Dužina menstruacije može varirati ovisno o mnogo različitih čimbenika. Međutim, ako vam mjesečnica odjednom postane znatno kraća, normalno je da ste zabrinuti.
Iako bi mogao biti rani znak trudnoće, postoje mnogi drugi mogući uzroci, uključujući životne faktore, kontrolu rađanja ili zdravstveno stanje.
Čitajte dalje kako biste saznali više o tome što bi vam moglo trajati samo dan ili dva.
Što se smatra normalnim menstrualnim ciklusom?
Normalan menstrualni ciklus događa se otprilike jednom svakih 28 dana, ali to često varira. Neke žene imaju mjesečnice svakih 21 dan, dok druge imaju razdoblja u razmaku od 35 dana.
Kad su u pitanju periodi, svaka je žena drugačija. Većina žena ima mjesečnice koje traju oko tri do pet dana svakog mjeseca. Ali razdoblje koje traje samo dva dana ili traje čak sedam dana, također se smatra normalnim.
Ako vam mjesečno razdoblje traje nekoliko dana i odjednom postaje znatno kraće, do toga može doći zbog različitih uzroka.
Trudnoća
Trudnoća može biti razlog „mjesečnice“koja traje samo jedan ili dva dana.
Kada se oplođeno jaje pričvrsti na sluznicu maternice, može se dogoditi implantacijsko krvarenje.
Ova vrsta krvarenja je obično lakša od redovitog razdoblja. Najčešće traje oko 24 do 48 sati. Obično je svijetlo ružičaste do tamno smeđe boje.
Implantacijsko krvarenje obično se događa otprilike 10 do 14 dana nakon začeća. No, neće to osjetiti sve trudnice. Prema Američkom fakultetu opstetričara i ginekologa, implantacijsko krvarenje događa se samo u oko 15 do 25 posto trudnoća.
Izvanmaternična trudnoća
Ektopna trudnoća događa se kada se oplođeno jaje umjesto maternice pričvrsti na jajovode, jajnik ili grlić maternice. To se obično naziva trudnoća u tubulama.
Jedan od prvih znakova ektopične trudnoće je vaginalno krvarenje, zajedno s bolovima u zdjelici.
Ako oplođeno jaje stalno raste u jajovodu, to može uzrokovati puknuće epruvete. To može dovesti do jakog krvarenja unutar trbuha.
Odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite simptome ektopične trudnoće, poput:
- jaka trbušna ili zdjelična bol, obično s jedne strane
- nesvjestica ili vrtoglavica
- nenormalno vaginalno krvarenje
- rektalni tlak
Pobačaj
Pobačaj može uzrokovati krvarenje koje može biti pogrešno određeno razdoblje. Mnoge žene možda nisu svjesne da imaju pobačaj jer možda nisu znale da će započeti s trudnoćom.
Krvarenje može biti lagano pjegavost ili jak tok. Duljina i količina krvarenja ovisit će o duljini trudnoće.
Ostali simptomi pobačaja uključuju:
- grčevi
- bol u trbuhu ili zdjelici
- bol u leđima
Dojenje
Dojenje može uzrokovati odgođeno, svjetlije ili skraćeno razdoblje.
Prolaktin, hormon koji pomaže u stvaranju majčinog mlijeka, također sprječava pojavu menstruacije.
Većina žena koje doje nastavit će mjesečno razdoblje od 9 do 18 mjeseci nakon rođenja djeteta.
Kontrola rađanja i drugi lijekovi
Hormonske tablete za kontrolu rađanja ili snimke, kao i intrauterini uređaji (IUD), mogu uzrokovati kraći i lakši menstrualni ciklus.
Hormoni u tabletama za kontrolu rađanja mogu prorjeđivati sluznicu maternice. To vam može olakšati i skratiti razdoblje. Prema Cleveland Clinic, žene koje uzimaju tablete samo progestin mogu iskrvariti između razdoblja.
Ostali lijekovi koji mogu utjecati na učestalost, dužinu ili tijek menstruacije uključuju:
- razrjeđivač krvi
- antipsihotici ili antidepresivi
- steroidi
- bilje, poput ginsenga
- tamoksifen (lijek koji se koristi za liječenje određenih vrsta karcinoma dojke)
Čimbenici životnog stila
Puno različitih životnih čimbenika može utjecati na trajanje mjesečnice, uključujući promjene u vašoj svakodnevnoj rutini.
Pogledajmo pobliže neke od najčešćih promjena u načinu života koje mogu uzrokovati promjene u vašem mjesecu.
Stres
Visoka razina stresa može utjecati na vaše hormone. To zauzvrat može utjecati na vaš menstrualni ciklus.
Ako osjetite jak stres, možda ćete imati neredovite, kraća ili lakša razdoblja od uobičajenih. Ili možda uopće nemate mjesečnicu.
Vaša će se razdoblja najvjerojatnije vratiti u normalu nakon što se razina stresa smanji.
Značajan gubitak težine
Gubitak puno kilograma može dovesti do neredovitih razdoblja. Poremećaji prehrane, poput anoreksije nervoze ili bulimije nervoze, mogu uzrokovati da se periodi potpuno zaustave.
Pretjerano vježbanje
Izuzetna fizička aktivnost može uzrokovati neredovite mjesečnice ili odsutnost mjesečnice.
Ako ne uravnotežite količinu energije koju sagorijevate adekvatnom prehranom, vaše tijelo neće imati dovoljno energije da bi svi vaši sustavi radili. Dakle, počet će preusmjeravati energiju od nekih funkcija, poput reprodukcije.
Kao rezultat toga, hipotalamus, regija u vašem mozgu, može usporiti ili zaustaviti oslobađanje hormona koji kontroliraju ovulaciju.
Medicinska stanja
Neke vrste medicinskih stanja mogu utjecati na vaš mjesečni ciklus, uzrokujući kraće razdoblje od uobičajenog.
Bolest štitnjače
Bolest štitnjače uzrokuje da vaše tijelo proizvodi previše ili premalo hormona štitnjače. Ovaj hormon igra vitalnu ulogu u vašem menstrualnom ciklusu.
Kada vaše tijelo ne proizvodi pravu količinu ovog hormona, menstruacija može postati neredovita i ponekad kraća nego inače.
Simptomi bolesti štitnjače mogu se razlikovati, ovisno o vrsti poremećaja koji imate. Ali najčešći simptomi uključuju:
- gubitak ili dobitak kilograma
- problema sa spavanjem ili osjećaj da ste umorni
- brži ili sporiji otkucaji srca od normalnog
Sindrom policističnih jajnika (PCOS)
Uz PCOS, vaše tijelo proizvodi više muških hormona nego što je normalno. Ova vrsta hormonske neravnoteže može zaustaviti događaj ovulacije.
Kao rezultat toga, možda ćete imati znatno lakši i kraći period ili uopće nemate razdoblje. Ostali simptomi PCOS mogu uključivati:
- prekomjerna dlaka na licu
- umor
- dublji glas
- promjene raspoloženja
- neplodnost
Zdjelična upalna bolest (PID)
PID je vrsta infekcije koja se događa kada bakterije uđu u rodnicu i šire se u maternicu i gornji genitalni trakt. Ova infekcija se obično prenosi seksualnim kontaktom.
PID može uzrokovati neredovite periode, ali oni su obično teža, duža ili bolnija.
Ostali uvjeti
Manje uobičajeni uvjeti koji mogu prouzročiti neredovita ili kraća razdoblja uključuju:
- cervikalna stenoza, sužavanje prolaza kroz cerviks
- prerano zatajenje jajnika (POF), poznato i kao preuranjena menopauza
- Ashermanov sindrom, uzrokovan ožiljnim tkivom ili adhezijama unutar maternice ili grlića maternice
- anemija
- poremećaji hipofize
- rak maternice ili grlića maternice
Dob
Mlade žene koje prolaze kroz pubertet mogu imati neredovite mjesečnice prvih nekoliko godina nakon što započnu menstruaciju.
Drugi je period kada razdoblja mogu postati neredovita tijekom perimenopauze. To se događa dosta godina prije menopauze.
Prema Cleveland Clinic, žene mogu ući u perimenopauzu 8 do 10 godina uoči menopauze, što znači da bi se to moglo dogoditi u vašim 30-im ili 40-ima.
Tijekom perimenopauze razina estrogena počinje padati. To može uzrokovati neredovite mjesečnice.
Donja linija
Krvarenje samo dan ili dva može biti znak trudnoće, ali postoje i mnogi drugi mogući uzroci.
Ako ste zabrinuti zbog kraćeg od uobičajenog razdoblja, zakažite sastanak kod svog liječnika. Mogu vam pomoći shvatiti što pokreće promjenu i započeti liječenje, ako je potrebno.
