Što je nakupljanje vlasišta?
Ako na kosi ili na ramenima pronađete mrlje od mrtve kože, možda biste pomislili da imate perut, stanje poznato i kao seboroični dermatitis.
To je uobičajeno stanje koje može prouzročiti ljuskanje kože na vašem vlasištu. Također je moguće da biste se mogli baviti nečim drugim.
Ostala stanja, poput psorijaze, ekcema i nakupljanja vlasišta, imaju slične simptome, ali različite uzroke koji zahtijevaju različito liječenje.
Nakupljanje vlasišta često može uzrokovati ljuskavo vlasište. To je stanje koje se lako liječi. Ima mnoge iste simptome kao i perut.
Umjesto da ljuskice izazvane upalom, s nakupljanjem vlasišta, ljuskanje nastaje nakupljanjem stvari koje mogu prouzročiti ljuskice poput:
- proizvodi za njegu kose
- stanice kože
- znoj
- ulja
- kombinacija prethodno nabrojanih tvari
Može li nakupljanje vlasišta uzrokovati gubitak kose?
Ukratko: da. Nakupljanje vlasišta može uzrokovati gubitak kose ako se ne liječi, a mrtva koža, ulje i znoj začepljuju vaše folikule. To može dovesti do neugodnog stanja koje se naziva folikulitis.
Folikulitis uzrokuje upalu folikula dlake koja ponekad rezultira infekcijom. Teški slučajevi folikulitisa mogu uzrokovati hrskave čireve koji, čini se, ne zacjeljuju. Ove čireve mogu uzrokovati trajni gubitak kose i ožiljke.
Ako se pitate da li porast vlasišta uzrokuje vaše lisnato vlasište, evo što trebate znati.
Što uzrokuje nakupljanje vlasišta?
Postoje različiti uzroci nakupljanja vlasišta. Važno je znati s kim imate posla.
To će vam pomoći pronaći pravi tretman. Također će vam pružiti potrebne informacije o tome kako najbolje u budućnosti spriječiti ljuljanje vlasišta.
Prirodno nakupljanje i nakupljanje proizvoda dva su glavna uzroka nakupljanja vlasišta.
Prirodno gomilanje
Prirodno nakupljanje na vlasištu uključuje nekoliko čimbenika.
Mrtve stanice kože
Stanice kože koje pokrivaju vaše tijelo neprestano odumiru i obnavljaju se. Kad umru, trebali bi proliti. Trebale bi narasti nove kako bi zamijenile stare.
Ali kod nekih ljudi mrtve stanice kože ne propadaju se dovoljno brzo, a to može dovesti do nakupljanja vašeg vlasišta. Nakupljanje mrtvih stanica kože obično će uzrokovati da se na vašoj glavi spusti puno pahuljica.
sebum
Na vlasištu nastaje prirodno, voštano ulje koje se naziva sebum iz žlijezda ispod kože. Neki proizvode više ovog ulja od drugih.
Sebum igra važnu ulogu u zaštiti vaše kože od infekcije i pomaže joj da ostane vlažna. Međutim, kada tijelo proizvede previše sebuma, ono se može nakupiti na vašem vlasištu.
Znoj
Pored sebuma i mrtve kože, vaše vlasište proizvodi znoj. To također može dodati vašem nakupljanju vlasišta.
Neki se prirodno znoje više od drugih. Ako ste posebno aktivni, možda ćete se znojiti i više nego većina ljudi. Znojno vlasište često izaziva masnu kosu i može odavati neugodan miris.
Nagomilavanje proizvoda
Ostatak proizvoda za kosu drugi je vjerojatni uzrok nakupljanja vlasišta.
Mnogi proizvodi za kosu sadrže voštane tvari koje se mogu zalijepiti za kosu i vlasište, ako ih ne isperete temeljito.
Primjeri uključuju:
- šamponi
- uređaji
- styling kreme, ulja, gelovi i pjene
Kako se riješiti nakupljanja vlasišta
Ako se bavite nakupljanjem vlasišta, postoje neke stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste smanjili ljuskanje, nelagodu i miris koji mogu izazvati.
Neke opcije uključuju:
Pronalaženje pravog šampona i balzama za vašu vrstu kose
Ako želite odabrati šampon koji može pomoći u smanjenju nakupljanja vlasišta, važno je uzeti u obzir vrstu kose. Šamponi se prodaju u brojnim formulacijama:
- prosječna kosa
- suhu i oštećenu kosu
- masna kosa
- duboko čišćenje
- dijete
- s lijekom
Ako niste sigurni koji je šampon najbolji za vašu kosu, pogledajte popis sastojaka. Što je veći sastojak na popisu, to je obilniji u šamponu.
Evo popisa vrsta kose i primarnih sastojaka šampona koje biste trebali potražiti u svakoj od njih:
- masna kosa: šamponi s lauril sulfatima ili sulfosukcinatima, koji djeluju na uklanjanje sebuma iz kose
- prosječna do suha kosa: šamponi s laureth sulfatima koji uklanjaju nešto sebuma iz kose
- suha ili oštećena kosa: šamponi sa sarkozinima, amonioesterima, alkanolamidima, natrijevim lauraminopropionatom, bršljanom agavom i silikonom koji čisti kosu bez uklanjanja puno sebuma i neće je isušiti
Ako imate osjetljivu kožu, trebali biste izbjegavati šampone koji sadrže:
- formalin
- parabena
Redovito i temeljito pranje
Ako koristite proizvode za njegu kose, također je važno redovno i temeljito prati kosu kako biste se riješili nakupljanja. Možda ga želite oprati svaki dan ili svakih nekoliko dana, ovisno o vašoj vrsti kose.
Neki anegdotski sugeriraju da se prosječna do masna kosa može oprati svaka 1 do 2 dana, dok se suha do oštećena kosa može oprati svaka 3 do 4 dana.
Kako izgleda temeljito pranje?
Evo nekoliko savjeta za sprečavanje nakupljanja i održavanja kose čistom:
- U potpunosti isperite kosu prije dodavanja šampona. Šampon se nanosi na vlažnu kosu i lakše se širi, što vam omogućuje da koristite manje proizvoda.
- Prvo promiješajte šampon s vodom. Prije trljanja šampona na kosu i vlasište, možda biste trebali pokušati dodati malo vode u nju. Na taj način lakše se širi i smanjuje se količina šampona koji koristite.
- Za prvo ispiranje koristite mlaku vodu. Topla voda pomaže u otvaranju vanjskog dijela svake dlake (kutikule) kako bi šampon mogao ući unutra i najbolje ukloniti prljavštinu i ulje. To također pomaže da klima uređaji i proizvodi rade bolje.
- Usredotočite se na vlasište. Krajevi kose vjerojatnije će se osušiti od šamponiranja i obično su najčišći dijelovi vaše kose. Usredotočite se na šamponiranje vlasišta jer će ovaj postupak najučinkovitije očistiti kosu bez isušivanja.
- Budite nježni. Izbjegavajte oštro četkanje kose kosom unatrag ili unatrag, jer to može uzrokovati lomljenje. Operite od korijena do kraja kose nježno prstima i dlanovima. Ne gulite vlasište noktima jer to može uzrokovati ozljede koje se pretvaraju u neugodne kraste i čireve.
- Stavite balzam samo na svoje krajeve. Vašem vlasištu ne treba više ovlaživača. Dodavanje balzama u vlasište samo će uzrokovati više nakupljanja. Umjesto toga, usredotočite se na stavljanje balzama na vaše krajeve, kojima treba najviše vlage.
jabučni ocat
Nema znanstvenih dokaza da jabučni ocat može smanjiti nakupljanje vlasišta. Međutim, postoji istraživanje koje pokazuje da može ubiti bakterije.
Nema dovoljno istraživanja koja bi sugerirala da ovo može spriječiti folikulitis vlasišta, infekciju folikula dlake vlasišta.
Neki anegdotski sugeriraju da ispiranje kose jabučnim ocatom razrijeđenim vodom može pomoći ubijanju bakterija koje mogu dovesti do ove komplikacije.
Postoje dokazi da jabučni ocat također može koristiti zdravlju vaše kose na druge načine.
Držite kosu razdvojenom
Čišćenje kose svakodnevno može vam pomoći održavanju detaljane kose. To može smanjiti i razbiti nakupinu vlasišta. Četkica sa četkicama je sjajan alat za održavanje kose bez zapetljanja.
Prikladni za sve tipove kose, četkice za četkice izrađene su ili od prirodnih dlaka (dlaka) ili od sintetičkih čekinja koje pomažu ravnomjernijoj distribuciji ulja po vašoj kosi. Ovo također može pomoći u smanjenju nakupljanja vlasišta.
Mnogi ljudi s grubom kosom više vole četkanje kose kad je mokra. To može biti korisno, ali svakako perite kosu mlakom, a ne hladnom vodom što može doprinijeti friziranju i lomljenju.
Prilikom četkanja kose budite nježni. Četkajte od krajeva do vlasišta u malim dijelovima, završavajući pri korijenu.
Ako planirate stilizirati kosu, možda biste trebali potražiti četkicu od četkica koja vam može pomoći da postignete određeni izgled. Neke opcije uključuju:
- četkica na bazi jastuka ili "ravna": najbolje za finu kosu, posebno ako je planirate ispraviti.
- četka za podmetanje: izvrsna za izglađivanje kose, pogotovo ako imate gustu kosu
- okrugla četka: može dati kovrču ako je koristite za sušenje (za čvršće kovrče idite s manjom četkom, a za veće kovrče idite s većom četkicom)
- odzračena četka: ima rupe ili otvore na svojim bačvama, što lakše omogućava da zrak iz vašeg sušilice za sušenje ruke dopre do vaše kose dok četkate
Istisnite vlasište
Vjerojatno ste upoznati s načinom pilinga kože na rukama, nogama i ostalim dijelovima tijela. Ali jeste li ikada razmišljali o pilingu vlasišta?
Ispada da se piling može smanjiti nakupljanjem vlasišta ako se radi jednom ili dva puta tjedno.
Piling pilinga vlasišta preporučuje se zdravim osobama bez aktivnih infekcija vlasišta, poput ringworma, bilo koje otvorene čireve ili ušiju.
Na raspolaganju su brojni pilingi vlasišta.
Ulje limunske trave
Istraživanja pokazuju da ulje limunske trave može biti učinkovit tretman protiv peruti. Od tonika kose koji su korišteni u istraživanju, pokazalo se da otopina koja sadrži 10 posto limunske trave najbolje djeluje kao lijek protiv peruti.
Možete li spriječiti nakupljanje vlasišta?
Najbolji način liječenja nakupljanja vlasišta je zaustavljanje prije nego što započne. Ako ste skloni nakupljanju vlasišta, evo nekoliko anegdotskih preventivnih mjera koje možete poduzeti:
- Izbjegavajte pretjeranu upotrebu proizvoda. Proizvodi za kosu mogu biti odličan alat za održavanje kose zdravom i oblikovanom. Ali moguće je imati previše dobre stvari. Kada koristite proizvode, nanesite ih štedljivo i dodajte što je manje moguće na vlasište.
- Održavajte zdravu kosu. Zaštitite kosu od isušivanja. To znači izbjegavati uporabu oštrih kemikalija poput kemijskih ispravljača.
- Održavajte zdravu rutinu kose. Čak i ako ne primijetite nakupljanje vlasišta, redovito četkanje i pranje može vam spriječiti nakupljanje. Koristite šampon koji najbolje djeluje na vašu vrstu kose.
- Operite kosu nakon vježbanja. Kada vježbate, znojite se kroz vlasište. Ovo može doprinijeti nakupljanju vlasišta ako ga pustite da sjedi. Spriječite nakupljanje ispiranjem kose nakon svakog treninga.
Kada posjetiti liječnika
Ako vam se zbog nakupljanja vlasišta sprečava upravljanje i uživanje u kosi, a kućni tretmani ne funkcioniraju, potražite liječnika. Opišite svoje simptome i liječenje koje ste isprobali.
Oni će utvrditi uzrok i stvoriti plan liječenja koji najbolje odgovara vašim potrebama. Na primjer, ako imate psorijazu peruti ili vlasišta, oni mogu preporučiti šampone na recept i lijekove za lijek.
Oduzeti
Nakupljanje vlasišta uzrokovano je nakupljanjem previše tvari na vlasištu. Lako se može zbuniti s perutom jer oba stanja dijele neke iste simptome.
Međutim, ti su uvjeti različiti i zahtijevaju različite metode liječenja.
Održavanje zdrave kose dobrom higijenom i pravilnim režimom njege kose može pomoći u sprečavanju i liječenju nakupljanja vlasišta.
Usredotočite se na smanjenje prirodnog i prirodnog nakupljanja proizvoda. Zatim upotrijebite naše savjete za prevenciju da pomognete održati zdravo vlasište bez ljuskica.
