Pregled
Masna koža rezultat je prekomjerne proizvodnje sebuma iz lojnih žlijezda. Te žlijezde nalaze se ispod površine kože.
Sebum je masna tvar napravljena od masti. Sebum nije sve loše jer pomaže zaštititi i vlažiti kožu i održavati kosu sjajnom i zdravom.
Previše sebuma, međutim, može dovesti do masne kože što može dovesti do začepljenih pora i akni. Genetika, promjene hormona ili čak stres mogu povećati proizvodnju sebuma.
Masna koža i akne izazovni su za upravljanje. Ipak, kućni lijekovi često smanjuju simptome bez upotrebe lijekova na recept ili skupih režima njege kože. Evo 10 lijekova za masnu kožu koje možete isprobati kod kuće.
1. Operite lice
Čini se očiglednim, ali mnogi ljudi s masnom kožom ne peru lice svakodnevno. Ako vam je koža masna, lice biste trebali prati dva puta dnevno - ali nemojte pretjerivati. Izbjegavajte grube sapune i deterdžente. Umjesto toga koristite nježni sapun poput glicerinskog sapuna.
2. Papir za pisanje
Ovi tanki, mali papiri neće spriječiti da vam lojne žlijezde prekomjerno natapaju, ali će vam omogućiti da izbrišete višak ulja s lica kako biste umanjili sjajnu i masnu kožu. Papirni listići su jeftini i dostupni su preko šaltera. Koristite prema potrebi tijekom dana.
3. Dušo
Med je jedan od najcjenjenijih prirodnih lijekova za kožu. Zahvaljujući antibakterijskim i antiseptičkim sposobnostima, može imati koristi u masnoj koži i sklonoj aknama.
Med je također prirodni humectant, pa pomaže zadržati kožu vlažnom, ali ne masnom. To je zato što humetanti izvlače vlagu iz kože bez da je zamjenjuju.
Da biste koristili med za liječenje akni i masne kože, namažite tanki sloj, po mogućnosti sirov, na lice; ostavite da se osuši oko 10 minuta i temeljito isperite toplom vodom.
4. Kozmetička glina
Kozmetičke gline, koje se nazivaju i ljekovite gline, koriste se za pomoć u apsorpciji ulja od kože i liječenju mnogih stanja kože. Francuska zelena glina popularan je tretman za masnu kožu i akne jer je vrlo upijajuća. Francuska zelena glina dolazi u obliku praha.
Da biste napravili lječilište vrijednu francuske maske od zelene gline:
- Dodajte filtriranu vodu ili ružinu vodu na otprilike žličicu gline dok ne dobije konzistenciju pudinga.
- Nanesite smjesu od gline na lice i ostavite je da se osuši.
- Uklonite glinu toplom vodom i osušite.
Glinene maske skinute s vodom mnogo su nježnije na vašoj koži od piling maski.
5. Zobena kaša
Zobena kaša pomaže u smirivanju upaljene kože i apsorbiranju viška ulja. Također pomaže piling mrtve kože. Kada se koristi u maskama za lice, zobena kaša se obično mljeva. Može se kombinirati s jogurtom, medom ili pireom od voća poput banana, jabuka ili papaje. Da biste koristili zobene kaše na licu:
- Kombinirajte 1/2 šalice mljevenog zobi s vrućom vodom da biste dobili pastu.
- Umiješajte 1 žlicu meda.
- Masažu zobenu kašu masirajte u lice oko tri minute; isperite toplom vodom i osušite.
- Alternativno, nanesite smjesu od zobene kaše na lice i ostavite je 10-15 minuta; isperite toplom vodom i osušite.
6. Bjelanjka i limun
Bjelanjci i limuni narodni su lijek za masnu kožu. Smatra se da oba sastojka sužavaju pore. Kiselina u limunu i drugim agrumima može pomoći apsorpciji ulja. Prema studiji iz 2008. godine, limuni imaju i antibakterijske sposobnosti. Međutim, ovaj lijek nije dobar izbor za osobe s alergijama na jaja.
Da biste napravili masku od jajeta i limuna za lice:
- Kombinirajte 1 jaje s 1 žličicom svježe iscijeđenog limunovog soka.
- Nanesite je na lice i ostavite da se maska osuši.
- Uklonite toplom vodom i osušite.
7. Bademi
Mljeveni bademi ne samo da umiruju vašu kožu, već pomažu u ispiranju viška ulja i nečistoća. Da biste koristili piling za lice od badema:
- Sitno samljeti sirove bademe da napravite 3 žličice.
- Dodajte 2 žlice sirovog meda.
- Nanesite na lice nježno, kružnim pokretima.
- Isperite toplom vodom i osušite.
Maslu od badema možete napraviti i tako što ćete bademe samljeti u pastu prije dodavanja meda. Ostavite masku 10-15 minuta. Isperite toplom vodom i osušite. Ne koristite ako imate alergiju na orahe.
8. Aloe vera
Aloe vera poznata je po umirujućim opeklinama i drugim kožnim stanjima. Prema klinici Mayo, postoje dobri znanstveni dokazi koji pomažu u liječenju ljuštene kože uzrokovane masnim mrljama. Mnogi ljudi koriste aloe veru za liječenje masne kože.
Prije spavanja možete nanijeti tanki sloj na lice i ostaviti ga do jutra. Poznato je da aloe vera izaziva alergijsku reakciju na osjetljivoj koži. Ako do sada niste koristili aloe veru, testirajte malu količinu na podlaktici. Ako se unutar 24 do 48 sati ne pojavi reakcija, trebala bi biti sigurna za uporabu.
9. Rajčice
Rajčice sadrže salicilnu kiselinu, uobičajeni lijek protiv akni. Kiseline u rajčici mogu pomoći u apsorpciji viška ulja u koži i odčepiti pore. Da biste napravili piling maslačku od rajčice:
- Kombinirajte 1 žličicu šećera s pulpom 1 rajčice.
- Kružnim pokretima nanesite na kožu.
- Ostavite masku 5 minuta.
- Temeljito isperite toplom vodom i osušite.
Na kožu možete nanijeti i samo kašu od rajčice ili kriške rajčice.
10. Ulje jojobe
Iako se ideja primjene ulja na masnoj koži čini kontraproduktivna, ulje jojobe narodni je lijek za liječenje masne kože, akni i drugih problema s kožom.
Smatra se da jojoba oponaša sebum na koži kako bi „trik“lojne žlijezde stvaraju manje sebuma i pomaže u održavanju uravnotežene razine ulja. No, nema znanstvenih istraživanja koja bi podržala ovu teoriju.
Ipak, istraživanje iz 2012. otkrilo je da nanošenje maske od ljekovite gline i ulja jojobe dva do tri puta tjedno pomaže zacjeljivanju kožnih lezija i blagih akni.
Malo ulja jojobe ide dug put. Korištenje previše može pogoršati masnu kožu. Pokušajte masirati nekoliko kapi u čistu kožu nekoliko dana u tjednu da biste vidjeli kako reagirate. Ako volite rezultate, primjenjujte svakodnevno.
Sprječava masnu kožu
Kad masnu kožu izazivaju genetika ili hormoni, teško je spriječiti. Prakticiranje dosljedne njege kože i izbjegavanje nezdrave hrane poput pržene hrane, hrane s visokim sadržajem šećera i prerađene hrane mogu pomoći.
Primamljivo je koristiti tešku kozmetiku kako biste prikrili učinke masne kože, ali to može pogoršati stanje. Kad masna koža djeluje gore, smanjite upotrebu šminke, posebno temelja. Odaberite proizvode na vodenoj osnovi umjesto na uljnoj osnovi. Potražite proizvode s oznakom nekomedogeni za koje je manje vjerojatno da začepljuju pore.
Mnogi ljudi tvrde da su kućni lijekovi za masnu kožu. Većina lijekova nije dobro istražena. Uspjeh kućnog lijeka ovisi o mnogim stvarima, poput vaše specifične situacije i kvalitete proizvoda koji koristite.
Moguće je razviti alergiju na lijekove koje već neko vrijeme koristite. Ako vaša koža postane osjetljiva na bilo koji proizvod, prestanite s upotrebom.
Ako kućni lijek pogorša simptome, prestanite s upotrebom i obratite se svom liječniku ili dermatologu. Vi biste također trebali potražiti liječničku pomoć ako su simptomi masne kože poput akni ozbiljni, jer mogu dovesti do infekcije ili ožiljaka.
