Stvari koje treba uzeti u obzir
Dvije glavne vrste kanabisa, sativa i indica, koriste se u brojne medicinske i rekreacijske svrhe.
Sativasi su poznati po tome što imaju „glavu visoko“, osnažujući, energizirajući učinak koji može pomoći u smanjenju anksioznosti ili stresa te povećanju kreativnosti i usredotočenosti.
Indikacije su obično povezane s učincima na cijelo tijelo, poput povećanja dubokog opuštanja i smanjenja nesanice.
Iako je ispitivanje ovih učinaka ograničeno, čini se da ove biljke imaju više zajedničkog nego što se mislilo.
Evo kako pronaći odgovarajuću biljku za svoje potrebe, sojeve koje treba razmotriti, potencijalne nuspojave i još mnogo toga.
Što biste trebali tražiti da biste shvatili efekte soja?
Često primijenjeno pravilo glasi da sativati jačaju i potiču, dok indike opuštaju i smiruju - ali zapravo nije tako jednostavno.
Pojedine biljke daju različite učinke, čak i među istim vrstama kanabisa. Sve ovisi o kemijskom sastavu biljke i rabljenoj tehnici uzgoja.
Često se vrste biljaka raščlanjuju na specifične sojeve ili vrste.
Sojevi se odlikuju njihovim pojedinačnim sadržajem kanabinoida i terpena. Ti spojevi su ono što određuje ukupne učinke soja.
kanabinoidi
Biljke kanabisa sadrže desetine kemijskih spojeva koji se nazivaju kanabinoidi.
Ove prirodno prisutne komponente odgovorne su za stvaranje mnogih učinaka - i negativnih i pozitivnih - upotrebe kanabisa.
Istraživači još uvijek ne razumiju što svi kanabinoidi čine, ali identificirali su dva glavna - tetrahidrokanabinola (THC) i kanabidiol (CBD) - kao i nekoliko manje uobičajenih spojeva.
To uključuje:
- THC. THC je glavni psihoaktivni spoj u biljkama kanabisa. Ona je odgovorna za "visoko" ili stanje euforije povezane s uporabom kanabisa. Razine THC-a su sve veće kako uzgajivači pokušavaju stvoriti hibride s većom koncentracijom spoja.
- CBD. CBD nije psihoaktivan. Ne uzrokuje visoku razinu. Međutim, može prouzrokovati mnoge fizičke koristi, poput smanjenja boli i mučnine, sprečavanja napadaja i olakšavanja migrene.
- CBN. Kanabinol (CBN) koristi se za ublažavanje simptoma i nuspojava neuroloških stanja, uključujući epilepsiju, napadaje i nekontroliranu krutost mišića.
- THCA. Tetrahidrokanabinološka kiselina (THCA) slična je THC-u, ali ne izaziva nikakve psihoaktivne učinke. Njegove potencijalne koristi uključuju smanjenje upale od artritisa i autoimunih bolesti. Također može pomoći u smanjenju simptoma neuroloških stanja poput Parkinsonove bolesti i ALS-a.
- CBG. Smatra se da kanabigerol (CBG) pomaže u smanjenju anksioznosti i simptoma opsesivno-kompulzivnog poremećaja, post-traumatskog stresnog poremećaja i depresije.
terpeni
Velika se pažnja posvećuje količini THC-a i CBD-a u datom soju, ali novija istraživanja pokazuju da terpeni mogu biti jednako utjecajni.
Terpeni su još jedan prirodni spoj spoja u biljci kanabisa.
Prisutni terpeni izravno utječu na miris biljke. Oni također mogu utjecati na učinke koje proizvode specifični sojevi.
Prema Leaflyu, uobičajeni terpeni uključuju:
- Bisabolol. Uz note kamilice i ulja čajevca smatra se da terpenski bisabolol smanjuje upalu i iritaciju. Također može imati mikrobne i smanjenje boli.
- Caryophyllene. Paprika, začinjena molekula može smanjiti anksioznost, ublažiti simptome depresije i poboljšati čireve.
- Linalol. Linalool se kaže da svojim cvjetnim notama poboljšava opuštanje i pojačava raspoloženje.
- Mircen. Najčešća terpenska, ova zemljana, biljna molekula može vam pomoći smanjiti anksioznost i nesanicu kako biste mogli bolje spavati.
- Ocimene. Ovaj terpen proizvodi note bosiljka, manga i peršina. Njeni primarni učinci mogu uključivati ublažavanje zagušenja i uklanjanje virusa i bakterija.
- Pinen. Kao što ime sugerira, ovaj terpen proizvodi intenzivnu aromu bora. To može pomoći pojačanju pamćenja, smanjenju boli i olakšavanju nekih ne baš ugodnih simptoma THC-a, kao što su mučnina i problemi s koordinacijom.
- Terpinolen. Kanabis s ovim spojem može mirisati na jabuke, kumin i četinari. Može imati sedativna, antibakterijska i antifungalna svojstva.
- Limonen. Svijetle, zippy citrusne note potječu iz ove terpene. Kaže se da poboljšava raspoloženje i smanjuje stres.
- Humulene. Ovaj terpen je duboko zemljan i drvenast, poput hmelja ili klinčića. Sojevi kanabisa s ovom molekulom mogu smanjiti upalu.
- Eukaliptol. Uz note eukaliptusa i ulja čajevca, ova molekula je osvježavajuća i osnažujuća. Također može smanjiti upalu i boriti se protiv bakterija.
Sativa dubinski
Podijelite na Pinterestu
- Podrijetlo: Cannabis sativa se nalazi prvenstveno u vrućim, suhim klimama s dugim sunčanim danima. Oni uključuju Afriku, Srednju Ameriku, Jugoistočnu Aziju i zapadne dijelove Azije.
- Opis biljke : Biljke Sativa su visoke i tanke s listovima nalik prstima. Oni mogu narasti više od 12 stopa, a sazrijevaju duže nego neke druge vrste kanabisa.
- Tipični omjer CBD-THC-a: Sativa često ima niže doze CBD-a i veće doze THC-a.
- Čest pridruženi efekti upotrebe: Sativa često proizvodi efekt „visokog uma“ili energizirajući učinak smanjenja anksioznosti. Ako koristite sotiva-dominantne sojeve, možete se osjećati produktivno i kreativno, a ne opušteno i letargično.
- Dnevna ili noćna upotreba: Zbog svog stimulativnog utjecaja, sativa možete koristiti tijekom dana.
- Popularni sojevi: Tri popularna sativa soja su Acapulco Gold, Panama Red i Durban Poison.
Indica dubinski
Podijelite na Pinterestu
- Podrijetlo: Cannabis indica porijeklom je iz Afganistana, Indije, Pakistana i Turske. Biljke su se prilagodile često oštroj, sušnoj i burnoj klimi planina Hindu Kush.
- Opis biljke : Biljke Indice su kratke i zgusnute s grmljastim zelenilom i komadnim lišćem koji rastu široko i široko. Raste brže od sativa, a svaka biljka daje više pupova.
- Tipični omjer CBD-THC-a: Sojevi indike često imaju višu razinu CBD-a i manji THC.
- Uobičajeni učinci upotrebe: Indica je tražena zbog svojih intenzivno opuštajućih učinaka. Također može smanjiti mučninu i bol te povećati apetit.
- Dnevna ili noćna upotreba: Zbog svojih dubokih opuštajućih učinaka, indicu je bolje konzumirati noću.
- Popularni sojevi: Tri popularna Indica soja su hinduistički kush, afganistanski kush i djedica purpurna.
Hibridna dubina
Podijelite na Pinterestu
Svake godine uzgajivači kanabisa proizvode nove i jedinstvene sojeve iz različitih kombinacija matičnih biljaka. Ovi hibridi kanabisa često se uzgajaju radi ciljanih specifičnih učinaka.
- Podrijetlo: Hibridi se obično uzgajaju na farmama ili staklenicima iz kombinacije sojeva sativa i indica.
- Opis biljke: Pojava hibridnih sojeva ovisi o kombinaciji matičnih biljaka.
- Tipični omjer CBD-THC-a: Mnogo hibridnih biljaka kanabisa se uzgaja kako bi se povećao postotak THC-a, ali svaka vrsta ima jedinstven omjer dva kanabinoida.
- Uobičajeni učinci upotrebe: Poljoprivrednici i proizvođači odabiru hibride radi jedinstvenog utjecaja. Oni se mogu kretati od smanjenja tjeskobe i stresa do ublažavanja simptoma kemoterapije ili zračenja.
- Dnevna ili noćna upotreba: To ovisi o prevladavajućim učincima hibrida.
- Popularni sojevi: Hibridi se obično klasificiraju kao dominantni indika (ili indica-dom), sativa-dominantni (sativa-dom), ili uravnoteženi. Popularni hibridi uključuju Ananas Express, Trainwreck i Blue Dream.
Ruderalis dubinski
Podijelite na Pinterestu
Postoji i treća vrsta kanabisa, Cannabis ruderalis. Međutim, on se ne koristi naširoko, jer obično ne daje moćne efekte.
- Podrijetlo: Biljke Ruderalis prilagođavaju se ekstremnim okruženjima, kao što su Istočna Europa, himalajske regije Indije, Sibir i Rusija. Ove biljke brzo rastu, što je idealno za hladna okruženja na ovim mjestima.
- Opis biljke: Ove male, grmovite biljke rijetko rastu više od 12 inča, ali brzo rastu. Od sjemena do žetve može se preći za nešto više od mjesec dana.
- Tipični omjer CBD-THC-a: Ovaj soj obično ima malo THC-a i veće količine CBD-a, ali možda nije dovoljan za stvaranje bilo kakvih učinaka.
- Uobičajeni učinci upotrebe: Zbog niske potencijala, ruderalis se ne koristi rutinski u medicinske ili rekreacijske svrhe.
- Dnevna ili noćna upotreba: Ova biljka kanabisa proizvodi vrlo malo učinaka, tako da se može koristiti u bilo koje vrijeme.
- Popularne sojeve: ruderalis, sam po sebi, nije popularna opcija kanabisa. Međutim, uzgajivači kanabisa mogu uzgajati ruderalis s drugim vrstama kanabisa, uključujući sativa i indicu. Brz ciklus rasta biljke je pozitivan atribut za proizvođače, pa će možda htjeti kombinirati snažnije sojeve sa sojevima ruderalis da bi stvorili poželjniji proizvod.
Potencijalne nuspojave i rizici
Iako je upotreba kanabisa često povezana s potencijalnim koristima, može proizvesti i neželjene nuspojave.
Ovo uključuje:
- suha usta
- suhe oči
- vrtoglavica
- anksioznost
- parnoja
- letargija
- povećana brzina otkucaja srca
- snižen krvni tlak
Većina ovih učinaka povezana je s THC-om, a ne CBD-om ili drugim kanabinoidima. Međutim, bilo koji proizvod kanabisa može proizvesti nuspojave.
Način upotrebe također može povećati rizik od nuspojava.
Na primjer, pušenje ili vaping kanabisa mogu nadražiti pluća i dišne putove. To može dovesti do kašlja i respiratornih problema.
Oralni pripravci kanabisa, poput guma ili kolačići, manje će vjerojatno utjecati na vaše cjelokupno respiratorno zdravlje.
Međutim, efekti se osjećaju sporije i obično nisu tako snažni.
Naprezanje koje treba razmotriti za određene uvjete
| naprezanje | Kategorija | CBD | THC | Uvjeti |
| Acapulco Gold | sativa | 0.1% | 15-23% | Umor, stres, mučnina, bol |
| Plavi san | Hibrid | <1% | 30% | Bol, grčevi, upale, nesanica, mentalna magla, PTSP |
| Ljubičasti Kush | indica | <1% | 17-22% | Kronična bol, grčevi mišića, nesanica |
| Kiseli Dizel | sativa | <1% | 20-22% | Umor, stres, akutna bol, mentalna magla, anksioznost, PTSP |
| Bubba Kush | indica | <1% | 14-25% | Nesanica, akutna bol, mučnina, slab apetit, PTSP |
| Djed Purple | indica | <0.1% | 17-23% | Slab apetit, sindrom nemirnih nogu, nesanica |
| Afganistanski Kush | indica | 6% | 16-21% | Akutna bol, nesanica, slab apetit |
| LA povjerljivo | indica | 0.3% | 16-20% | Upala, bol, stres |
| Maui Waui | sativa | 0,55% | 13-19% | Umor, depresija |
| Zlatna koza | Hibrid | 1% | 23% | Depresija, anksioznost, mentalna magla, niska energija |
| Polarna svjetlost | indica | 0.1% | 16% | Bol, poremećaji raspoloženja, nesanica, slab apetit |
| bijela udovica | Hibrid | <1% | 12-20% | Slabo raspoloženje, mentalna magla, socijalna anksioznost |
| Super srebrna izmaglica | sativa | <0.1% | 16% | Stres, tjeskoba, mentalna magla, niska energija |
| Ananas Express | Hibrid | <0.1% | 23% | Mentalna magla, akutna bol, socijalna anksioznost |
| nadnaravan | sativa | <1% | 22% | Migrena, glaukom, glavobolja, slabo raspoloženje |
Kako odabrati pravi proizvod za vas
Kad tražite pravi proizvod za kanabis za vas, imajte na umu sljedeće:
- Znajte što pokušavate postići. Ono što pokušavate osjetiti ili liječiti pomoći će vam da suzite svoje mogućnosti. Razgovarajte s zaposlenikom u ambulanti o svojim ciljevima upotrebe kanabisa, bilo da je to liječenje nesanice, smanjenje anksioznosti ili povećanje energije.
- Shvatite svoju toleranciju. Neki sojevi, kao što je Pineapple Express, smatraju se "ulaznom razinom". Njihovi su učinci obično blagi i podnošljivi. Sojevi s višom razinom kanabinoida mogu biti previše snažni za prvog korisnika.
- Uzmite u obzir svoju medicinsku povijest. Iako je kanabis prirodni proizvod, on može izazvati intenzivne učinke. Prije nego što probate kanabis, morate razmotriti moguće interakcije s postojećim medicinskim stanjima i lijekovima. Ako imate dvojbe, raspitajte se s liječnikom ili drugim pružateljem zdravstvenih usluga o vašim individualnim prednostima i potencijalnim rizicima.
- Odlučite se za željenu metodu potrošnje. Svaka tehnika konzumiranja kanabisa ima prednosti i nedostatke. Ako pušite ili lupate kanabis, brže ćete osjetiti učinke, ali on može nadražiti pluća i dišne putove. Gumije, žvakanje i hrana mogu se lakše podnijeti, ali efekti traju duže i često nisu tako moćni.
Zakonitost
Kanabis nije svugdje legalan. Prije nekoliko godina, svi proizvodi od kanabisa bili su ilegalni u većini dijelova Sjedinjenih Država. Danas su mnoge države legalizirale kanabis u medicinske ili rekreacijske svrhe ili oboje.
CBD zakoni također se razvijaju. Neke države to dopuštaju u medicinske svrhe, ali jako reguliraju izvor kako bi spriječile CBD proizvode vezane uz THC.
Prije nego što pokušate kupiti ili koristiti kanabis, trebali biste znati zakone za svoju državu. Imajte na umu da je kanabis još uvijek nezakonit po saveznom zakonu. Ako ne znate zakone tamo gdje se nalazite, mogli biste se suočiti s pravnim posljedicama.
Možda ćete podlijegati drugačijim zakonima ako živite izvan Sjedinjenih Država.
Donja linija
Ako vas zanima kako bi vam kanabis mogao pomoći, razgovarajte s liječnikom ili drugim liječnikom.
Oni mogu razgovarati o njegovim potencijalnim pozitivnim i negativnim učincima na vaše pojedinačno zdravlje i pomoći vam da pronađete nešto što odgovara vašim potrebama.
Tada možete početi istraživati svoje mogućnosti. Pronalaženje prave opcije za vas će možda trebati vremena. Također ćete otkriti da ne podnosite dobro kanabis.
Ako živite u državi koja je legalizirala kanabis, možete posjetiti dispanzer i razgovarati s obučenim članom osoblja. Oni će možda moći preporučiti određene sojeve ili druge proizvode koji odgovaraju vašim individualnim potrebama.
