

U većini slučajeva suhom kosom se može riješiti pomoću kućnih lijekova. Tretiranje kose uljem može pomoći hidratizirati pramenove i vlasište. Imajte na umu da budući da ulje odbija vodu obično je učinkovitije nanošenje ulja na suhu kosu.

Ovaj članak govori o različitim vrstama ulja koja mogu pomoći hidratizirati suhu i gnječanu kosu, kako ih koristiti i potencijalnim nuspojavama.

Kokosovo ulje za suhu kosu

Kokosovo ulje bogato je hidratizirajućim omega-3 masnim kiselinama i vitaminom E, za koji se zna da daje sjaj kosi i ključan je za zdravlje vlasišta. Loše zdravlje vlasišta može rezultirati gnječenjem kose.

Kako ga koristiti

Ako imate vrlo grubu ili kovrčavu kosu, možda ćete moći koristiti malu količinu kao sredstvo za usisavanje, a da kosa ne postane masna. U suprotnom zagrijte ulje između ruku. Toplina će otvoriti dlaku za kosu, što će omogućiti prodiranju u pramenove, a ne na vrhu.

Ostavite je tako dugo dok želite you - možete je ostaviti i preko noći⁠ - i šamponom i njegujte normalno stanje. Možda će biti potrebno dva ispiranja da biste temeljito uklonili ulje.

Potencijalne nuspojave

Alergije na kokosovo ulje su rijetke, ali nemojte koristiti kokosovo ulje na svojoj koži ili kosi ako ste alergični. Lokalni znakovi reakcije uključuju crvenilo, osip i osip.

Maslinovo ulje za suhu kosu

Kao i kokosovo ulje, i maslinovo ulje sadrži vitamin E i masne kiseline. Uz to, ima omekšavajuće emolijente poput skvalana i oleinske kiseline, koji čine kosu super mekom. Većina dokaza je anegdotska, no neka istraživanja pokazuju da maslinovo ulje može biti dosta vlažno za kosu.

Kako ga koristiti

Ne morate koristiti puno maslinovog ulja za kožu kose, pogotovo ako su vaši pramenovi fini ili kratki. Ovisno o duljini kose i ako želite zasipati krajeve ili vlasište, trebat će vam oko 1 ili 2 žlice. Za vrlo dugu, gustu kosu trebat će vam čak 1/4 šalice.

Masirajte ulje na suhu kosu; možete ga ostaviti pokrivenog u toplom ručniku ili kapici za tuširanje najviše 15 minuta. Zatim širokim češljem za zube češljajte ulje prije temeljitog ispiranja.

Potencijalne nuspojave

Malo je zdravstvenih rizika upotrebe maslinovog ulja za suhu kosu, osim ako, naravno, niste alergični na masline. Ako se temeljito ne isperete, kosa može ostati masna.

Ulje avokada

Ulje avokada sadrži mnogo masti, minerala i antioksidanata, a svi su neophodni za jaku i zdravu kosu. Masne kiseline mogu pomoći popraviti suhu ili oštećenu kosu štiteći vlasište od oštećenja okoliša. Plod je također prirodni izvor biotina za koji jedna studija iz 2012. sugerira da može ojačati kosu, a zdrava kosa će izgledati manje suho.

Kako ga koristiti

Avokado možete koristiti u maski za kosu i ostaviti ga da stoji na vašoj kosi tri sata, a zatim temeljito isperite. Ili možete koristiti kao tretman vrućim uljem nježnim zagrijavanjem avokadovog stakla u staklenoj posudi potopljenoj u vruću vodu, a zatim nanošenjem na svježe opranu kosu. Prije ispiranja ostavite ga 20 minuta.

Potencijalne nuspojave

Avokado se općenito smatra sigurnim, ali ako ga dosad niste jeli, razmislite o tome da napravite test patch primjenom male količine ulja na podlakticu i čekate 24 sata kako biste bili sigurni da nemate reakciju.

Bademovo ulje

Bademovo ulje napunjeno je omega-9 masnim kiselinama (koje mogu dodati sjaj i potencijalno čak potaknuti rast nove kose), vitaminom E i bjelančevinama koje mogu ojačati kosu i spriječiti lomljenje. Ovo ulje dobiveno oraščićima omekšava kosu svojim emolientnim svojstvima koja štite i vlaže kosu.

Kako ga koristiti

Možete koristiti miješano bademovo ulje s drugim uljem poput kokosovog ulja za izradu maske za kosu, ili možete nanijeti ulje (obično se savjetuje ulje slatkog badema) direktno na kosu, posebno usredotočujući se na krajeve.

Potencijalne nuspojave

Svatko tko ima alergiju na orah na stablo trebao bi izbjegavati bademovo ulje jer čak i lokalna uporaba može izazvati ozbiljnu reakciju.

Ostala ulja za suhu kosu

Prijenosna ulja razrjeđuju i dostavljaju esencijalna ulja dalje u osovinu, gdje imaju priliku dublje djelovati. Evo još nekih ulja za isprobavanje na kosi:

• Arganovo ulje je vrlo hidratantno ulje zbog sadržaja vitamina E i masnih kiselina.
• Ricinusovo ulje ima antioksidacijska, antimikrobna i protuupalna svojstva koja mogu pomoći u uklanjanju peruti.
• Ulje jojobe može biti vrlo hidratantno jer sadrži vitamine A, B, C i E, te minerale poput cinka i bakra.
• Ulje makadamije također je bogato masnim kiselinama i vitaminima, a može rezultirati glatkom, sjajnom kosom. Ne biste ga trebali koristiti ako ste alergični na orahe.

Kako ih koristiti

1. Temeljito pomiješajte 2 do 3 kapi esencijalnog ulja na 1 žlicu ulja nosača; 2 žlice trebalo bi biti otprilike dovoljno da pokrijete cijelu glavu.
2. Masirajte smjesu na suhu ili vlažnu kosu
3. Ostavite je najmanje 10 minuta, a zatim isperite.

Ako planirate koristiti ulje na suhoj kosi kao losion za izravnavanje i nećete ga isprati, neće vam trebati više od veličine dimeza.

Potencijalne nuspojave

Sve dok niste alergični na bilo koji sastojak u uljnom nosaču, nema mnogo rizika povezanog s uljima. Međutim, previše upotrebe može učiniti da vam kosa izgleda masno.

Eterična ulja za suhu kosu

Esencijalna ulja dolaze iz biljaka, a mnoga od njih mogu imati koristi od zdravlja kose i vlasišta. Esencijalna ulja će se često razrjeđivati sa uljnim nosačima. Neka potencijalno korisna esencijalna ulja za suhu kosu uključuju:

• čajevca
• lavanda
• sandalovo drvo
• ruzmarin
• timijan
• clary kadulja
• đumbir
• eukaliptus
• ylang ylang-
• ruža
• zdravac

Kako koristiti esencijalna ulja u kosi

Možete dodati 5 kapi esencijalnog ulja, poput čajevca, izravno u svoj šampon ili regenerator. Najčešće možete napraviti masku za kosu tako da nekoliko kapi omiljenog esencijalnog ulja pomiješate s nosačem i nanesete je na kosu (posebno na krajeve). Ostavite smjesu najmanje 15 minuta, a zatim temeljito isperite.

Jednom pomiješana s uljem nosača, neka se esencijalna ulja poput ružmarina i metvice, mogu nanijeti izravno na vlasište.

Potencijalne nuspojave

Uvijek napravite mali flaster prije nanošenja esencijalnih ulja na kosu ili kožu. Esencijalna ulja treba razrijediti s uljnim nosačem, jer su koncentrirana i mogu izazvati reakciju. Sljedeća esencijalna ulja najvjerojatnije će izazvati alergijsku reakciju, pokazala je revizija studija iz 2012. godine.

• ylang ylang-
• sandalovo drvo
• limunska trava
• jasmin apsolutni
• češanj
• lavanda
• nana

Mjere opreza pri korištenju ulja u kosi

Ako imate vrlo suhu kosu, možda ćete se naći u iskušenju da koristite puno ulja, ali pazite da ne koristite previše, što može utežiti kosu i biti teško isprati.

Pri korištenju esencijalnog ulja, ali svakako ga razrijedite nosačem. Korištenje esencijalnog ulja bez nosača može rezultirati kontaktnim dermatitisom ili nečim općenitijim kao crveni svrbežni osip.

Oduzeti

Suha kosa događa se kada se slomi najudaljeniji sloj niti. To se može dogoditi kao rezultat provođenja puno vremena na suncu ili suhoj klimi ili topline i kemijskih stilova.

Korištenje ulja može vratiti vlagu u kosu. Ta se ulja mogu koristiti kao maska za kosu, regenerator ili čak i izravno dodati vašem šamponu. Uvijek pazite da razrijedite eterično ulje kako biste izbjegli alergijsku reakciju.