1. Kakve veze ima oksitocin s ljubavlju?
Istraživači iz jedne studije iz 2012. otkrili su da parovi u prvim fazama romantične vezanosti imaju značajno više razine oksitocina od svojih nevezanih kolega.
Ali oksitocin je vezan za više od samo nove ljubavi. Također se oslobađa tijekom seksualne aktivnosti i povezan je s intenzitetom orgazama.
Jedan pregled iz 2013. sažeo je sve moguće učinke oksitocina na povećanje odnosa. Neki od njih uključuju:
- povjerenje
- gleda
- suosjecanje
- sjećanja pozitivnih odnosa
- vjernost
- pozitivna komunikacija
- obrada naljepnica
2. Što je točno oksitocin?
Oksitocin je hormon koji djeluje kao neurotransmiter. On igra važnu ulogu u reprodukciji.
U ženki hormon pokreće porođaj i oslobađanje majčinog mlijeka. U muškaraca oksitocin pomaže pomicanju sperme.
3. Da li vaše tijelo prirodno proizvodi oksitocin?
Oksitocin je prirodni hormon. Proizvodi ga hipotalamus - malo područje u dnu vašeg mozga - i izlučuje ga obližnja hipofiza.
4. Kako je povezan s dopaminom i serotoninom?
Oksitocin, dopamin i serotonin često se nazivaju našim „sretnim hormonima“.
Kad vas privlači druga osoba, vaš mozak oslobađa dopamin, povećava se razina serotonina i stvara se oksitocin. Zbog toga osjećate nalet pozitivne emocije.
5. Kako oksitocin može pozitivno utjecati na vaše emocije?
Jedan pregled istraživanja sugerira da oksitocin ima pozitivan utjecaj na društveno ponašanje vezano za:
- opuštanje
- povjerenje
- ukupna psihološka stabilnost
Pokazalo se da hormon smanjuje nivo stresa i anksioznosti kada se pusti u određene dijelove mozga.
6. Kako oksitocin može pozitivno utjecati na vaše ponašanje?
Oksitocin može pomoći vašem tijelu da se prilagodi raznim emocionalnim i socijalnim situacijama.
Intranazalni oksitocin izravno je povezan s poboljšanom komunikacijom između romantičnih partnera - osobito tijekom svađa.
Istraživanja iz 2010. godine također pokazuju da intranazalni oksitocin može osobama s autizmom pomoći da bolje razumiju i odgovore na socijalne znakove.
7. Kakva je veza između oksitocina i majčinstva?
Oksitocin igra nekoliko važnih uloga u majčinstvu.
Rad
Hormon signalizira da se maternica steže, započinjući porođaj. Pomaže u kretanju procesa povećanjem proizvodnje povezanih hormona. Nakon porođaja pomaže maternici da se vrati u svoju prethodnu veličinu.
Dojenje
Kad se dijete zakači na majčinu dojku, ono aktivira oslobađanje oksitocina. To signalizira tijelu da pusti mlijeko za dijete.
Lijepljenje
Istraživanja na ljudima i životinjama o učincima oksitocina na obvezu majke i djeteta otkrila su da su majke s višom razinom vjerojatnije da će se uključiti u simpatično roditeljsko ponašanje, uključujući:
- učestala prijava djeteta
- nježan dodir
- pjevajući ili razgovarajući s bebom na određeni način
- njegovanje i ponašanje kupača
Neka istraživanja sugeriraju da bebe koje primaju ovu vrstu roditeljstva pojačavaju oksitocin zbog čega traže više kontakta sa majkom, dodatno jačajući svoju vezu.
Ovi učinci nisu ograničeni na biološke majke. Istraživači u jednoj studiji iz 2014. otkrili su da oksitocin ima sličan učinak kod udomiteljica i posvojitelja.
8. Može li oksitocin imati sličan učinak u pogledu očinstva?
Postoje dokazi da roditeljstvo također potiče otpuštanje oksitocina kod očeva.
Jedno je istraživanje iz 2010. pokazalo da specifični tipovi interakcije oca i djeteta dovode do više razine oksitocina. To uključuje usmjeravanje djetetove pozornosti prema određenim predmetima i poticanje bebe na istraživanje.
9. Postoji li istina o predloženom učinku oksitocina na vjernost?
Povezanost oksitocina i vjernosti može započeti sposobnošću hormona da muškarci učine svoje partnere privlačnijim od ostalih poznatih i nepoznatih ženki.
Istraživanja iz 2012. sugeriraju da hormon može utjecati na muškarce da zadrže veću društvenu distancu od atraktivnih ženskih stranaca.
To može biti posljedica utjecaja oksitocina na načine nagrađivanja. Uključivanje u socijalni ili seksualni kontakt s romantičnim partnerom može povećati razinu oksitocina, stvarajući petlju u ponašanju.
Jedno istraživanje iz 2014. godine na životinjama otkrilo je da tretman oksitocinom smanjuje ponašanje povezano s nevjerom, posebno kod žena koje su radije društveno komunicirale sa svojim muškim partnerom umjesto sa strancima suprotnog spola. Smatra se da oksitocin smanjuje novost interakcije sa strancem.
10. Zašto različito utječe na muškarce i žene?
Oksitocin različito utječe na muškarce i žene, posebno u društvenim okvirima.
To može biti zato što hormon djeluje različito u muškoj i ženskoj amigdali. Ovo je dio vašeg mozga koji je odgovoran za emocije, motivaciju i nagradu.
Na primjer, oksitocin može utjecati na to kako žene identificiraju s kim se druže i kako su sklone tim vezama. Hormon može igrati ulogu u načinu na koji mužjaci identificiraju konkurentne odnose i navigaciju na borbu ili bijeg.
11. Ima li medicinske svrhe?
Oksitocin se može ubrizgati za izazivanje ili poboljšanje kontrakcija tijekom porođaja. Također se može koristiti za smanjenje krvarenja nakon porođaja ili pobačaja.
Studija iz 2017. otkrila je da oksitocin može pomoći u liječenju autizma i ostalih razvojnih i psihijatrijskih stanja koja narušavaju socijalnu interakciju.
Istražuje se kao moguće liječenje postporođajne depresije, iako je jedno istraživanje otkrilo da sintetički oksitocin zapravo može povećati rizik za postporođajnu depresiju i anksiozne poremećaje.
Istraživanja o oksitocinu kao mogućem liječenju poremećaja zlouporabe alkohola i tvari su u tijeku.
12. Postoje li nedostaci koje treba razmotriti?
Iako oksitocin može poboljšati vezivanje, može također potaknuti favoriziranje i predrasude. To može dovesti do formiranja grupa "unutar" i "izvan".
Hormon je također povezan s osjećajem zavisti i nepoštenosti. Potrebno je još istraživanja da bismo u potpunosti razumjeli te implikacije.
Nije jasno zašto se njegovi učinci razlikuju po prirodi ili tko ima veću vjerojatnost da će imati negativne učinke. To može ovisiti o drugim čimbenicima, kao što su temeljni psihijatrijski poremećaji.
Donja linija
Iako ima pokazanu ulogu u mnogim dobrim stvarima koje osjećamo i doživljavamo, uloga oksitocina u ljudskom ponašanju daleko je složenija. Potrebno je više istraživanja da bismo shvatili što ovaj moćan hormon može učiniti.
