Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Pregled
Akne su čest problem koji pogađa gotovo 85 posto ljudi u dobi od 12 do 24 godine. Akne se pojavljuju kada se pore začepe uljem (sebumom), prljavštinom, mrtvim stanicama kože i bakterijama.
Većina ljudi ima akne tijekom svojih tinejdžerskih godina zbog fluktuirajućih hormona, ali akne se iscjeljuju nakon nekoliko godina.
Za druge - posebno one s kvržicama ili cistama - izbijanje akni može prodrijeti duboko u kožu i oštetiti tkiva ispod nje, ostavljajući poslije obojenu boju i ožiljke. Ožiljci mogu izgledati poput širokih ili uskih udubljenja na koži (atrofični ožiljci) ili uzdignutih područja koja stoje iznad površine kože (hipertrofični ožiljci).
Neki tvrde da jabučni ocat (ACV) može pomoći ožiljcima od akni zbog visokog sadržaja kiseline. Jabučni ocat dolazi iz fermentiranog soka od jabuka i lako ga možete pronaći u supermarketima.
Kiseline u ACV mogu pomoći smanjiti pojavu ožiljaka uklanjanjem oštećenih, vanjskih slojeva kože i potiču regeneraciju. Ovaj se postupak često naziva „kemijskim pilingom“.
Iako je malo istraživanja dostupno, nekoliko malih studija je dalo obećavajuće rezultate za ovaj lijek kod kuće.
Jabučni ocat za ožiljke
ACV sadrži octenu, limunsku, mliječnu i jantarnu kiselinu. Po prirodi je vrlo kisela i stoga ga treba koristiti s oprezom na koži.
Kiseline u ACV mogu izazvati opekline ako se nanose izravno na kožu u dužem vremenskom razdoblju. Iz tog razloga ocat trebate razrijediti vodom i nanositi samo male količine odjednom. Izbjegavajte nanošenje na otvorene rane ili na osjetljivu kožu.
Iako je potrebno još istraživanja kako bi se potvrdili ovi učinci, kiseline u ACV mogu smanjiti pojavu ožiljaka.
Na primjer, studija iz 2014. pokazala je da sukutna kiselina potiskuje upalu uzrokovanu Propionibacterium acnes, bakterijom koja pridonosi nastanku akni. Ovo može pomoći u sprječavanju nastanka ožiljaka.
U jednom istraživanju na sedam osoba s ožiljcima od akni, pronađeno je mliječna kiselina koja poboljšava teksturu, pigmentaciju i izgled kože.
ACV razrijeđen vodom je najjednostavniji recept, ali postoji nekoliko drugih sastojaka kojima možete dodati ocat za navodne dodatne koristi.
ACV i voda
Najjednostavniji recept je razrijediti jabučni ocat vodom prije nanošenja na ožiljke.
Prati ove korake:
- očistite lice blagim pranjem lica i osušite
- pomiješajte 1 dio ACV sa 2 do 3 dijela vode
- nježno nanesite smjesu na ožiljak pomoću pamučne kuglice
- ostavite da stoji 5 do 20 sekundi ili duže ako to ne iritira vašu kožu
- isperite vodom i osušite
Možete ponoviti ovaj postupak jednom ili dva puta dnevno i nastaviti ga upotrebljavati dok ne vidite rezultate. Za neke ljude to bi moglo potrajati mjesec dana ili više.
Još uvijek postoji rizik od iritacije ili paljenja kože ovim receptom, posebno ako imate osjetljivu kožu. Ako je to slučaj, pokušajte razrijediti ocat s više vode prije nego što ga nanesete. Također možete otkriti da koža nakon upotrebe postane vrlo suha. Ako je to slučaj, nanesite hidratantnu kremu na kožu nakon što se ona osuši.
ACV i ulje čajevca
Poznato je da ulje čajevca ima antimikrobna i protuupalna svojstva, te može umanjiti količinu i ukupnu ozbiljnost akni.
Jedna mala studija iz 2013. otkrila je da primjena ulja čajevca može poboljšati zacjeljivanje kože, ali nedostaje istraživanja o ulju čajevca za ožiljke od akni.
Dodavanje nekoliko kapi ulja čajevca u ACV u najmanju ruku može pomoći u upravljanju izbijanjem akni i umanjiti rizik od nastanka ožiljaka, ali potrebno je još istraživanja.
Ne koristite ulje čajevca ako ste na njega imali reakcije u prošlosti, uključujući crvenilo, osip ili osip.
ACV i med
Med se koristi u brojne ljekovite svrhe zbog svojih prirodnih antibakterijskih svojstava. Studija iz 2012. pokazala je da izravno nanošenje meda na kožu može pomoći u čišćenju rana i čišćenju. Dodajte žlicu meda ili toliko toga u razrijeđeni ACV prije nego što ga nanesete na ožiljke.
ACV i limunov sok
Limunov sok je još jedna kiselina koja može pomoći kod ožiljaka od akni, mada ne postoje istraživanja koja bi dokazala ove tvrdnje. Limunov sok sadrži vitamin C koji je antioksidans. Smatra se da antioksidanti pomažu u borbi protiv slobodnih radikala u koži i također povećavaju razinu kolagena.
Zagovornici tvrde da limunski sok, primjenjujući se izravno na ožiljke od akni, smanjuje promjene boje i izjednačava ton kože. Možete dodati nekoliko kapi u već razrijeđeni ACV i nanijeti ga izravno na ožiljke.
Poput ACV-a, limunov sok je vrlo kiseo i može dovesti do suhoće, pečenja ili uboda kože. Također može povećati rizik od opeklina od sunca.
ACV i aloe vera
Aloe vera je još jedan uobičajeni kućni lijek koji se koristi u procesu zacjeljivanja rana. Često se koristi za pomoć kod opeklina, uključujući opekotine od sunca. Prema istraživanju iz 2016. na štakorima, primjenom aloe vere izravno na rane smanjila se upala i smanjila veličina ožiljaka.
Gelove aloe vere možete pronaći u trgovinama drogerijama, ili sami možete uzgajati biljku. Ljepljivi gel se nalazi unutar lišća. Pomiješajte ga s razrijeđenim ACV-om i nanesite izravno na ožiljak.
Kada posjetiti liječnika
Ako imate mnogo ožiljaka od akni ili su vam ožiljci dosadni, važno je prije dermatologa potražiti dermatologa.
Dermatolog može predložiti najbolju metodu za smanjenje pojave vaših ožiljaka. Oni također mogu potvrditi da su tragovi na vašoj koži zapravo ožiljci i da nisu nastali iz drugog stanja.
Bitno je da zajedno s ožiljcima liječite i osnovni uzrok vaših akni. Novi proboji mogu uzrokovati više ožiljaka. Treba se potruditi da izbjegnete branje, iskakanje ili stiskanje mrlja jer to može dovesti do dodatnih ožiljaka.
Dermatolog može propisati ciljaniji i učinkovitiji tretman za ožiljke od akni i akni, kao što su:
- alfa hidroksi kiseline (AHA)
- mliječna kiselina
- retinoidi (pripremljeni vitamin A)
- glikolna kiselina
Postoji i mnoštvo urednih postupaka koji mogu pomoći u smanjenju pojave ožiljaka, kao što su:
- Dermoabrazija
- kemijski pilingi
- microneedling
- lasersko rezultiranje
- dermalna punila
- injekcije kortikosteroida
- injekcije botulinskog toksina (Botox)
Ožiljci duboki ili jako podignuti mogu zahtijevati manju operaciju da bi se smanjio njihov izgled.
Imajte na umu da ti postupci mogu biti skupi, posebno ako to zdravstveno osiguranje ne pokriva.
Oduzeti
Ožiljci od akni mogu biti jako tvrdoglavi, a ono što djeluje na jednu osobu, ne može djelovati za drugu. Postoje dokazi da jabučni ocat kod nekih osoba može smanjiti pojavu ožiljaka od akni.
No, nepravilna uporaba ACV-a može prouzročiti oštećenja kože i opekline, pa ga treba koristiti s oprezom. Zbog visoke kiselosti, ACV uvijek treba razrijediti prije nanošenja na kožu.
Jabučni ocat nije dokazano da se riješi ožiljaka, ali je jeftiniji od modernih medicinskih tretmana i općenito je siguran ako se razrijedi pravilno. Drugim riječima, vjerojatno neće nauditi da to pokušate.
Teoretski, miješanje ACV-a s drugim kućnim lijekovima, poput meda, aloje ili limunovog soka, može ubrzati proces ozdravljenja, ali ne postoje istraživanja koja bi dokazala ove tvrdnje.
Ako jabučni ocat koristite više od mjesec dana i ne vidite poboljšanje, prekinuti upotrebu. Više ozbiljnih ožiljaka od akni zahtijevat će stroži plan liječenja od dermatologa. Prije nego što započnete novo liječenje, trebali biste razgovarati o prednostima i nedostacima s liječnikom.,
