Mnogi se pitaju je li sigurno spavati s tamponom. Većina će ljudi biti u redu ako spavaju dok nose tampon, ali ako spavate dulje od osam sati, mogli biste biti u riziku od sindroma toksičnog šoka (TSS). Ovo je rijetko, ali potencijalno smrtonosno stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
Da biste izbjegli sindrom toksičnog šoka, idealno biste trebali mijenjati tampon svakih četiri do osam sati i koristiti tampon s najmanjom apsorpcijom koja vam je potrebna. S druge strane, umjesto tampona koristite jastučiće ili menstrualnu šalicu umjesto spavanja.
Sindrom toksičnog šoka
Iako je sindrom toksičnog šoka rijedak, ozbiljan je i potencijalno fatalan. Može utjecati na bilo koga, ne samo na ljude koji koriste tampone.
Može se dogoditi kada bakterija Staphylococcus aureus uđe u krvotok. To je ista bakterija koja uzrokuje stafičku infekciju, poznatu i kao MRSA. Sindrom se može pojaviti i zbog toksina uzrokovanih bakterijama streptokoka iz grupe A (strep).
Staphylococcus aureus uvijek je prisutan u vašem nosu i koži, ali kada se prerasla, može doći do infekcije. Obično se infekcija javlja kada na koži postoji rez ili otvor.
Iako stručnjaci nisu sasvim sigurni kako tamponi mogu izazvati sindrom toksičnog šoka, moguće je da tampon privlači bakterije jer je toplo i vlažno okruženje. Ova bakterija može ući u tijelo ako u vagini postoje mikroskopske ogrebotine, koje bi mogla uzrokovati vlakna u tamponima.
Tamponi s visokom apsorpcijom mogu biti rizičniji, možda zato što upija više prirodne sluzi vagine, isušuje je i povećava šanse za stvaranje malih suza u zidovima vagine.
simptomi
Simptomi sindroma toksičnog šoka mogu ponekad oponašati gripu. Ovi simptomi uključuju:
- vrućica
- glavobolje
- bolovi u mišićima
- mučnina i povračanje
- proljev
- vrtoglavica i dezorijentacija
- grlobolja
- osip ili tragovi slični sunčanim opekotinama na vašoj koži
- niski krvni tlak
- crvenilo očiju, nalik konjuktivitisu
- crvenilo i upala u ustima i grlu
- piling kože na stopalima stopala i dlanova
- napadaji
Sindrom toksičnog šoka smatra se hitnom medicinskom pomoći. Ako ga imate, vjerojatno ćete se liječiti na intenzivnoj njezi nekoliko dana. Liječenje sindroma toksičnog šoka može uključivati intravenski (IV) antibiotik i tijek antibiotika kod kuće.
Uz to, možda ćete dobiti lijek za liječenje simptoma sindroma toksičnog šoka, kao što je IV za liječenje dehidracije.
Faktori rizika
Iako je sindrom toksičnog šoka povezan s upotrebom tampona, moguće ga je dobiti čak i ako ne koristite tampone ili menstruaciju. Sindrom toksičnog šoka može utjecati na ljude bez obzira na njihov spol ili dob. Klinika u Clevelandu procjenjuje da polovica svih slučajeva sindroma toksičnog šoka nije povezana s menstruacijom.
Rizikujete od sindroma toksičnog šoka ako:
- imati posjekotinu, upalu ili otvorenu ranu
- imaju infekciju kože
- nedavno je imao operaciju
- nedavno rodila
- koristite dijafragme ili vaginalne spužve, a obje su vrste kontracepcije
- imaju (ili su nedavno imali) upalne bolesti, poput traheitisa ili sinusitisa
- Imate (ili ste nedavno imali) gripu
Kada koristiti jastučić ili menstrualnu šalicu
Ako obično spavate više od osam sati odjednom i ne želite se probuditi da biste promijenili tampon usred noći, možda bi bilo najbolje da koristite jastučić ili menstrualnu šalicu dok spavate.
Ako koristite menstrualnu čašicu, nemojte je temeljito oprati između upotrebe. Bilo je barem jednog potvrđenog slučaja koji povezuje menstrualne čašice sa sindromom toksičnog šoka, prema studiji slučaja iz 2015. godine. Operite ruke kad god rukovate, ispraznite ili izvadite menstrualnu čašicu.
Povijest
Sindrom toksičnog šoka mnogo je rjeđi nego što je to bio slučaj, prema bazi rijetkih bolesti. Djelomično je to zato što su ljudi danas svjesniji stanja i zato što je Uprava za hranu i lijekove (FDA) regulirala upijanje i označavanje tampona.
Prema Cleveland Clinic, sindrom toksičnog šoka prvi put je identificiran 1978. Ranih osamdesetih godina sindrom toksičnog šoka bio je povezan s primjenom tampona koji super apsorbiraju. Zbog toga su proizvođači počeli smanjivati apsorpciju tampona.
Istovremeno, FDA je navela da naljepnice na tamponskim paketima moraju savjetovati korisnike da ne koriste super upijajuće tampone osim ako to nije apsolutno neophodno. 1990. godine FDA je regulirala označavanje apsorpcije tampona, što znači da pojmovi „mala apsorpcija“i „super apsorpcija“imaju standardizirane definicije.
Ova je intervencija djelovala. Četrdeset i dva posto korisnika tampona u Sjedinjenim Državama koristilo je proizvode s najvećom upijanjem u 1980. Taj se broj smanjio na 1 posto u 1986. godini.
Uz promjene u načinu izrade i označavanja tampona, povećavala se svijest o sindromu toksičnog šoka. Sada više ljudi shvaća važnost čestog mijenjanja tampona. Ovi su čimbenici učinili sindrom toksičnog šoka daleko rjeđim.
Prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), u SAD-u je 1980. godine prijavljeno 890 slučajeva sindroma toksičnog šoka u SAD-u, a 812 slučajeva povezano je s menstruacijom.
U 1989. godini prijavljen je 61 slučaj sindroma toksičnog šoka, od kojih je 45 bilo povezano s menstruacijom. Od tada, CDC kaže da se godišnje prijavi još manje slučajeva sindroma toksičnog šoka.
prevencija
Sindrom toksičnog šoka je ozbiljan, ali postoje brojne mjere opreza koje možete poduzeti kako biste ga spriječili. Sindrom toksičnog šoka možete spriječiti:
- mijenjajući tampon svakih četiri do osam sati
- temeljito oprati ruke prije nego što umetnete, uklonite ili promijenite tampon
- koristeći tampon sa niskom apsorpcijom
- koristeći jastučiće umjesto tampona
- zamijenite tampone menstrualnom čašom, a pritom nemojte često čistiti ruke i menstrualnu čašicu
- često perite ruke
Ako imate kirurške posjekotine ili otvorene rane, čistite i mijenjajte zavoje često. Infekcije kože također treba redovito čistiti.
Kada posjetiti liječnika
Ako upadnete u jednu od rizičnih skupina za sindrom toksičnog šoka i imate bilo kakve simptome, nazovite hitnu pomoć ili odmah pođite u hitnu pomoć. Iako sindrom toksičnog šoka može biti fatalan, to je izlječivo, pa je važno da vam se što prije pruži pomoć.
Donja linija
Iako je u pravilu sigurno spavati s tamponom ako spavate manje od osam sati, važno je da tampone mijenjate svakih osam sati kako ne biste dobili sindrom toksičnog šoka. Također je najbolje koristiti najmanju potrebnu apsorpciju. Nazovite liječnika ako mislite da imate sindrom toksičnog šoka.
