Pregled
Funkcionalna dispepsija (FD) nastaje kada vaš gornji probavni trakt pokazuje simptome uznemirenosti, boli ili rane ili dugotrajne punoće tijekom mjesec dana ili duže.
Ovo je stanje opisano kao "funkcionalno", jer s gornjim dijelom probavnog sustava nema ništa pogrešno, ali dosadni simptomi i dalje traju.
Ovo stanje može biti kronično i može utjecati na vašu kvalitetu života. Postoji nekoliko načina za smanjenje nelagode uzrokovane FD-om, uključujući promjene životnog stila, lijekove i terapiju.
Otprilike 20 posto ljudi širom svijeta ima FD. Možda ćete biti više u riziku od razvoja FD-a ako ste žene ili ako pušite ili uzimate nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID).
Uzroci funkcionalne dispepsije
Ne postoji niti jedan jedini uzrok nastanka FD. Nekoliko je razloga zašto razvijete FD, a neki od uzroka stanja mogu uključivati:
- alergeni
- crijevni mikrobiom se mijenja
- infekcija
- bakterija Helicobacter pylori
- iznad normalne sekrecije kiseline
- upala u gornjem probavnom traktu
- poremećaj u želucu sposobnost probavljanja hrane
- dijeta
- način života
- stres
- anksioznost ili depresija
- nuspojave lijekova poput nesteroidnih protuupalnih lijekova
Zbog širokog spektra mogućih uzroka FD-a liječnik će vas testirati na dodatne uvjete, kao i razmotriti različite mogućnosti liječenja.
Simptomi funkcionalne dispepsije
Simptomi FD mogu se razlikovati od osobe do osobe, ali možete primijetiti:
- peckanje ili bol u vašem gornjem probavnom traktu
- nadutost
- osjećati se puno nakon jela samo malu količinu hrane
- osjećaj pune nakon pojedenog obroka
- mučnina
- povraćanje
- burping
- kiselog ukusa u ustima
- gubitak težine
- psihološke nevolje povezane sa stanjem
Za dijagnozu FD općenito ćete morati imati simptome mjesec dana ili duže. Vaši simptomi mogu doći i proći s vremenom.
Dijagnosticiranje funkcionalne dispepsije
Možda vam liječnik u početku ne dijagnosticira FD. Umjesto toga, vaš liječnik može potražiti druga stanja koja uzrokuju vaše simptome i dijagnosticirati FD nakon što odbaci ostale moguće uzroke.
FD se može zbuniti za nekoliko drugih gastrointestinalnih stanja, uključujući:
- gastroezofagealna refluksna bolest (GERD)
- peptična ulkusna bolest
- gastroparezu
- sindrom iritabilnog crijeva
- karcinomi gornjeg dijela trbuha
Vaš liječnik će prvo razgovarati o vašoj zdravstvenoj anamnezi kako bi utvrdio vaše stanje. Ne postoji test za FD, pa će vam se dijagnosticirati stanje nakon što se testovi za druga stanja vrate kao uobičajeni.
Testovi za ostale uvjete koji nisu FD mogu uključivati:
- endoskopija
- praćenje pH jednjaka
- barijenski rendgen
- krvne pretrage
- bakterijske testove bilo putem krvi, stolice ili daha
Vaš liječnik može odlučiti provesti više ispitivanja ako:
- izgubili su na težini
- stariji su od 60 godina
- imate obiteljsku anamnezu raka u vašem gastrointestinalnom traktu
- krvare ili povraćaju
Liječenje funkcionalne dispepsije
Postoji širok spektar mogućnosti liječenja za FD. Nije poznat niti jedan uzrok nastanka FD-a, a vaši se simptomi mogu značajno razlikovati od tuđeg, pa se vrste liječenja mogu razlikovati od osobe do osobe. Vaš liječnik može preporučiti nekoliko metoda za ublažavanje simptoma FD.
Neke mogućnosti liječenja za FD uključuju:
- lijekovi bez recepta (OTC) koji će se koristiti nekoliko tjedana
- lijekovi na recept za kratkoročnu ili dugoročnu upotrebu
- psihološke intervencije
- promjene prehrane
- prilagodbe načina života
Ozbiljnost simptoma pomoći će liječniku da odluči koji je tretman najbolji za vas. Često ćete stanje moći liječiti bez upotrebe bilo kakvih lijekova. Ili će vam trebati kratkotrajni ili dugoročni lijekovi za upravljanje simptomima.
lijekovi
Vaš liječnik može preporučiti sljedeće lijekove za pomoć kod simptoma FD-a:
- lijekovi koji neutraliziraju kiselinu nazvani blokatori receptora H2
- lijekovi koji blokiraju kiselinu koji se nazivaju inhibitorima protonske pumpe
- lijekovi koji oslobađaju plinove i uključuju sastojak simetikon
- antidepresivi poput amitriptilina
- lijekovi za jačanje jednjaka zvani prokinetička sredstva
- lijekovi za pražnjenje želuca, poput metoklopramida
- antibiotike ako u svom tijelu imate bakteriju H. pylori
Ovi lijekovi mogu se dobiti OTC ili samo na recept. Vaš liječnik će preporučiti koliko dugo biste trebali uzimati neki lijek.
Psihološka intervencija
Simptomi FD-a mogu ometati vaše svakodnevne aktivnosti, pa liječenje mentalnih komponenti stanja treba razmotriti u vašem planu liječenja.
Nedostaje značajna istraživanja psihološke intervencije koja pomažu FD, ali neka istraživanja pokazuju dokaze da bi ona mogla biti korisna za ublažavanje simptoma. Jedno istraživanje pokazalo je da su sudionici koji su primali hipnoterapiju imali veće poboljšanje simptoma od onih koji ga nisu primili. Drugi oblici kognitivne bihevioralne terapije također mogu pomoći u smanjenju simptoma FD.
Prirodni lijekovi / dijeta
Promjena prehrane možda je jedan od najvažnijih čimbenika u upravljanju FD-om. Može biti da ono što ili kako jedete utječe na vaše simptome. Ne postoje određene namirnice koje su povezane s FD-om, ali možete otkriti da određeno ponašanje u prehrani ili hrana pokreće FD.
Razmislite o sljedećim modifikacijama svoje konzumacije hrane za ublažavanje simptoma FD:
- jesti manje obroke češće
- preskočite hranu s visokom masnoćom jer može usporiti pražnjenje vašeg želuca
- izbjegavajte hranu ili pića koja mogu potaknuti simptome FD (to mogu biti začinjena hrana, visoko kisela hrana poput rajčice ili agruma, mliječnih proizvoda, alkohola ili kofeina)
Postoje i druge metode koje možete isprobati kod kuće kako biste olakšali FD. To uključuje:
- smanjenje stresa u vašem životu
- spavate s glavom podignutom za nekoliko centimetara
- gubitak kilograma ako imate prekomjernu težinu za ublažavanje pritiska na vaš probavni sustav
Živjeti s funkcionalnom dispepsijom
Možda otkrijete da život s FD-om predstavlja određene izazove. Teški simptomi mogu ometati vašu sposobnost izvršavanja svakodnevnih zadataka ili uzrokovati da izbjegavate događaje koji se temelje na prehrani.
Rasprava o stanju s liječnikom, prijateljima i obitelji može pružiti osjećaj olakšanja. Mogu vam pružiti podršku dok krećete na načine za upravljanje svojim simptomima.
Izgledi
FD se javlja kod svake osobe različito. Simptomi mogu biti različiti, a može potrajati i vrijeme dok se dijagnosticira dok liječnik odbaci druga stanja.
Ne zaboravite dobiti podršku koja vam je potrebna kako biste upravljali stanjem. Možda otkrijete da modifikacije vašeg načina života, određeni lijekovi i podrška mentalnom zdravlju ublažavaju simptome i poboljšavaju vašu kvalitetu života.
