Čaj Za Alergije

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Osobe sa sezonskim alergijama, koje se nazivaju i alergijskim rinitisom ili sijenom groznicom, imaju simptome poput napučenog ili curenja iz nosa i svrbeža u očima.

Iako je čaj popularan lijek za liječenje ovih simptoma, postoje određeni čajevi koji imaju stvarnu znanstvenu potporu. U nastavku ćemo navesti čajeve koji dokazuju olakšanje simptoma.

Zeleni čaj

Zeleni čaj prirodni su iscjelitelji pohvalili za brojne zdravstvene koristi. Te pogodnosti uključuju:

• poboljšati rad mozga
• smanjenje rizika od raka
• sagorijevanje masti

Mnoge od tih zdravstvenih koristi podržane su kliničkim istraživanjima. Studija iz 2008. utvrdila je da zeleni čaj može pomoći u smanjenju težine. Druga studija iz 2008. pokazala je da konzumiranje zelenog čaja može dovesti do smanjenog rizika od uznapredovalog raka prostate.

Benifuuki japanski zeleni čaj

Čaj Benifuuki, ili Camellia sinensis, kultivirana je sorta japanskog zelenog čaja. Sadrži veliku količinu metiliranih katehina i epigallocatechin galata (EGCG), koji su prepoznati po antialergijskim zaštitnim učincima.

Istraživanje iz 2013. pokazalo je da je benifuuki zeleni čaj posebno koristan za smanjenje simptoma alergijske reakcije na pelud cedra.

Čaj od koprive koji se steže

Čaj koji se kuha od uboda od koprive, ili Urtica dioica, sadrži antihistaminike.

Antihistaminici mogu smanjiti upalu nosa i olakšati simptome alergije na pelud.

Čaj od maslačka

Butterbur, ili Petasites hybridus, je biljka koja se nalazi u močvarnim područjima. Koristi se za liječenje mnogih različitih stanja, uključujući sezonske alergije.

Studija iz 2013. objavljena u ISRN Allergyu otkrila je da je bundeva učinkovita kao antihistaminik feksofenadin (Allegra) u pružanju olakšavanja simptoma alergije.

Ostali čajevi

Studija iz 2010. identificirala je i druge prirodne sastojke koji se mogu napraviti u čaju za smanjenje simptoma alergije i sinusitisa. Ti sastojci uključuju:

• đumbir s aktivnim sastojkom [6] -gingerol
• kurkuma s aktivnim sastojkom kurkuminom

Učinak placeba

Placebo je lažni medicinski tretman ili onaj koji nema svojstveni terapeutski učinak. Stanje se može poboljšati ako vjeruje da će placebo biti istinski medicinski tretman. To se naziva efektom placeba.

Neki ljudi mogu osjetiti placebo učinak dok piju čaj. Toplina i udobnost šalice čaja mogu učiniti da se osoba osjeća opušteno i djelomično se oslobodi svojih simptoma alergije.

Oduzeti

Postoji niz čajeva za koje se pokazalo da pozitivno djeluju na simptome alergije.

Ako želite isprobati određenu vrstu čaja za ublažavanje alergija, razgovarajte s liječnikom. Oni mogu savjetovati koliko čaja popiti tokom dana i kako čaj može utjecati na vaš trenutni lijek.

Kupujte samo čajeve renomiranih proizvođača. Slijedite njihove upute za uporabu.