Pregled
Kad vaš imunološki sustav reagira na nešto što ne smeta drugim ljudima, imate alergijsku reakciju. Neki od najvećih krivca za izazivanje alergijskih reakcija su:
- pelud
- grinje u prašini
- dander kućnih ljubimaca
- spore plijesni
- uboda insekata
- hrana
- lijekovi
Alergije mogu uzrokovati niz simptoma kao što su:
- kihanje
- curenje iz nosa
- svrabež
- osip
- oteklina
- astma
Liječnici obično liječe alergije različitim pristupima koji često uključuju lijekove i alergijske snimke. Postoje, međutim, prirodni i kućni lijekovi za alergije koje biste mogli uzeti u obzir.
Najbolji prirodni lijek za alergije
Najbolji prirodni lijek za alergije je, kad je to moguće, izbjegavanje. I liječnici i prirodni iscjelitelji predložit će vam da ograničite ili izbjegnete alergene, što su uzroci vaše alergijske reakcije.
Treba izbjegavati izlaganje svojim alergenima. Na primjer, ako ste imali alergijsku reakciju na lijek sulfa, obavijestite svog liječnika o vašoj alergiji. Najvjerojatnije će vam propisati alternativni antibiotik ako vam ga ikad treba.
Kako se kaže, neke alergene je teško izbjeći. U tom slučaju, nakon rasprave o svojim simptomima s liječnikom, možete razmotriti kućni lijek za alergije kako biste se nosili s rezultatima izloženosti alergenu.
Kućni lijekovi za alergije
Fiziološka otopina nosa u fiziološkoj otopini
Pregled iz 10 studija iz 2012. pokazao je da ispiranje nosa u fiziološkoj otopini ima blagotvorno djelovanje i na djecu i na odrasle s alergijskim rinitisom, što se često naziva senenom groznicom.
HEPA filtri
Uhvatajući iritantne zrake poput peludi, prašine i peruti kućnih ljubimaca, visoko efikasni filtri za čestice zraka (HEPA) smanjuju alergene u vašem domu.
Butterbur
U pregledu iz 2003. godine, otkriveno je da je patlidžan - također poznat kao Petasites hybridus - jednako učinkovit za svrbež oči kao i uobičajeni oralni antihistamin.
bromelain
Bromelain je enzim koji se nalazi u papaji i ananasu. Prirodni iscjelitelji smatraju da je bromelain učinkovit u poboljšanju disanja smanjenjem oteklina.
Akupunktura
Pregled iz 13 studija u 2015. zaključio je da akupunktura pokazuje pozitivne rezultate i za sezonski i za višegodišnji alergijski rinitis.
Probiotici
Pregled iz 23 studije iz 2015. pokazao je da probiotici mogu poboljšati simptome alergijskog rinitisa.
Med
Iako ne postoje znanstveni dokazi koji bi to dokazali, popularna teorija sugerira jesti lokalno proizveden med. Prema teoriji, s vremenom ćete smanjiti svoju alergijsku reakciju na pelud koji pčele sakupljaju u vašem području kako bi napravile svoj med.
Klima uređaji i odvlaživači zraka
Uklanjanjem vlage iz zraka, klima uređaji i odvlaživači zraka mogu ograničiti rast plijesni i plijesni koji mogu negativno utjecati na alergije.
Spirulina
Studija iz 2015. pokazala je da prehrambena spirulina - plavo-zelena alga - pokazuje antialergijske zaštitne učinke prema alergijskom rinitisu.
Kopriva sa šljokicama
Liječnici prirodnog liječenja predlažu ubod koprive kao prirodni antihistaminski lijek koji pomaže u liječenju alergija.
kvercetin
Kvercetin je omiljen zagovornik prirodnog liječenja koji vjeruje da stabilizira otpuštanje histamina i pomaže u kontroli simptoma alergije. Prirodno se nalazi u brokoliju, cvjetači, zelenom čaju i agrumima.
Vitamin C
Stručnjaci prirodnih lijekova preporučuju uzimanje 2000 miligrama vitamina C dnevno kako bi se smanjila razina histamina.
Eterično ulje paprike
Studija iz 1998. pokazala je da tretman uljem peperminta s uljem ima dovoljno protuupalnih učinaka koji smanjuju simptome bronhijalne astme i alergijskog rinitisa da opravdavaju klinička ispitivanja. Eterična ulja se mogu difundirati u zraku, ali trebaju se razrijediti u uljnom ulju ako se primjenjuju lokalno.
Eterično ulje eukaliptusa
Zagovornici prirodnog liječenja sugeriraju korištenje eukaliptusovog ulja kao antimikrobnog sredstva dodavanjem istog u svako pranje tijekom sezone alergija.
Frankinovo eterično ulje
Na temelju rezultata studije iz 2016. godine, ulje sjemena može pomoći protiv višegodišnjeg alergijskog rinitisa. Možete ga razrijediti u uljnom ulju i koristiti iza ušiju ili koristiti inhalaciju difuziranjem u zrak.
Mjere opreza pri korištenju kućnih lijekova za alergije
Ne koristite kućne lijekove za liječenje teških alergijskih reakcija ili anafilaksije koje se mogu prepoznati simptomima kao što su:
- poteškoće s disanjem
- stezanje u plućima
- bolovi u prsima
- promjene krvnog tlaka
- vrtoglavica
- nesvjestica
- osip
- povraćanje
Ako osjetite ove simptome, potražite odmah liječničku pomoć. Anafilaksija može biti opasna po život.
Također, korištenje eteričnih ulja nije bez rizika. Američka Uprava za hranu i lijekove ne nadgleda čistoću, kvalitetu i pakiranje esencijalnih ulja. Važno je koristiti esencijalna ulja prema uputama i voditi računa da koristite kvalitetne proizvode.
Ispitajte esencijalno ulje pomiješano u ulju s nosačem na neprekinutoj koži, poput podlaktice. Ako nemate reakciju u roku od 24 sata, trebalo bi ga sigurno koristiti. Ispitajte svako novo esencijalno ulje, pogotovo ako ste skloni alergijama.
Oduzeti
Iako postoje dokazi da kućni lijekovi za alergije mogu biti učinkoviti, dobra je ideja porazgovarati s liječnikom prije nego što ih isprobate. Postavite potpunu dijagnozu i poslušajte prijedloge svog liječnika o tome što je najbolje za vas i vašu osobnu situaciju.
