Odmah izbacimo goruće pitanje - ne, masturbacija nema utjecaja na veličinu vašeg penisa.
Ovo je samo jedna od mnogih zabluda o vezi između masturbacije i veličine penisa. Masturbacija je potpuno normalna i prirodna aktivnost i nema štetne učinke na vaše zdravlje, uključujući vaše seksualno zdravlje.
Upoznajmo se s nekim zabludama kojima možete precrtati popis briga i sigurnim načinima na koje možete izmijeniti veličinu i izgled vašeg penisa ako vas to zanima.
Zabluda smanjivanja penisa
Ne postoji jedno jedinstveno podrijetlo mita da masturbacija uzrokuje skupljanje penisa. Ali ljudi definitivno imaju teorije - od kojih nijedna ne stoji u strogosti znanstvenog istraživanja.
Jedan od mogućih izvora je ideja da ejakulacija smanjuje razinu testosterona. Mnogi ljudi također vjeruju da je razina testosterona odgovorna za rast i smanjivanje penisa.
Dakle, produžetak, manje testosterona podrazumijeva i manji penis. Ali to nije u redu.
Evo dva osnovna razloga za to je pogrešno:
- Razina testosterona opada tek nakratko nakon što ejakulirate. Privremeno se dižu kad masturbirate ili imate seks. Zatim se vraćaju u normalnu razinu nakon što ejakulirate. Ali masturbiranje ne utječe na razinu testosterona u serumu dugoročno, na količinu testosterona koja se prirodno pojavljuje u vašem krvotoku.
- Razina testosterona nema gotovo nikakve veze s veličinom vašeg penisa ili erekcijom. Na veličinu penisa utječu prvenstveno vaši geni. Na vašu sposobnost dobivanja i zadržavanja erekcije utječe više od samo testosterona - stanje vašeg uma, prehrane, životnog stila i vaše sveukupno zdravlje mogu utjecati na vaše erekcije.
Može li masturbacija zaustaviti moj rast?
Opet ne. Ovaj mit također ima veze s zabludama ljudi o razini testosterona.
Ovaj važan hormon najvažniji je za vaš rast tijekom tinejdžerskih godina. Ali brojni hormoni odgovorni su za vaš rast tijekom života. Privremene redukcije testosterona nakon ejakulacije ne utječu na ukupne zalihe testosterona u vašem tijelu.
U stvari, jesti nezdravo, ne dovoljno vježbate, i izloženost zraku i vodi zagađivačima daleko su veći faktori u zaustavljanju vašeg rasta od masturbacije.
Može li masturbacija učiniti da mi penis raste?
Ne. Nije jasno odakle potječe ta zabluda. Neki vjeruju da proizlazi iz ideje da izvođenje muških Kegelovih vježbi, kao i druge manipulacije mišića i tkiva penisa, poput masturbacije, pomaže kod mokraćnog mjehura i seksualnog zdravlja, što može povećati snagu mišića.
To je možda dovelo do ideje da jači mišić izjednačava veću veličinu - što je pogrešno.
Mogu li promjene načina života utjecati na veličinu penisa?
Kratki odgovor ovdje je ne. Promjena prehrane, upotrebe tvari ili vježbanja neće vaš penis učiniti većim ili manjim.
Ali evo upozorenja: zdrav penis ima puno veze s protokom krvi. Kad dođete do erekcije, krv teče u tri cilindrična komada tkiva u osovini penisa. Sve što možete učiniti za poboljšanje protoka krvi bit će korisno za zdravlje vašeg penisa.
Evo nekoliko savjeta koji vaš penis ne mogu učiniti većim, ali mogu vam dati zdravije i čvršće erekcije:
- jesti hranu bogatu folatima poput špinata
- pijte kofein u kavi ili čaju s kofeinom
- konzumirajte L-arginin u zobene pahuljice ili kao suplemente
- uzmite dodatke vitamina D
- smanjiti ili eliminirati alkohol i pušenje
- redovito vježbajte
- smanjiti stres
Je li moguće povećati veličinu penisa?
Sve su sigurnije i učinkovite metode povećanja ili istezanja penisa koje su nekima dovele do zadovoljavajućih rezultata.
Ove tehnike uvećanja imaju minimalne rezultate i nemaju stvarne zdravstvene koristi. Neke mogu imati i potencijalno štetne nuspojave. To može uključivati gubitak protoka krvi, ozljede penisa ili gubitak osjeta u tom području.
Razgovarajte s liječnikom o ovim mogućnostima proširenja prije nego što ih isprobate.
Evo nekoliko opcija koje možete uzeti u obzir:
- ručne vježbe istezanja penisa poput jelqinga
- uređaji za proširenje poput Andropenisa, za koje je otkriveno da povećava duljinu penisa do 1,2 inča
- operacija proširenja poput Penuma, jedini odobreni FDA implantat za proširenje s rigoroznim testiranjem i dokumentiranim uspjehom
Sjetite se samo da je svačiji penis različit. Nema standardnog izgleda, duljine ili širine.
Ako seksualni partner, značajan drugi ili netko drugi u vašem životu utječe na percepciju vašeg penisa, razgovarajte s njima o tome kako se osjećate.
Možete razgovarati i sa savjetnikom za mentalno zdravlje koji je specijaliziran za seksualno zdravlje. Oni vam mogu pomoći da naučite da budete zadovoljni veličinom i izgledom penisa i da ćete biti sigurni u razgovor s partnerom o svojim osjećajima.
Oduzeti
Masturbacija neće utjecati na veličinu vašeg penisa na ovaj ili onaj način. U stvari, masturbacija vam može pomoći da saznate više o tome što vas čini seksualno zadovoljnim.
