Sadržaj:
- Pregled
- Domaći ACV lijekovi i njihova upotreba
- Prednosti jabukovog octa za povezana stanja (strep grlo, prehlada i simptomi gripe)
- Nuspojave i rizici jabučnog octa
- Kada posjetiti svog liječnika
- Polet
Video: Jabučni Ocat Za Grlobolju: Blagodati I Lijekovi Kod Kuće
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17
Pregled
Virusi, bakterije, pa čak i alergije mogu uzrokovati grlobolju. Većina grlobolje rješava se samostalno, ali kod kuće liječenje može vam pomoći da se osjećate bolje dok se oporavljate.
Neki tvrde da jabučni ocat (ACV) može pomoći u smirivanju upale grla. ACV je fermentirana tekućina napravljena od drobljenih jabuka. Međutim, malo je znanstvenih podataka koji bi potkrijepili ovu tvrdnju.
Istraživanje je otkrilo da ACV ima antibakterijska svojstva, pa može pomoći kod grlobolje uzrokovane bakterijskim infekcijama. Međutim, za bakterijske infekcije obično su potrebni antibiotici. Virusi uzrokuju većinu grlobolje, a ne bakterije. Antibiotici ne mogu liječiti virusne infekcije.
Unatoč nedostatku znanstvenih podataka, postoje anegdotski dokazi da ACV nekim ljudima može olakšati grlobolju.
Domaći ACV lijekovi i njihova upotreba
Postoji mnogo ACV lijekova koji se promoviraju kao sredstva za ublažavanje grla. Možda želite eksperimentirati da vidite koji od vas najbolje rade. Evo nekoliko isprobanih kod kuće:
Jabučni ocat i med
Pokušajte pomiješati 1 žlicu ACV-a i 2 žlice meda u velikoj šolji tople vode. Med može pomoći i u suzbijanju kašlja.
Prirodni ACV čaj
U vruću vodu s vrećicom zelenog čaja dodajte 1 do 2 žličice ACV-a i limunov sok. Zeleni čaj može pomoći u smanjenju upale, a sadrži i veliku količinu antioksidanata. Limun je takođe dobar izvor vitamina C.
Tonik za čaj
Napravite topli čaj miješanjem 1 do 2 žličice ACV-a s jednakim dijelovima meda i kokosovog ulja. Dodajte mljeveni đumbir po ukusu i pomiješajte s vodom.
Ispirati grlo
U toplu vodu dodajte 1 do 2 žličice ACV-a i soli. Grgljajte 20 do 30 sekundi dva do tri puta dnevno za ublažavanje grlobolje.
Kajenska paprika i ACV čaj
U toplu vodu dodajte 1 žličicu ACV-a, kajenske paprike i zdravu kapljicu meda za smirenje grla. Možete i probati umirujući čaj od korijena sladića umjesto vode. Začinjena kajenska paprika može pomoći smanjiti upalu.
Prednosti jabukovog octa za povezana stanja (strep grlo, prehlada i simptomi gripe)
Kao što ne postoje znanstveni dokazi koji dokazuju sposobnost ACV-a da smiruje ili liječi grlobolju, tako također nema konačnih dokaza koji bi dokazali da pomaže drugim stanjima, poput strepsa u grlu, prehlade ili gripe. Međutim, zagovornici ACV kućnih lijekova tvrde da on ima sljedeće prednosti:
- ACV stvara alkalno okruženje u tijelu. Ovo može pomoći ubijanju nekih bakterija i virusa. Ove vrste klica uspijevaju u kiselijem okruženju.
- Organski, hladno prešani ACV sadrži svilene niti, nazvane "majka". Majka je probiotska tvar koja može pomoći jačanju imunološkog sustava.
- ACV može pomoći u izlučivanju sluzi što ih olakšava.
Nuspojave i rizici jabučnog octa
ACV se smatra sigurnim sve dok se razrjeđuje prilikom konzumiranja.
Nerazrijeđeni ACV može izgorjeti i nanijeti štetu jednjaku i želucu. Osobe s refluksom kiseline, čirima na želucu ili česte žgaravice ne bi trebale koristiti ACV. Previše ACV može dovesti i do erozije zubne cakline.
Kada posjetiti svog liječnika
ACV može pomoći u ublažavanju simptoma upale grla, a može čak i ublažiti uzrok bolova u grlu. Međutim, ako se vaši simptomi ne poboljšaju u roku od nekoliko dana ili se pogoršaju, potražite svog liječnika. Potražite liječničku pomoć ako vas grlobolja prati simptom gripe, poput visoke vrućice i bolova u mišićima.
Polet
Anegdotski dokazi upućuju na to da ACV može biti koristan u smanjenju simptoma upale grla. Međutim, nedostaju znanstveni podaci.
Uprkos tome, možda biste pokušali s ACV-om da vidite pomaže li ublažiti nelagodu povezanu od grlobolje. Uvijek ga razrijedite prije gutanja. ACV inače može biti štetan.
Preporučeno:
Lijekovi Za Zaštitu Od Kuće Kod Kuće: Esencijalna Ulja, Ovlaživači I Još Mnogo Toga
Krup je stanje koje je osobito često u djece. Srećom, postoji nekoliko lijekova za grupu koji mogu olakšati simptome
Jabučni Ocat Za Prehlade: Blagodati I Nuspojave
Jabučni ocat nije znanstveno dokazano da liječi čireve, ali ima neke ljekovite moći koje mogu biti korisne. Saznajte više o tome kako može pomoći u liječenju čireva i kako ga sigurno koristiti
Jabučni Ocat Za Otrov Bršljana: Lijek Kod Kuće
Jabučni ocat popularan je lijek protiv otrova bršljana. Kaže se da ublažava svrbež i ubrzava zacjeljivanje. Jabučni ocat može također uzrokovati iritaciju kože. Evo kako to pravilno i sigurno koristiti
Jabučni Ocat Za Ožiljke Od Akni: Lijekovi Kod Kuće
Saznajte o korištenju jabukovog octa za liječenje ožiljaka od akni, kao i o mjerama opreza koje trebate poduzeti kako biste izbjegli komplikacije poput opeklina
Jabučni Ocat Za Infekciju Uha: Lijekovi Kod Kuće
Jabučni ocat ima ljekovita i antibakterijska svojstva koja pomažu u borbi protiv infekcija, no dokazano liječi infekcije uha i njihove simptome? Otkrijte kako djeluje i tretmane koje možete isprobati kod kuće prije nego što odlučite hoćete li posjetiti liječnika