Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Pregled
Tijekom trudnoće, priliv hormona odgovoran je za brojne promjene. Ovi hormoni također mogu dovesti do neželjenih simptoma, posebno tijekom prvog tromjesečja.
Iako su mučnina i umor među najčešćim simptomima trudnoće, neke žene također osjećaju promjene u ukusu. To se često opisuje kao "gorak" ili "metalni" okus.
Ako se osjećate kao da imate stare kovanice u ustima, možda su krive senzoričke promjene zbog trudnoće.
Promjene osjetila i trudnoća
Kada ste trudni, povećava se razina estrogena i progesterona kako bi vaše tijelo održalo rastuće dijete. Iako su hormoni sigurno potrebni, oni također doprinose simptomatskim promjenama u tijelu.
To posebno vrijedi tijekom prvog tromjesečja jer se vaše tijelo prilagođava trudnoći.
Kod nekih žena trudnoća donosi promjene u apetitu i preferencijama prema hrani. Možda ćete imati snažnu žudnju za čokoladom, krastavcima ili čipsom kakve niste imali prije. Saznajte više o trudnoći za trudnoću ovdje.
Ili možda neka od namirnica koje ste tijekom trudnoće obožavali grozno. U najgorim slučajevima, neka hrana može stvoriti osjećaje jutarnje mučnine.
Osjetne promjene tijekom trudnoće također mogu ostaviti neobične okuse u ustima. Čest od njih je zloglasni metalni okus.
Što se krije iza metalnog ukusa?
Jutarnja mučnina, koja uzrokuje povraćanje, uobičajena je briga tijekom prvog tromjesečja. Tijekom tog vremena možete primijetiti i druge osjetne promjene, uključujući one koje utječu na miris i okus. Smatra se da hormonalne promjene kod nekih trudnica izazivaju stanje koje se naziva disgeuzija.
Disegezija se odnosi na promjene okusa. Točnije, može izazvati okus:
- metalik
- slan
- spaljena
- upaljen
- prekršaj
Studije pokazuju da je disgeuzija uglavnom pogoršana u prvom dijelu trudnoće, te se poboljšava do kraja. Mnogo je medicinskih objašnjenja za disgeuziju osim trudnoće. To može uključivati:
- uzimanje vitamina ili dodataka
- lijekovi bez recepta (OTC) i lijekovi na recept
- prehlade ili infekcije u ustima
- suha usta
- dijabetes
- zapaljenje desni
- bolest bubrega ili jetre
- rak ili liječenje raka
- izloženost teškim metalima ili kemikalijama s određenim zubnim aparatima ili ispunama
Ako nemate nijednog od gore navedenih zdravstvenih problema, tada se disgeuzija najvjerojatnije smatra benignom. Međutim, to bi trebao procijeniti liječnik, posebno ako osim okusa metala imate i druge dosadne ili nove simptome.
Sama disgeuzija ne utječe izravno na promjene u vašoj prehrani ili averziji. Ali to može učiniti da neka hrana postane gorak ili neugodan. To je slučaj s hranom koja ostavlja poslije posteljice, poput one napravljene od umjetnih zaslađivača. Mineralna voda također može povećati okus metala u ustima.
Oslobađanje od ukusa
Medicinski gledano, ne postoji tretman koji može riješiti metalni ukus koji ste doživjeli u trudnoći. Ipak, postoje koraci koje možete poduzeti kako bi smanjili učinke disgeuzije. Prehrambene promjene koje možete izvršiti uključuju:
- uzimanje metvica bez šećera ili žvakanje guma bez šećera
- jesti hladnije predmete poput ledenih čipsa i ledenih popova
- grickanje slanih krekera za prigušivanje bilo kakvih metalnih ukusa
- jesti začinjenu hranu kako bi otuđio čudne okuse
- konzumiranje kisele hrane i pića, poput kiselih krastavaca i zelenih jabuka
- piti sokove od citrusa
- odabir hrane marinirane u ocatu
Također možete se odlučiti za plastične pribor za jelo preko metalnih pribora. Biti dobro hidratiziran unosom tekućine također može spriječiti suha usta.
Usmena higijena također može ići dosta u smislu održavanja loših ukusa (i održavanja zdravih desni i zuba). Osim pranja i četkanja zubi, možete nježno četkati jezik kako biste se riješili svih zaostalih metalnih ukusa.
Nježno ispiranje usta ili slanom vodom također može pomoći.
Polet
Iako disgeuzija može biti znak osnovnog zdravstvenog problema kod nekih ljudi, vjerojatno nije zabrinut kada je uzrokovana trudnoćom. Metalni okus mnogih trudnica nije štetan i obično se ne zadržava tijekom cijele trudnoće.
Kao i mnogi drugi simptomi trudnoće, i disgeuzija će s vremenom nestati.
Ako ne možete podnijeti metalni okus, razgovarajte s prehrambenim promjenama i drugim lijekovima sa svojim liječnikom. Ovo je posebno važno ako je okus toliko loš da imate problema s jelom.
