Kineski hibiskus (Hibiscus rosa-sinensis) popularan je lijek za rast kose, koji promoviraju biljni iscjelitelji.
Pristalice tvrde da hibiskus može također pomoći:
- zaustaviti gubitak kose
- učinite da vaša kosa izgleda zdravo i sjajno
- spriječiti prerano sivenje
- zadebljati kosu i dodati volumen
- liječiti perut
- stanje protiv zamrzavanja, suhoće i loma
- spriječiti podijeljene krajeve
Ove tvrdnje ne podržavaju klinička istraživanja. Hibiskus, kao i većina biljnih dodataka, nije odobren od strane Uprave za hranu i lijekove (FDA).
Nastavite čitati da biste saznali više o hibiskusu i zašto ljudi vjeruju da on može promicati rast kose.
Da li hibiskus ponovno djeluje na kosu?
Iako anegdotski dokazi upućuju na to da bi hibiskus mogao pomoći promicanju novog rasta dlaka i usporavanju gubitka dlake, velik dio dostupnih istraživanja proveden je na životinjama.
Na primjer, studija iz 2003. godine pokazala je da ekstrakt lista Hibiscus rosa-sinensis pozitivno utječe na duljinu kose i folikule dlaka kod laboratorijskih štakora. Ekstrakt lista bio je učinkovitiji od ekstrakta cvijeta.
Potrebne su dodatne studije kako bi se dokazalo je li hibiskus učinkovit za obnavljanje ljudske dlake.
Kako se hibiskus koristi za rast kose?
Na temelju anegdotskih dokaza, hibiskus je široko prihvaćen u Indiji za rast kose i često se koristi u biljnim uljima za kosu.
Biljna ulja za kosu obično su kombinacija biljnih ekstrakata, poput hibiskusa, pomiješanih sa uljnom bazom, kao što su:
- bademovo ulje
- kokosovo ulje
- mineralno ulje
- ulje jojobe
- maslinovo ulje
- orahovo ulje
- ulje pšeničnih klica
Obično stručnjaci biljnih lijekova savjetuju da:
- Masirajte biljno ulje za kosu oko 10 minuta.
- Ostavite na mjestu oko 30 minuta.
- Operite blagim šamponom.
Kako se hibiskus koristi za jačanje kose?
Zagovornici upotrebe hibiskusa za jačanje kose često sugeriraju tjednu masku od hibiskusa i jogurta. Evo preporučenih uputa:
- Temeljito kombinirajte oko 3 žlice. mljeveni lišće i cvjetovi hibiskusa s oko 8 žlica. jogurt.
- Nježno nanesite smjesu hibiskusa i jogurta na kosu i vlasište.
- Ostavite na mjestu oko 30 minuta.
- Operite blagim šamponom.
Neki zagovornici biljnih lijekova preporučuju dodavanje dodatnih sastojaka maski hibiskusa i jogurta, kao što su:
- aloe vera gel
- med
- kokosovo mlijeko
Kako se hibiskus koristi za liječenje peruti?
Stručnjaci biljnih lijekova često predlažu tjednu masku za kosu protiv peruti koja se izrađuje od hibiskusa i pinjenice:
- Temeljito kombinirajte oko 3 žlice. mljeveni listovi hibiskusa s oko 1 žlice. sjemenke prašine sjemenki praha i oko 1/4 šalice pinjenice.
- Nježno nanesite i masirajte mješavinu hibiskusa, pinjenice i leptira na kosu i vlasište.
- Ostavite na mjestu oko 1 sat.
- Operite blagim šamponom.
Ostalo korisno bilje za kosu
Iako je također nedokazano, neke druge popularne biljke za rast i zdravlje kose uključuju:
- gorka jabuka (Citrullus colocynthis)
- brahmi (Bacopa monnieri)
- gumbi kaputa (Tridax procumben s)
- ginseng (Panax ginseng)
- goji bobica (Lycium chinense Mill)
- kopriva (Emblica officinalis)
- sveti bosiljak (Ocimum sanctum)
- jatamansi (Nardostachys jatamansi)
- noćno cvjetanje jasmina (Nyctanthes arbor-tristis)
- Orijentalne sjenice (Thuja orientalis)
Oduzeti
Iako neka klinička istraživanja pokazuju da hibiskus može pospješiti rast dlaka, testiranje je provedeno samo na životinjama.
Neistraženi anegdotski dokazi podržavaju uporabu hibiskusa za brojne prednosti, uključujući:
- rast kose
- gusta, zdrava, sjajna izgleda kose
- prevencija prijevremenog sivenja
- smanjenje peruti
Ali hibiskus nije odobren od FDA. Prije upotrebe na kosi i vlasištu razgovarajte s liječnikom.
